Люди їдуть у гори, щоб мати приємний досвід. Однак вони можуть раптово обернутися цілковитою катастрофою, якщо ви щось недооціните. Існує більше принципів, але для вашої безпеки варто їх контролювати.

ВИСОКІ ТАТРИ 4 серпня (Добрі новини) - Туристи на полотнах чи човнах? Колись цікавість, а зараз майже звична справа. Однак люди в горах роблять набагато більше помилок. Вона розповіла Dobré noviny про те, яке взуття одягнути, що упакувати, як діяти під час шторму, а також як батьки повинні забезпечити своїх дітей під час поїздки. Андреа Дргончова з Центру екстрених викликів гірської служби порятунку (HSZ).

У горах було погашено багато людських життів. Скільки людей це було за останні роки?

У 2017 році загалом 28 людей загинули в гірських районах під ЗСЗ. До кінця липня 2018 року ми зареєструємо загалом 18 осіб.

Найчастіше аварії трапляються на пішохідних стежках. В основному це розтягнення або травми верхніх і нижніх кінцівок в результаті поганого доступу, ковзання та падіння. Часто відбувається переоцінка сили, виснаження, що може призвести до тотального колапсу організму.

помилки

Останнім часом внутрішній туризм знову поширюється у Словаччині, і багато туристів також їде до наших гір. Однак не у всіх вистачає досвіду. Існує "ключ", щоб люди могли обирати свої маршрути?

В цьому випадку, кожен повинен вибрати похід, відповідний своєму здоров’ю та стану. Довші пішохідні стежки - більш трудомісткі з більшою висотою, ми рекомендуємо більш досвідченим туристам. Сили повинні бути рівномірно розподілені в турі, адаптуватися до найслабших у групі. Дуже важливо повідомити про тур - чи то родичу, чи зареєструватися в книзі прогулянок і екскурсій і виписати/списати, коли закінчите.

На ілюстрації туристи піднімаються на Седло під Острву, на задньому плані Попрадське плесо у Високих Татрах. Фото: TASR - Олівер Ондраш

Які найпоширеніші помилки пересічних туристів та батьків з дітьми?

Зазвичай туристи не планують походу заздалегідь, не інформують про погоду і не вибирають підходяще та достатнє спорядження. Зазвичай вони вирушають у подорож "легко" з умовою, що "якось так буде". Однак часто трапляється так, що їх тоді здивує негода, але повернутися з туристичної стежки або десь сховатися вже не так просто. Теплові спади також є дуже поширеною причиною дзвінків на екстрену лінію. Не потрібно недооцінювати питний режим. Кожен турист повинен мати при собі не менше 1,5 літра несолодкої рідини (бажано чистої води). Батьки не повинні забувати про достатній режим пиття та харчування для дитини, а також не слід забувати, що дитина не відчуває спраги як дорослий і швидше перегрівається. Не менш важливим є захист від сонця. Підходить головне покриття, і ви не повинні забувати про сонцезахисний крем з вищим УФ-фактором. Незважаючи на пізніший захід сонця в літні місяці люди часто недооцінюють попередні сутінки в горах. Крім того, якщо вони не беруть жодного джерела світла, коли пізно починають екскурсію (в цьому випадку немає необхідності покладатися на мобільний телефон), майже напевно, що після настання темряви вони втратять орієнтацію, загубляться і зв’яжуться з пожежна команда з проханням про допомогу.

Також багато говорять про неправильне взуття, яке взуття ви рекомендуєте? І з якою найбільшою цікавістю ви коли-небудь стикалися?

В принципі, туристи не повинні ходити в будь-який похід взуття, яке недостатньо зміцнює щиколотку. Ми завжди рекомендуємо вищі черевики, в яких стопа міцно зафіксована. Це виключає ризик розтягнення кінцівок, подальших падінь, що може призвести не тільки до порушення суглобів і сухожиль, але і до важких переломів, не кажучи вже про пізніші постійні наслідки. Неправильно підібране взуття також може призвести до травм голови, пов'язаних, наприклад, зі струсом мозку. І тут ми говоримо про серйозне втручання в організм. Для кам’янистої місцевості Татр доцільно вибирати міцніші, твердіші черевики. Окрім нещасних випадків, правильно підібране взуття захищає нас навіть у негоду. Закінчити похід під дощем у сухому взутті, безумовно, зручніше, ніж у повністю змоченому полотняному взутті. Зовсім непридатною є гладка підошва, яка реагує на мокру поверхню так само, як і малюнок протектора на мокрій дорозі. Нічого особливого немає, якщо під час походу на пішохідну стежку Високих Татр ви зустрічаєте людей у ​​пляжному взутті або навіть на низьких підборах.

