Гімнастика - Нова групова підготовка із Zsófi Pesti!

Гімнастика - Нова групова підготовка із Zsófi Pesti!

гімнастика

Gymstick® - це чудовий функціональний спортивний інвентар, який нагадує штангу, але з гумовою мотузкою, прикріпленою до її двох кінців, замість вагових ваг, щоб поєднувати кардіотренування, витривалість та тренування м’язової сили. Гумові мотузки, закріплені на кінці склопластикового стрижня Gymstick® за допомогою зручного губкового захоплення, забезпечують різний ступінь опору. Він відмінно підходить для руху та зміцнення всього тіла та дає можливість різнобічно розвивати навички, оскільки функціональні вправи зі стрижнем Gymstick® забезпечують постійний контроль, постійний коригуючий та стабілізуючий ефект, що призводить до особливого комплексного тренувального ефекту, а також уповільнює постава.

Gymstick® чудово підходить для поліпшення витривалості, витривалості, підвищення м’язового тонусу, стабілізації суглоба та хребта та поліпшення рівноваги, координації та рухливості. Групи м’язів, які допомагають стабілізувати наше тіло, хребет і суглоби, також ефективно зміцнюються вправами зі спортивним обладнанням Gymstick®, що зменшує біль у спині та спині.

Ми настійно рекомендуємо використовувати Gymstick®:

  • Розвивати силу та витривалість
  • Для підвищення тонусу м’язів
  • Для стабілізації суглобів та хребта
  • Для поліпшення рівноваги та координації
  • Поєднуйте кардіотренування, витривалість та тренування м’язової сили на одному приладі
  • Чудово підходить для формування

Позитивні фізіологічні ефекти Gymstick ®:

  • Це дозволяє розвивати складні навички
  • Допомагає зменшити біль у попереку та суглобах
  • Він утворює все тіло підтягнутим і підтягнутим, має жироспалюючий ефект
  • Покращує поставу, розвиває рівновагу та рухливість
  • покращує постачання організму киснем