Спочатку я поговорила з акушеркою про самі пологи і зазначила, що нічого не планую, а потім ми тоді побачимо, що у нас все добре виходить. Звичайно, я нічого не цурався, бо не знав, як це буде:)
Важливо поїхати туди, щоб нічого не цуратися, можливо, ви не знаєте, який у вас поріг болю, і ви можете просити про полегшення болю тут же.
У книзі сказано, що пологи не болять, просто вдихніть дитину, а потім, коли ви не можете добре дихати, спробуйте зітхнути:)) Мені спало на думку, що між двома болями я дихав, але коли біль прийшов, я не міг перевести дух!
Якщо я все ще можу щось запропонувати, випивайте по кружці чаю з малиновим листям на день з 36 тижня і збирайте домашні ягоди, я також збирав його при народженні, і він збільшився з 1 см менш ніж за 4 години, щоб його можна було натиснути.
Але добре!:) Ви можете пишатися собою, я теж не хочу EDA.
Мені пощастило, що я довго вагітна і навчилася аутогенному тренуванню, що полегшує засвоєння технік релаксації Монгани.
У будь-якому випадку, ми їдемо до Бабучі на 34 тижні, я отримав книгу того тижня. Зараз я буду їй витримувати бар’єрний масаж, і я вже деякий час займаюся інтимною гімнастикою завдяки її йозі! Тож я свідомо готуюсь до легких пологів:)
Хіба доцид не змусив вас зняти біль? Ще до пологів ти, можливо, сказав їй, що і як ти хотів би?
Все-таки:) Звичайно, там я згадав в останні хвилини, що наступного разу я попрошу дещо знеболююче, але зараз я знову з ним, щоб я впорався, тож можу впоратись іншим разом.
Але я впевнений, що почну займатися раніше, бо здається, цього було недостатньо:)
Ви теж чекаєте дитину або просто плануєте іншу?
Проте було б так добре поговорити з кимось на цю тему.
Дякуємо, що поділилися цим зі мною:)
Шкода, що у нас ще немає традицій цього методу, було б набагато простіше це зробити, якби ми отримали підтримку.
До речі, ви все ще вірите в природні пологи?:))
Я читала, неодноразово і практикувала техніки дихання за тижні до пологів.
Дихання допомогло мені в пологах, до кінця, коли один біль вдарив інший, я не міг дихати, як писала книга:( У фазі викидання, і зовсім не, можна було проштовхувати.
Отже, я вірив у природні пологи, це було дуже важко, але ми це перевершуємо:)
Чекаю думок майбутніх мам або мам з маленькими дітьми, які прочитали книгу Марі Ф. Монгана: Пологи як я їх контролюю! Можливо, вони змогли застосувати метод. І я з нетерпінням чекаю всіх тут, хто вірить у природні пологи!:)