Розділ гімнастики Паркінсона для фізіотерапевтів можна знайти на нашій сторінці.

хірургія

Гімнастика Паркінсона для фізіотерапевтів

Аспекти рухової терапії як функція симптомів хвороби Паркінсона

  • Суворість - напруга м’язів
  • Заморожування - заморожування руху, складність запуску
  • Дисбаланс
  • Маніпуляційні вправи
  • Тремор
  • Проблеми з мовленням
  • Мікрографія - дрібний шрифт

Суворість - напруга м’язів I.

Гімнастика Паркінсона для фізіотерапевтів детально висвітлює вправи, що використовуються для вирішення жорсткості, загалом у 4 розділах.

1. Пасивне переміщення:

  • обережний вивих шийки
  • зміщення руки-ноги

Ми наголошуємо на великих обертальних рухах, поєднаних із тягою, звертаємо увагу на точні початкові та кінцеві положення.

2. Ритмічна стабілізація: можна виконувати сидячи, лежачи, на четвереньках і в положенні стоячи. Враховуючи, що полегшення здійснюється при плечовому поясі та тазовому поясі. Ми просимо пацієнта зберігати свою позицію, не дозволяючи мені рухати його.

3. Розширення PNF, викривлення ми спочатку змушуємо, рухаємо рух спочатку пасивно, активно керуючись, а потім активно. Важливо довго тримати тягу.

-Верхня кінцівка: 1/1 Flexios, adductios, малюнок хірації

1/2 Обширний, викрадний, вірогідний зразок

2/1 згинання, викрадення, візерунок хірації

2/2 великі, аддуктивні, забротовані зразки

Зразки запасів:

Почати шаблон згинання:

  • плечовий пояс-anteiror elevatio
  • з руками: екстенсіони, аддукції, зразки berotatios
  • голова: флексійний малюнок
  • їх комбінації

Почніть обширний шаблон:

  • плечовий пояс: задня депресія
  • рука: екстензії, викрадення, зразок berotatios, згинання, викрадення, зразок kirotatios

Килимова технологія:

повертаючись з боку в бік

  • почали знизу: пацієнт нахиляється до колін, а потім плечовий пояс
  • почали зверху: пацієнт спочатку повертає плечовий пояс, а потім тазом
  • завдання ускладнюється наданням опору в області плечового пояса та тазової області
  • ми можемо спровокувати рух руки extensios, adductios, berotatios resp. гнуч., дод., кірот. з малюнком або нижньої кінцівки доп., абд., кірот. хворий. доп., дод., кірот. з візерунком

повертаючись з боку в бік:

  • почалося знизу: нахил басейну
  • починається зверху: починається з погона
  • блок поворот: басейн і плечовий пояс починаються одночасно
  • Pnf: -флекс., Прокляття. візерунки переходять на одну сторінку
  • інвертування моделей беротації

поворот з живота на четвереньки

  • плечовий пояс: пост., депр., верхня кінцівка: доп., абд., берот. візерунок, рука, таким чином, розміщується під грудьми
  • таз: пост., депр., тому пацієнта поміщають у передпліччя
  • Я натискаю вертикально на лопатку, пацієнта ставлять на карачки

Гімнастика Паркінсона для фізіотерапевтів

Суворість - напруга м’язів II.

ЗНИЖЕННЯ:

Навчальне подовження 1: нижня кінцівка знаходиться у витягнутому положенні, паралельно, руки витягнуті поруч з тулубом, п’ята вниз, голова вгору. Ми витягуємо стегна, сідниці, живіт. Ми збережемо цю ситуацію. Ми розслабимось.

2. витягніть руки біля вух, ноги опущені вниз. Протилежні розтяжки рук-ніг, дві руки одночасно, дві ноги.

3. підтягніть одну ногу, поверніть її назад, а потім іншу ногу. Поміняйтеся місцями, по черзі тягніть одне за інше.

4. Прикріпіть до нього важіль, розтягнувши його до одного вуха, а інший важіль біля вуха. Витягуючи протилежну руку, підтягуючи ноги, по черзі змінюючи.

5. витягніть одночасно дві ноги на ногах і разом витягніть дві руки біля вуха, одночасно збиваючи їх вниз. Повторити 3 рази, 4 рази.

6. дві ноги залишаються на підошвах, сідниці стискаються і таз нахиляється вперед і назад.

