ГІПНОЗ І ГІПНОТЕРАПІЯ

братиславі

Ваша підсвідомість керує вами, ви використовуєте гіпноз, щоб керувати нею.

ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ

Можна гіпнотизувати мене?
Так, можна загіпнотизувати кожного, хто хоче. Це основна передумова успішної гіпнотерапії.

Я втрачаю контроль над собою під час гіпнозу?
Ні, гіпноз - це не стан несвідомості, такий як сон. При гіпнозі частина свідомості все ще активна.

Гіпноз заснований на активній співпраці клієнта та гіпнотерапевта.

Я можу розкрити або зробити щось проти своєї волі під гіпнозом?
Ні, в гіпнозі ти не скажеш, відп. ви не відкриєте нічого, про що зазвичай не сказали б, що прокинувся. Під час гіпнозу

зазвичай клієнт не розмовляє, просто слухає і сприймає пропозиції гіпнотерапевта. У той же час ви нічого не робите під час гіпнозу,

те, що ви зазвичай не робите в неспаному стані, відповідно. який захищає ваші моральні цінності, етику, систему

цінності або переконання.

Гіпноз небезпечний?
Ні, гіпноз - це дуже безпечний метод, оскільки терапія проходить у дуже спокійному та розслабленому стані.

Незаперечною перевагою є те, що клієнт після закінчення терапії почувається повним енергії, розслабленим та емоційно спокійним.

Я можу бути гіпнотизований проти своєї волі?
Ні, для гіпнозу потрібна згода, воля та готовність суб’єкта гіпнотизуватися.

Я повинен вірити в гіпноз?
Ні, гіпноз базується не на вірі, а на наукових принципах, які працюють однаково або в які вірить клієнт

чи ні. Важливим для роботи є воля, а не віра.

Чому і як гіпнотерапія допомагає ефективніше, ніж будь-яка інша форма терапії?
Якщо у клієнта є проблема, сповіщення про нього як такого не видалить його. Клієнту потрібно змінити свою підсвідому асоціацію з проблемою. Гіпнотерапія працює з підсвідомістю, тому вона настільки ефективна.
Приклад 1. Після зради жінка починає набирати вагу, турбує її і формує підсвідому асоціацію, що виглядати добре означає бути розпущеним, тому вона набирає вагу, тому не може знову обдурити. Поки асоціація не буде знята, жінка без будь-якої видимої причини набере вагу або не зможе схуднути за допомогою будь-якої дієти.
Приклад 2. Дуже складно кинути палити, говорячи про це. Ви добре знаєте, що куріння шкодить вашому здоров’ю. Незважаючи на це, дуже важко зупинитися. Поки асоціація сигарета = звичка та почуття спокою не буде знята, клієнт не кине палити. Нікотин не викликає такої залежності, якщо так, у світі було б мільйонів людей, залежних від нікотинових плям і жувальної гумки. Є речовини, що викликають звикання до куріння, додані в процесі виробництва (відомо понад 600 інгредієнтів) і водночас помилкове відчуття спокою та розслабленості.

Як я знаю, що я був під гіпнозом? Я все чув і сприймав.
Гіпноз - це стан розслабленого розуму на межі розбудження та сну. Під час вступу в гіпноз не пролунає сирена чи фанфари. Поширеними почуттями при гіпнозі є чутливий слух, відчуття труднощів у тілі або плавучості, легке поколювання в тілі, відчуття повного розслаблення. Той факт, що клієнт усе почув, цілком чудовий, що лише підтверджує, що він сприйняв пропозиції і здатний їх обробити. Під час гіпнозу сприйняття набагато чутливіше, клієнт краще концентрується і має набагато кращий слух.

Я згадаю те, що чув у гіпнозі?
Трапляється, що деякі клієнти, які перебувають у гіпнозі, відчувають часткову або навіть повну амнезію, тобто вони не пам’ятають хід гіпнозу. Запам'ятовувати пропозицію не потрібно для ефективного курсу терапії. Пропозиції щодо гіпнозу проникають у підсвідомість, де безпосередньо впливають на ваші символи, що представляють ваші почуття, переживання чи емоції.

Коли я під гіпнозом, я сплю?
Ні, стан гіпнозу нагадує лише сон із закритими очима, розслабленими м’язами, ритмічним диханням та нерухомим сидінням. Термін гіпноз був введений в 19 році. століття шотландський лікар доктор Джеймс Брейд, який назвав цей стан гіпнозом після грецького слова "гіпнос" - сон.

Я не можу прокинутися від гіпнозу?
Ні, це неможливо, бо гіпноз - це не сон, клієнт не спить, просто розслабляється. Під час гіпнозу суб'єкт настільки розслаблений, що він може перейти від нього до максимально короткого, приблизно 15-20 хвилин сну.
Приклад 1. Якщо у гіпнотерапевта під час сеансу розвивається серцевий напад або падає, суб’єкт спонтанно повертається до стану неспання протягом декількох хвилин.
Приклад 2. Якщо є небезпека (наприклад, спрацьовуватиме пожежна сигналізація), клієнт негайно повертається в стан неспання, оскільки частина його свідомості все ще сприймає все навколо.

