краще

Гіпервітаміноз - рідкісна патологія, спричинена надмірним надходженням вітамінів. Однак ця проблема не призводить до тяжких наслідків для здоров'я. Коли концентрація вітамінів перевищує потреби організму і не виводиться через сечовивідні шляхи, може спричинити шок, а також шкідливу токсичність для обміну речовин.

Що таке вітаміни?

Вітаміни - це складні органічні речовини, які запускають різні функції в організмі. Їх асиміляція необхідна в невеликих кількостях, саме тому вони відомі як мікроелементи.

Більшість вітамінів, за винятком D, K, B1, B2 і фолієвої кислоти, не синтезуються організмом. Через це, їх внесок повинен бути зовнішнім, через їжу.

Кожен з вітамінів виконує унікальну і незамінну функцію в обмінних процесах організму. Таким чином, як дефіцит, так і надлишок цих речовин впливатиме на обмінні процеси в організмі. Давайте подивимося далі, найчастіший гіпервітаміноз.

Гіпервітаміноз: надлишок вітаміну А

Гіпервітаміноз від надлишку вітаміну А відноситься до надмірного запасу в організмі вітаміну А, також відомий як ретинол.

Основна причина цього тригерами цієї патології є неправильне використання вітамінних добавок. Замість того, щоб проконсультуватися з лікарем щодо цього, багато людей займаються самолікуванням, не знаючи наслідків, які ця звичка може спричинити. Серед несприятливих наслідків цих добавок можна виділити:

  • Дефекти плода: вагітна жінка повинна надмірно дбати про вітамінні добавки і контролювати споживання цього вітаміну. Це найнебезпечніше протягом першого триместру вагітності.
  • Проблеми з печінкою.
  • Зміни в центральній нервовій системі.
  • Зниження щільності кісткової тканини.

На додаток до нього, симптоми та ознаки, які страждає від цього захворювання, різноманітні. Далі ми перелічимо низку з них, які зазвичай є найбільш характерними:

  • Анорексія і втрата ваги.
  • Нудота і блювота.
  • Аменорея.
  • Збільшує легкість зараження інфекціями.
  • Безсоння.
  • Дратівливість.

Ще однією характерною ознакою, яка не загрожує здоров’ю, є гіперкаротеноз. Він складається з надлишку каротинів які відкладаються під шкірою, надаючи жовтуватий колір долоням рук.

Гіпервітаміноз: надлишок вітаміну D

Гіпервітаміноз, спричинений надлишком вітаміну D, є ще одним із найпоширеніших. Хоча засмагати - це найвідоміший спосіб отримання вітаміну D, Дуже малоймовірно, що як би ми не піддавались сонці, ми страждатимемо гіпервітамінозом цього типу.

Також не спричиняє це споживання їжі, багатої цим вітаміном, не бути перебільшеним надлишком риб’ячого жиру.

Тому, як і у випадку з вітаміном А, ця патологія, як правило, є причиною неправильного використання вітамінних добавок. Сьогодні, є таблиці, де вказані максимально допустимі кількості вітамінів для нашого тіла.

Існує два дуже характерні симптоми цієї патології. Це:

  • Гіперкальціємія: Він полягає у значному збільшенні рівня кальцію в крові. Така ситуація призводить до виникнення іншої серії симптомів, таких як нудота, блювота, психічні розлади, втрата апетиту та ваги, сечокам’яна хвороба та біль у суглобах та м’язах.
  • Кальциноз: цей термін стосується утворення відкладень кальцію та фосфатів у м’яких тканинах, таких як шкіра та нирки.

Гіпервітаміноз: вітамін Е

Як і два інших, використання вітаміну Е у вітамінних добавках є основною причиною цієї патології. Тому не слід приймати або вводити вітаміни без нагляду лікаря або дієтолога.

Хоча він також може викликати гіпервітаміноз, вітамін Е вважається безпечним у великих дозах з моменту свого відкриття. При перевищенні дози 800 МО такі симптоми, як:

Завершення

Гіпервітамінози зазвичай не дуже часті. Основною причиною їх є вживання вітамінних добавок. Тому важливо дотримуватися рекомендацій лікаря або дієтолога.

Також зауважте, що гіпервітаміноз розчинних вітамінів зазвичай не виникає, оскільки є розчинними вітамінами, надлишки усуваються за допомогою поту або сечі, не як жиророзчинні, які накопичуються в організмі, викликаючи вищезазначені клінічні картини.

  • Аларкон-Коридор, О. М. (2007). Гіпервітаміноз А: мультисистемне захворювання. Журнал фармацевтичного факультету.
  • Гарсія Родрігес, А. М., Санчес Веласко, М. Дж., Фернандес Перес, Г. С., Сан-Мігель Ернандес, А., Фернандес Гарсія, Н., та Гарроте Андраде, Дж. А. (2017). Гіпервітаміноз В12 та рак прямої кишки. Revista Del Laboratorio Clinico. https://doi.org/10.1016/j.labcli.2016.09.007
  • Гарсія Доладе, Н., Сереза ​​Гарсія, Г., Мадурга Санц, М., та Монтеро Коромінас, Д. (2013). Ризик гіперкальціємії та гіпервітамінозу D, спричинених кальцифедіолом. Огляд випадків, про які повідомляється до Іспанської системи фармаконагляду. Клінічна медицина. https://doi.org/10.1016/j.medcli.2013.02.021

Закінчив фармацевтику Університетом Саламанки (навчальний рік 2013-2018). В даний час Марія Віханде спеціалізується на галузі клінічних досліджень через Майстер з моніторингу клінічних випробувань та медичних питань в CESIF (Центр вищих досліджень фармацевтичної промисловості). Він поєднує свою роботу з ступінь психолога викладає UNED (Національний університет дистанційної освіти). Марія Віханде зробила позакласні стажування в аптечному кабінеті і пройшов кар’єрну практику в лікарні Святої Софії в Афінах (Греція), завдяки програмі Erasmus. В даний час він працює молодшим науковим співробітником у Групі досліджень раку молочної залози GEICAM.