7. u.a. ситуація така: два коліна нахилені в один бік, а потім в інший. З’єднуємо його з рукою: коліна нахиляються вправо, руки згинаються вліво, добре розтягуємося, за рухом слід голова. Замініть руку на інший бік, нахиліть коліно. З іншого боку, це може бути трохи швидше.

8. ноги залишаються на підошвах, живіт втягнутий, сідниці стиснуті, таз піднятий, утриманий, потім опущений. Повторити.

9. подовження, розгинання руками та ногами

10. їзда на велосипеді в повітрі.

МАКЕТ СТОРІНКИ:

1. ноги зігнуті на 90 градусів, верхня нога піднята і опущена.

2. Затримайте ногу в повітрі, підтягніть її до живота і витягніть назад. Його підтягують до живота і заздалегідь витягують.

3. витягнувши верхню частину ноги і піднявши руку поруч із вухом, підтягнувши ногу до живота, опустивши руку. Повторити.

Рука 4 витягнута вперед і назад, з'єднана з нижньою кінцівкою. Ноги махають вперед, руки витягуються назад. Потім навпаки.

5. Ми кладемо руки перед собою, спираємося на них і опускаємо грудну клітку вперед, потім відштовхуємось у вихідне положення.

Рука 6 спирається спереду, наближаючись до басейну до землі, а потім назад. Потім одночасно басейн, грудьми близько до землі, і ми відштовхуємось.

Гімнастика Паркінсона для фізіотерапевтів

Суворість - напруга м’язів III.

РОЗТАШУВАННЯ:

Подовження: у.а.
ми витягуємо коліна, спираємося на носки і розслабляємось.
Ми згинаємо одне коліно, а інше. Одночасно зігніть два коліна, а потім потягніться.
Одна нога залишається зігнутою і зігнутою, піднятою, утримуваною в повітрі і опущеною, інша нога в.а., Зігнута нога піднята, утримується в повітрі, витягнута і зігнута назад. інша стопа.
Витягніть, підніміть одну, а потім іншу ногу.
Ми витягуємо руки біля вуха і піднімаємо одну, другу, а потім дві за раз. Він одночасно піднімає ліву ногу та ліву руку і тримає. З іншого боку також. Підйом напроти рук і ніг.
Ми підтягуємо руки під грудьми і обережно відштовхуємося, випускаючи їх.
З цього положення ми штовхаємо себе в чотириноге положення.

НА ВСІ ЧЕТВЕРТИ:

Відчуття подовження.
Одну руку витягують біля вуха і кладуть. Ще один важіль.
Він розтягує його біля вуха, звідти він опускає руку в сторону тулуба. Спиною до вуха, покладіть слухавку. З обох сторін.
Ми беремо витягнуту руку вбік біля вуха, вивертаємося з тулуба, потім дивимось на голову, потім відводимо руку назад. Також на протилежному боці.
Потягніть важіль біля вуха і зігніть його в протилежну сторону, змініть важіль і нахиліться.
Стисніть живіт, підніміть одну ногу і покладіть її вниз.
Витягніть ноги до живота, витягніть їх назад звідти, повторіть. З обох сторін.
Тримайте витягнуту ногу в повітрі і піднімайте протилежну руку.
Ми обмінюємось.
Живіт втягнутий, тиснений назад, голова зігнута, потім спина увігнута, голова складена назад.

Гімнастика Паркінсона для фізіотерапевтів

Суворість - напруга м’язів IV.

СІДИМ НА СТІЛЦІ:

1. Ми відчуваємо подовження з пацієнтом сидячи, руки на колінах, з витягнутою головою.

2. Нахил тазу назад з втягнутим животом, спина кругла, таз нахилений вперед, голова витягнута вгору.

3. Зберігаючи витягнуте положення тіла, ми переносимо вагу на одну сторону нашого тазу, а потім на іншу сторону.
Згинаючи руки, ми нахиляємося вперед, тоді.
Продовжуємо вправу по колу.

4. Протягніть дві руки біля вуха через бік, розведіть грудну клітку, нахиліться вперед, щоб випустити повітря.

5. Витягніть одну руку вперед і назад іншу, по черзі розмахуючи нею вперед і назад. Голова слідкує за рухом рук, голова повертається після руки ззаду. Потім він повертається на бік руки попереду.

6. Дві руки поруч з тулубом, зігніть лікті і торкніться плечей. Він витягує руку назад біля тулуба. Ми торкаємося плеча один раз долонею, а потім тильною стороною кисті.

