З першим літнім сонячним промінням також виникає непереборне бажання кинутися у воду і насолодитися її освіжаючим дотиком…. Однак вода також є домом для багатьох підводних каменів, які можуть створювати незручності протягом днів та тижнів.

приманки

Мікози, висип, вагінальні інфекції, проблеми з кишечником, запалення очей та очей. Це все «радості», які ви можете відчути, коли не будете обережні і забудете про (принаймні) кілька принципів профілактики та здорового купання:

  • дивитисяпопередження гігієністам і не купайтеся там, де це прямо не дозволено
  • не купайся в місцях, які очевидно забруднені стічними водами
  • не купається у "квітучій" воді або резервуарах, що містять качок або інших диких птахів та стоячу воду
  • якщо ти страждаєш інфекційне захворювання, будь уважним до інших і не купайся в місцях загального користування
  • не позичати дістати рушник від інших
  • коли вони з’являються після купання у водоймі або громадському басейні гінекологічні проблеми, негайно відвідайте гінеколога.
  • високий ризик плаває у хлорованій воді. Високий вміст хлору у воді суттєво порушує природний рН вагіни жінки.

Безпечне море

Завдяки антисептичній дії морська вода є купання в морі найменш небезпечні з гігієнічної точки зору. Але будьте обережні, якщо біля моря є каналізація.

Вам загрожує небезпека в Африці, Латинській Америці та Азії паразитарні інфекції з озер, річок із повільно течучою водою, каналів, ставків та боліт.

У тропіках і субтропіках не купатись у поверхневій воді. У деяких країнах небезпечні захворювання шистосомоз, тому ніколи не купайтеся там, де розташовані слизові оболонки. Aj шлях у човні Ви можете випадково намокнути у водах з церкаріями. Під час прийняття душу не допускайте попадання води в ніс, вуха або відкриті рани.

Це також може бути ризиковано романтичний секс на піщаному пляжі. Через мікробне забруднення існує ризик не тільки вагінальних інфекцій, але перш за все проблеми з травленням через наявність кишкових бактерій та паразитів з фекалій тварин. Їх яйця виживають місяці та роки.

Вагінальний мікоз або тазове охолодження вам особливо загрожує випаровування мокрий купальник в якому ви провели тривалий час. Краще візьміть два купальники і завжди переодягайтеся після купання.

Хламідіоз також може викликати у вас великі проблеми - бактерії, які передаються не тільки статевим шляхом, а й водою або інфікованим стороннім рушником. Мікози проявляються неприємними виділеннями і можуть бути причиною серйозних гінекологічних ускладнень у майбутньому.

Піхвові інфекції повторюються

Відчуття свербежу, що супроводжує вагінальний мікоз, посилюється протягом ночі, і тепло під ковдрою також впливає на його посилення. Цю вагінальну хворобу викликають дріжджі роду Candida albicans, які самі по собі не призводять до захворювання, а у випадку порушення балансу слизової оболонки піхви.

Порушити рівновагу може не тільки тепла і волога обстановка, але також надмірне потовиділення, герметична білизна, підвищене споживання цукру, неправильна інтимна гігієна або згадане купання в невідомій воді. Тому це необхідно, особливо в літні місяці, збільшити догляд за інтимними частинами.

Наступні поради для повсякденності інтимний догляд вони допоможуть вам бути здоровими та ароматними.

  • Інтимна гігієна - Для очищення інтимних зон використовуйте лише воду або нейтральні за pH показники гелі, що не порушують природну флору піхви. Надмірний догляд, чистка парфумованими гелями або милом, використання інтимних спреїв може порушити природний баланс, тому піхву легко атакують шкідливі бактерії, які починають у ній розмножуватися.
  • Природний замість штучного - Найкраще розмножуються бактерії у вологому і теплому середовищі. Синтетична білизна не дуже пропускає повітря, тому вона забезпечує вам тепло та вологу. Тому віддайте перевагу бавовняній білизні, яку ви хоч кожен день міняєте чистою. Бавовна вбирає вологу і зберігає сухі інтимні місця.
  • Тампони або прокладки - Використовуйте тампони або прокладки лише під час менструації, оскільки регулярне їх носіння може пересушити піхву. Якщо ви щодня користуєтеся інтимними речами, вибирайте ті, які не мають парфумів та не містять синтетичних матеріалів.

Якщо ви страждаєте будь-якою вагінальною інфекцією, не користуватися тампонами, навіть не засоби інтимної гігієни.