Глютамін його

Глютамін є однією з найпоширеніших амінокислот в організмі. Він складається з незамінної амінокислоти/глутамінової кислоти/в різних органах/кишечнику, м’язах… /. Це джерело азоту для різних біосинтетичних реакцій. Він належить до групи профілактичних та регенеративних добавок із сильним антикатаболоцидним ефектом.

Основні ефекти глютаміну в організмі:

Але чому глутамін з’явився зовсім недавно? Головною причиною було включення глутаміну як незамінної амінокислоти (організм може це зробити самостійно), і навіть професійна громадськість була схильна вважати, що те, що є несуттєвим, не є необхідним. Ще одним помилковим висновком було те, що якщо організм повинен вносити деякі поживні речовини, він завжди матиме необхідні інгредієнти. Це були два основні аргументи на той час повного ігнорування глутаміну, відповідно. його введення в якості харчової добавки.

Глютамін є одним з ключових компонентів у процесі, який називається: цикл глюкоза-аланін. Цей цикл запускається під час катаболізму, коли м’язовий білок розщеплюється на амінокислоти, які потім використовуються як джерело енергії. Амінокислоти лейцин, ізолейцин та інші амінокислоти входять до складу глутамінової кислоти, з якої утворюється глутамін. Він всмоктується в кишечник і перетворюється на аланін. Потім він потрапляє в печінку, де використовується як енергія. Глютамін бере участь у стільки важливих обмінних процесах та циклах, що насправді важко вибрати найважливішу функцію. У нашому випадку це було б завданням підтримання азотного балансу, відомого як антикатаболічний ефект. Глютамін також впливає на:

  • покращує функції травного тракту
  • має нейропротекторну дію
  • збільшує вироблення глікогену в печінці
  • регулює рівень глюкози в крові
  • регулює білковий баланс і обмін речовин
  • запобігає втраті м’язів
  • природна підтримка вироблення тестостерону та гормону росту
  • пригнічує вироблення молочної кислоти в м’язах
  • збільшує виведення аміаку нирками
  • захищає організм від перетренованості

Використання: Це особливо підходить для періоду малювання. Вводячи глютамін в критичному стресовому стані (виснажливі вправи), ви можете максимально запобігти руйнуванню м’язів. Це дуже надійно, і до цього часу не повідомлялося про побічні ефекти.

Дозування: Рекомендується особливо після фізичних навантажень хв. 5 грам.