7. Лікоть зігнутий на 90 градусів, надпліччя близько до тулуба, пальці розведені, торкаючись рук і розкриваючи.

8. Вихідне положення в.а., витягніть руки біля вуха звідти боком вниз, зафіксуйте біля тіла. Вправа виконується в швидкому темпі.

9. Як розслаблення, знизання плечей. Струси руки.

10. Складіть дві руки разом, покладіть їх біля вух, розширіть грудну клітку до потилиці, опустіть руки, випустіть повітря.

11. Рука замикається за талією, грудна клітка розширюється, підводимо важіль до потилиці. Разом, де вниз, де догори рукою.

12. Браслет як розслаблення.

13. Ми відкидаємося назад, розтягуючись, піднімаючи одну ногу і виставляючи її в бік. Знову прикріпіть стопу та іншу сторону. Відкриваємо ноги і закриваємо одночасно.

14. Підтягніть одну ногу до живота і витягніть вперед, іншу.

15. Одна нога попереду, інша ззаду, по черзі змінюючись одночасно, у швидкому темпі.

Ми встаємо на коліна.

РОБОТА:

1. Подовження, розтягніть двома руками, впустіть повітря, опустіть руку, випустіть повітря, м.а. стоячи навшпиньках

2. Ми беремо в руку м’яч, кидаємо його перед собою і ловимо.

Викинь його однією рукою і злови.

Ми кидаємо його за собою і ловимо перед собою.

Гімнастика Паркінсона для фізіотерапевтів

Замерзання, труднощі з запуском

РОБОТА:

Пацієнт стоїть на носилках, згинає одне коліно, несе вагу, а потім переносить його звідти на інше коліно. По черзі одне коліно, потім інше коліно.
Пацієнт знаходиться в образливій позиції: він згинає передню ногу, згинає вагу, а потім витягує ногу, а потім вишиковується. Вагу він несе на задніх лапах, потім знову в центр.
Починаючи у.а., зігніть обидві ноги, коліна наближайтеся до землі, а потім поверніть назад. Крім того, ми підтримуємо положення тіла за допомогою невеликої підвіски.

Біля ребристої стіни:

4. Пацієнт стає невеликим розтяжком, чіпляється за ребристу стінку, згинає обидва коліна одночасно, присідає наполовину, потім встає. Повторіть, потім спробуйте повністю присісти.

5. Ми стикаємось з ребристою стінкою, стаємо на коліна, рухаємося однією ногою вперед у “наступальну позицію”, тримаємось на висоті плечей і виносимо вагу вперед. Повертаємося в середнє положення і несемо вагу назад.

6. Стоїмо збоку ребристої стіни, тримаємося однією рукою, виставляємо ліву ногу вперед, несемо вагу, відступаємо ногою. Повторити. Потім крокує вперед, звідти відступає назад, набирає вагу.

7. Продовжуйте повторювати вперед ? назад. Ми тренуємося обома ногами.

8. Ми стикаємось з ребристою стіною, тримаємося обома руками, ступаючи боком однією, а потім другою ногою. Йдемо боком уздовж стіни.

9. Починаючи з уа, ми чіпляємось за першу сходинку ребристої стіни, а потім вниз. Ми тренуємося обома ногами.

10. Стілець ставлять поруч із ребристою стіною, щоб пацієнт міг триматися за нього, потренуватися стоячи зі стільця або сідаючи.

11. Нас розміщують на сидінні павука, несучи вагу вперед до ніг, а звідти до рук. Ми пружинимо вперед і назад.

12. Ми стоїмо перед табуретом, виконуємо однією ногою, несемо вагу і спускаємося вниз. Іншою ногою також.

НА ЗАСІДАННІ:

1. Автоматичне полегшення: я стою за спиною пацієнта, руки витягнуті вперед-назад, розмахую рукою пацієнта за плечовий пояс. Одна нога трохи вперед, я налаштував пацієнта з достатньою швидкістю. Я саджу його назад у крісло з тим самим імпульсом.

2. Я стаю перед пацієнтом під час сеансу, стабілізую його таз і легким потягом прошу його встати. Це ускладнює надання мені опору у вашому басейні.

ПОСІБНИЙ ПОЛЕТ

1. Я стикаюся з хворим, полегшую з плеча. Ритмічний біг з пацієнтом

2. Я за пацієнтом у.а.

3. Ходьба не тільки вперед, але і назад.