Хтось любить спати, хтось - ранні птахи. О котрій годині ви рекомендуєте пішки?

Завжди бажано піти в похід раніше вранці, з урахуванням тривалості запланованого туру. Ви завжди повинні приділяти достатньо часу. У літні місяці, близько обіду, ризик штормів починає зростати, що триває до пізнього дня. Тому бажано планувати похід із закінченням короткого дня. Людей, які вирушають у похід близько 9-10 годин, зазвичай застигає шторм на хребті або у верхніх частинах гір. Слід підкреслити, що за вкрай несприятливої ​​погоди неможливо розгорнути літаки, а наземне рятування триває до декількох годин. Тому необхідно не допускати нещасних випадків та незручностей.

То що робити, якщо погана погода застає нас посеред туру?

У випадку, якщо вас застигне шторм на хребті, вам завжди слід якомога безпечніше їхати в нижні частини, долини. Рекомендуємо спуститися в долину або сісти на рюкзак (ізолятор), опустити своє положення (не є найвищою точкою провідності в околицях), викинути металеві предмети, вимкнути мобільний телефон. Для походу не потрібно брати парасольку. Ми віддаємо перевагу швидкій ходьбі перед бігом. Біг (крім ризику травмування) спричиняє більшу напругу, а отже і більший ризик удару блискавки.

Чого точно не слід пропустити туристам у рюкзаку, це у випадку надзвичайної ситуації?

Окрім достатньої кількості рідини та їжі, туристи повинні мати при собі запасний одяг, дощовий одяг (водонепроникну куртку/плащ). Не забувайте про швидкі зміни погоди. Навіть влітку може бути несподіваний град або снігопад (Червень 2018). Тому бажано розглянути цю можливість заздалегідь. Туристичні палиці - дуже хороший інструмент. Влітку (і взимку) ми рекомендуємо якісні сонцезахисні окуляри, сонцезахисний крем. Є також джерело світла (включаючи запасні батареї), повністю заряджений мобільний телефон, аптечка та термофольга. Туристична карта також може добре послужити. Надання координат GPS рятувальникам дуже корисно у разі надзвичайних ситуацій та порятунку. Мобільні телефони вже мають ці можливості. Велика перевага полягає в тому, що у туриста попередньо встановлена ​​у мобільному телефоні програма HZS. У разі надзвичайної ситуації, напр. дозволяє інваліду спілкуватися з рятувальниками за допомогою SMS в місцях, де мобільне покриття погане, або орієнтується на правильні процедури надання першої медичної допомоги.

Дорослі хочуть показати красу наших гір та їх гілок. Як вони повинні забезпечити своїх дітей, перш ніж вони підуть у похід?

Як уже зазначалося, Зокрема, слід враховувати стан здоров’я та вік дитини та її індивідуальні потреби. Менша дитина більше втомлюється, виснажується або перегрівається. Не забудьте випити. Дитина повинна перебувати під постійним наглядом батьків або супроводжуючих. Часто трапляється так, що діти тікають до гірських струмків, що може бути дуже підступно і для дорослих. Хорошою ідеєю є заздалегідь домовитись про місце або процедуру, де вона зустрінеться з батьками на випадок, якщо вона загубиться або відокремиться від сім’ї. Дітей старшого віку слід проінструктувати, як діяти у випадку нещасного випадку або заблукання, вони повинні мати можливість обробляти номери гарячої лінії (112 або екстрений номер 18300), де оператори можуть допомогти. Або ж зверніться за допомогою до дорослого. Ми настійно рекомендуємо не економити на міцному та якісному взутті, що допомагає запобігти травмам та ортопедичним проблемам у майбутньому.