Середземноморська дієта та якість життя ставлять нашу країну на чолі ЄС із здоровим старінням, лише за Італією

Відзначається середземноморська дієта. У 70 років для чоловіків та 75,3 для жінок іспанці мають одну з найвищих середніх показників тривалості здорового життя в Європейському Союзі, яку перевершила лише Італія, із 71 роком тривалості здорового життя для чоловіків та 76 років для жінок. У протилежній Іспанії та Італії крайності ми знаходимо Латвію, яка посідає останнє місце у списку. Тривалість здорового життя латишів становить у середньому 62,8 року, що є найнижчим показником в ЄС.

живете

За даними дослідження демографічної реальності Академії здорового старіння (AES), представленого в Брюсселі, італійці та іспанці мають найвищу тривалість здорового життя. І саме в середньому по Іспанії, 70 років для чоловіків та понад 75 для жінок, посідає друге місце в рейтингу, очоленому країною, розташованою в самому серці Середземномор’я, Італія. Таким чином, AES підтверджує, що дані дослідження показують, що в середземноморських країнах "ви не тільки живете довше, але й у ці роки ви насолоджуєтесь якістю життя вищою", ніж в інших європейських країнах. І цифри дослідження показують, що переваги середземноморської дієти, очевидно, не є міфом чи кліше без реальних роздумів.

Що стосується помітних відмінностей у показниках серед чоловіків і жінок в одній країні, то ключовим є те, що до цього часу середня тривалість життя жінок була вищою, ніж чоловіки, оскільки вони не були "основою продуктивної сили їх національних економік, ", - заявив глава стратегій охорони здоров'я Європейської комісії Нік Фахі.

Однак зміна сімейних моделей та включення жінок на ринок праці "збільшує потребу у пропаганді здорових звичок як серед чоловіків, так і серед жінок", - прокоментував Фахі.

Демографічний розвиток

AES також посилався на "вражаючі зміни", які Іспанія зазнала за останні три десятиліття з точки зору демографічного розвитку. Наша країна, з дуже низьким рівнем народжуваності та швидким збільшенням тривалості життя, стане однією з найстаріших у світі, і за підрахунками до 2050 року іспанське населення скоротиться більш ніж на півмільйона людей і що сорок відсотків з них буде старше шістдесяти років.

Під час конференції з питань здорового старіння, організованої лабораторіями Pfizer в Брюсселі, він підкреслив висновок, який гарантує, що охорона здоров'я європейських держав "заощадить близько п'ятдесяти відсотків свого бюджету, якби тривалість здорового життя дорівнювала очікуванню загального життя" . Ведення життя, заснованого на здоровому харчуванні, щоденних фізичних вправах та здорових звичках, залишається «визначальним фактором» у забезпеченні «більш тривалого та якісного життя».