Переваги гідротерапії добре відомі, серед яких виділяється полегшення фізичної та емоційної напруги. Хоча її походження сягає римських часів, ця процедура стала особливо популярною завдяки спеціалізованим службам центрів краси та спа-центрів.
В даний час із появою та впровадженням гідромасажна кабіна, ці терапевтичні переваги можна отримати в домашньому комфорті. Портативні, прості в установці та пристосовані до будь-якого простору моделі, які ми представляємо на веб-сайті Гідромасаж, є ідеальними елементами для сучасного ремонту ванної кімнати.
Це ідеальна альтернатива для тих, хто серед багатьох своїх повсякденних занять не має часу відвідувати тренажерні зали або терапевтичні центри, але хоче провести професійний джакузі та сауну у своєму будинку. Це також дуже цікавий варіант, якщо у вас немає саду чи відкритої території, де можна розташувати Спа-центр з джакузі; Або це може бути навіть вашим найбільш підходящим доповненням!
Навіщо мати гідромасажну кабіну вдома?
Обґрунтуйте придбання а гідромасажна кабіна це узагальнено щодо переваг, які це приносить здоров’ю. Наявність розслаблюючого терапевтичного сеансу в інтимному просторі сприятливо впливає на спосіб життя, оскільки це приватна послуга, якою можна насолодитися в будь-який час.
Як користуватися гідромасажною кабіною в домашніх умовах?
Скористайтеся усіма перевагами наявності гідромасажна кабіна і сауна вдома буде залежати від того, як ми її використовуємо. Це буде пристрій, який постійно доступний, але його використання принаймні три рази на тиждень буде достатнім для ведення здорового способу життя. Однак важливо дотримуватися ряду рекомендацій:
- Кожна сесія в гідромасажна кабіна він повинен тривати від 15 до 20 хвилин для досягнення бажаних терапевтичних результатів. Рекомендується регулювати температуру на 35 ° C, щоб розслабитися, або встановити її в холодну температуру.
- Відлущування шкіри перед входом у термальну ванну допоможе оптимізувати очищаючі та детоксикаційні функції. Зволожуючий бальзам в кінці буде служити для десенсибілізації та захисту шкіри.
- Додаткові елементи, такі як солі для ванни, ефірні олії, можуть бути включені і створити приємну атмосферу за допомогою музики та холодного освітлення для розслаблення або тепла для активації.
Деякі моделі гідромасажна кабіна доступні на веб-сайті Гідромасаж мають змішану функцію, яка включає сауну, яка крім очищення організму регулює функції кровоносної, дихальної та серцевої систем. Для цього способу існують також ключі для використання:
- Нанесіть пару з температурою 50-70 ° C та високим рівнем вологості та пройдіть сеанс приблизно 15 хвилин.
- Душ перед входом у гідромасажна кабіна це поверхнево очистить пори, щоб полегшити потовиділення та вивести токсини.
- Закінчивши, бажано прийняти холодний душ, починаючи з ніг і працюючи до голови, щоб закрити пори і поступово відновити функцію кровообігу та діяльність організму.
- Після душу слід відпочити близько 10 хвилин, повторити цикл парового та останнього релаксаційного душу, завжди дотримуючись часу терапії.
Правильно вибирайте струмені тиску
Секрет усього гідромасажна кабіна полягає у застосуванні відповідної техніки тиску відповідно до терапевтичних цілей. У цих випадках слід відіграти ряд альтернативних варіантів регулювання інтенсивності та положення водних паливних речовин для отримання бажаного ефекту на організм та організм загалом.
Сучасна гідромасажні кабіни Вони оснащені регуляторами тиску та часу з потрійною функцією: тип дощу низької інтенсивності для розслаблюючого масажу, тип спрею для розпилюючого ефекту та низької струменя, послідовна система з варіаціями інтенсивності та каденсу для сприяння розтягуванню м’язів.
Модальність струменя тиску має два методи: пульсуюча техніка проектує стовпи води з перервами для загального розслаблюючого ефекту і постійна техніка як частина методу, орієнтованого на конкретні зони стимуляції, такі як шийка матки, спина, поперек і рослина.
На додаток до розслаблення м'язів, сфокусований тиск струменя з гідромасажні кабіни активізують внутрішні органи. На ногах він приносить користь сечовому міхуру та травній системі, на грудях або спині - легеням, серцю та печінці, а на голові позбавляє від очей та слуху.