Джерела: Вулк, Н; Арнольдт, KH; Kieser, M, Hoerr, R: Спеціальний екстракт гінкго білоба EGb 761 при генералізованому тривожному розладі та розладі пристосування з тривожним настроєм: рандомізоване, подвійне сліпе, контрольоване плацебо дослідження. Журнал психіатричних досліджень 41 (2007) 472-480
Переклад: Сенді Габор
Доведено, що гінкго білоба ефективно знижує тривожність. Хоча багато хто цього не відчував, варто ознайомитися з дослідженням.
Коментар:
Важливо зазначити, що генералізована тривога та депресія зустрічаються лише так широко в підручниках з психіатрії. Наприклад, генетичні дослідження показують, що якщо існує генетична схильність, це те саме, що вони переплутані, лише через вплив навколишнього середовища симптоми відрізняються. Інші дослідження також підтверджують, що Гінкго також ефективний при депресії. Зрозуміло, що тривога та депресія є реакцією на життєві труднощі та стрес, а препарат діє для зменшення стресової реакції. Прийом Гінкго рекомендується усім старше 40 років, які починають відчувати погіршення пам’яті та уваги. Гінкго особливо ефективний при лікуванні вікових когнітивних дефіцитів.