Якщо ви коли-небудь хотіли позбутися кількох кілограмів, ви, напевно, чули про дієту з капустяного супу. Немає більш відомого (ганебного?) Дієтичного рецепту, ніж цей. Виготовлення ляпасу просте, але його походження невідомо. Його вручили на фотокопіюваних паперах близько 10 років тому, але час не минув, багато людей все ще шукають рецепт. Більше того, подібно до того, як інкапсулювали зелений чай, таким був і капустяний суп. І, безсумнівно, багато хто задаватиметься питанням, чи не закінчується у них це?
Оригінальний капустяний суп
солодку капусту подрібнену
6 головки цибулі
2 зелених перцю
2 бульби селери
2 кубики супу
Я подрібнюю інгредієнти, наливаю на неї стільки води, щоб вона покрила, кип'ятя 10 хвилин, а потім готую на слабкому вогні 20-30 хвилин до м’якості.
Існує також рекомендована дієта, яка може допомогти вам скинути 5-9 кілограмів на тиждень.
перший день можна їсти лише суп і фрукти, крім бананів.
THE на другий день суп та овочі їстівні, а квасоля, горох та кукурудза - ні. На вечерю картопля, запечена в шкірці (хоча я не вмикала б духовку протягом 45 хвилин на 1 картоплю) з маслом. Мда. Масло зазвичай рекомендується на сніданок моєю дівчиною-натуралістом. О, на сніданок теж треба їсти суп?
THE на третій день суп, фрукти та овочі в необмеженій кількості, крім картоплі. Ти з’їв його вчора ввечері.
THE на четвертий день суп і фрукти, а також знежирене молоко. Капустяний суп на молоці?
на п’ятий день поруч із супом можна з’їсти 20 дкг нежирної, тушкованої яловичини та 6 помідорів.
THE на шостий день вам потрібно з’їсти суп лише один раз, окрім 2-3 скибочок яловичини з овочами та салатом. Картоплю тут навіть їсти не можна.
І на сьомий день 1 порція супу, варений коричневий рис, овочі та фрукти в меню.
Вранці восьмого дня ви стаєте на ваги і знаєте, що вас немає в наявності. І якщо вам пощастило, ви не роздулися, не отримали нападу жовчі і не знепритомніли на вулиці. Ви ненавиділи капусту щонайбільше все життя.