4. За допомогою допоміжних засобів: 2 палички з кінцем кульки, пацієнт захоплює один кінець кожної палички, фізіотерапевт - за другий кінець.

5. Пацієнт стежить за тим рухом, який відчуває при ньому палиця. Вперед ? назад і вбік, щоб відчути рух.

6. Запустити, використовуючи метод PNF.

Гімнастика Паркінсона для фізіотерапевтів

Дисбаланс

НА СТРАНІЦІ:

1. Витягніть верхню частину ноги вперед, а потім назад. Перемикаємось по черзі.

2. При русі ноги вперед витягніть руку назад. Поміняйте місцями ногу руки. Зазвичай вони виконують вправу енергійно

3. Ми витягуємо руки до басейну, плечовий пояс і голова також піднімаються.

4. Підніміть ногу. Ми утримуємо це положення на кілька секунд і розслабляємось.

5. Винесіть ногу вперед, торкніться п’яти, несіть її назад, навшпиньки торкаючись землі. Крім того, ми задіюємо рух руки в протилежному напрямку.

6. Нахилившись двома руками спереду, відсуньте себе в сидяче положення, рух ініціюється талією, плечима, головою і, нарешті, рукою.

7. Вправи виконуються з обох сторін.

-ритмічна стабілізація: полегшення плечового поясу та тазу

В ПОСІДЖЕННІ СИДЕНЬ:

СІДИМ НА СТІЛЦІ:

  • ритмічна стабілізація: плечовий пояс, таз
  • стабілізуючий розворот

1. Я стою за хворим, хапаю його плечовий пояс і легким поштовхом вивожу його з рівноваги. Будь ласка, спробуйте зберегти ситуацію і не опускатися вперед.

2. Я відсуваю плечі назад спереду, утримую положення.

4. Витягнувши руки в сторони, я переміщую пацієнта з рівноваги в той чи інший бік невеликим потягуванням. Мета - відновити рівновагу!

3. Склавши руку, руку натягують над головою, потім злегка нахиляють вниз, щоб збити. Нанесіть на одне вухо, вниз, на інше вухо, вниз.

5. Залишаючись рукою вгору, нахиліться в один бік, переведіть в інший. Енергійно перемикаючись.

Гімнастика Паркінсона для фізіотерапевтів

Фітнес м'яч

  • колишні вправи
  • ритмічна стабілізація
  • Затискачі PNF

Пацієнт сидить широко, вперед ? котимо м’яч назад. Просуваючись вперед, ми трохи нахиляємось назад, назад ходимо трохи вперед, а також котимося в бік, допомагаючи втримати ситуацію руками. Потім котимося м’ячем.
Ми трохи пружинимо на м’ячі, відчуваємо це разом із пацієнтом. Ми встаємо, пружинячи більшими. Тоді ми будемо сидіти склавши руки.
Ми витягуємо одну ногу вперед, відкладаємо її назад, а потім відразу перемикаємо
Давай бити по м'ячу: вперед ? ми відкочуємось назад
Руки спираються спереду, ноги піднімаються від землі. У такому положенні ми піднімаємо одну руку і повертаємо її назад, другу.
Руки нахиляються, розтягуючись, щоб підняти одну ногу, другу ногу, а потім відвести її в бік. Ми відкладаємо це.
Та сама бокова рука піднімається, протилежна рука.
Вручну нахиліть пацієнта з рівноваги, вперед, назад, убік

ПОЗИЦІЯ: -з ребристою стіною

1. Пацієнт стикається з ребристою стінкою, легким натисканням притискаючи ребро до ребристої стінки. Пацієнт спирається на ліктьовий згин і відсувається назад у вихідне положення.

2. Пацієнт стоїть збоку від стіни, і тому я вирішую з цим. Обидві сторони.

3. За допомогою PHYSIOBALL я можу повторити сидячі вправи біля ребристої стіни.

ЧОТИРОГО ПОЗИЦІЇ

1. Відчуття подовження.

2. Розгинання рук і ніг, одне і те ж рішення відразу, протилежний бік.

3. Виведіть ногу набік, також у поєднанні з рукою.

4. Підійдіть до одного і того ж бічного плеча один за одним з обох сторін.

5. Зважте вагу вперед на руках, а потім назад на ногах.

6. Перенесіть вагу вбік, з’єднавши ту саму ногу руки.

7. Вагу тіла несемо по колу. Вперед, убік, потім назад.