У чому різниця між медитацією та гіпнозом?
У медитації розум більш пасивний, розслаблений, а мета - заспокоїти думки і спорожнити розум.
В гіпнозі розум активніший, оскільки він сприймає пропозиції, які він повинен аналізувати, обробляти та вирішувати, кого з них він приймає та вивільняє в підсвідомість.
Медитація підходить для звільнення від стресу та розслаблення, а не для самої терапії.У деяких випадках медитація навіть контрпродуктивна.

Ви можете вчитися уві сні?
Ні, свідомість не працює уві сні. Сон використовується для обробки інформації та почуттів, набутих протягом дня, або зберігає їх у підсвідомості, або провітрює мріями. Тому навчання уві сні є абсолютно неефективним.

Завдяки гіпнозу я можу згадати те, що забув?
Так, за допомогою гіпнозу можна запам’ятати встановлений об’єкт, такий як кільце тощо.
Що стосується відновлення забутих або витіснених спогадів, терапевт повинен розглянути і прийняти рішення. В даному випадку це регресійна гіпнотерапія.

Як довго триває ефект від пропозиції?
Пропозиція може набути чинності через місяць, рік, 20 років або навіть до кінця життя. Повторення сеансів забезпечить створення стійкого зв’язку в підсвідомості. Формою навіювання є, наприклад, страх перед собакою у зрілому віці, який був агресивним щодо вас у дитинстві.

Чому необхідно спостерігати повторення терапії через тижні, відповідно. двотижневі інтервали?
Оскільки ви працюєте над проблемою, яка, можливо, виникла протягом останніх 10 або 20 років, наприклад страх або куріння, необхідно працювати з підсвідомістю і регулярно отримувати пропозиції. Подібно до того, як ви отримали їх при формуванні своїх проблем, кожна сигарета = повторна пропозиція. Найкращі результати досягаються щотижня, відповідно. періодичність зустрічей раз на два тижні.

Я буду гавкати, як собака, або танцювати, як Майкл Джексон під гіпнозом?
Ні, ці типи пропозицій використовуються у сценічному гіпнозі, який є формою розважального виступу. Гіпнотерапія - це не форма розваги, а спосіб терапії для досягнення ваших цілей. Вся терапія суто професійна. Крім того, в стадії гіпнозу клієнт свідомо погоджується робити все, що йому скажуть. У гіпнотерапії клієнт відхилить будь-яку подібну пропозицію і не відповість на неї, оскільки його терапія має різні цілі.

Також можливо використовувати гіпноз для повернення до минулих життів або до життя між життями?
Так, це можливо, хоча це не є стандартною формою терапії. Ці форми терапії реалізуються лише за явним проханням клієнта.

Це гіпнотерапія, яку оплачує медична страхова компанія?
Ні, такий спосіб оплати неможливий. Оплата здійснюється після кожного сеансу.

Гіпнотерапія може замінити потреби лікаря?
Ні, гіпнотерапія не замінює лікаря, психолога чи психіатра. Гіпнотерапія використовується для поліпшення якості професійного та приватного життя - наприклад,. кинути палити, усунути страх перед польотом, підвищити впевненість у собі тощо. Він може служити допоміжною терапією, але жодним чином не замінює лікування лікаря, психолога чи психіатра. Будь-які ознаки припинення традиційного лікування призведуть до негайного припинення терапії.

Я приймаю ліки, я можу зупинити їх під час або після терапії?
Ні, ліки не можна припиняти самостійно. При медичних діагнозах ви в першу чергу керуєтесь лікуванням свого лікаря, а гіпнотерапія служить лише допоміжною терапією після схвалення лікуючим лікарем.

Я не хочу бути психологом, я скоріше спочатку скористаюся можливістю гіпнотерапії.
Якщо під час сеансу існує ймовірність необхідності будь-якого медичного обстеження, без нього неможливо продовжити терапію, і необхідно пройти необхідні обстеження до наступного сеансу. Список лікарів опублікований на порталах і

Я в депресії, це можна зняти за допомогою гіпнозу?
Для клінічних діагнозів завжди потрібна згода лікуючого лікаря. У той же час у клінічних діагнозах гіпноз служить лише і виключно допоміжною терапією. Призначене лікування психологом відп. психіатра слід лише спостерігати і дотримуватися вказівок лікуючого лікаря.

У чому різниця між психотерапією та гіпнотерапією?
Психотерапія в першу чергу стосується свідомої терапії, тобто вона впливає на свідомість, здебільшого у формі бесіди. В основному використовується для лікування діагностованих психічних розладів.

Гіпнотерапія в першу чергу стосується підсвідомої терапії, тобто вона впливає на підсвідомість. Гіпнотерапія використовує гіпноз, щоб допомогти людям досягти своїх цілей і поліпшити якість життя.

Через скільки сеансів з’являться результати?
На це питання не можна відповісти однозначно. Кількість сеансів у двох різних клієнтів з однією і тією ж проблемою може бути різною. Кількість зустрічей дуже індивідуальна і варіюється від клієнта до клієнта. Зазвичай клієнт відчуває різницю вже після першого сеансу.

Гіпнотерапія - це «диво» терапія?
Ні, гіпнотерапія також має свої межі. Вона зосереджена насамперед на поліпшенні якості життя здорових людей, а не на усуненні психічних розладів.