Глухоту можна попередити
Хто б не знав слабочуючу людину, навіть у знайомих чи родичів. До слуху та приглухуватості в старості потрібно ставитися так само, як до малюків, зігнутих спин, брекетів та деменції. Проте жоден з них не є частиною природної порожнини.
Люди із на слухом - це для навколишнього середовища, а для страждаючих. Люди не могли і не хочуть говорити розпоряджено, оскільки вони або звертають увагу на те, що вони говорять, або постійно говорять підвищеним голосом. Виконуючи розпорядження, ніхто не хоче бути уважним, зацікавленим чи довго обговорювати щось. Речення, запити та інформація про ключові слова залишаються. Але слух також потрапив у тюрму про банкрутство. спочатку він просто помічає, що всі бурчать, говорять тихо, ніби намагаються допомогти йому ззаду. Тоді він відчуває, що їм більше не подобається розмовляти з ним, але з марності та страху він все одно заперечує це погане почуття. Мене привезла додому чудова пара із заміської роботи. Жінка брала участь у розповсюдженні слухових апаратів і сказала, що на її досвіді 10 років від появи перших симптомів, для яких інваліди слуху готові визнати проблему та взяти слухові апарати. Проблема зрозуміла, багатьом людям все ще важко звикнути до окулярів, хоча слухові апарати постійно зношені, є проблема з ковтанням, зміною гучності, розрядженням батарей тощо. І звичайно, багато людей соромляться своїх фізичних вад.
Посилення проблеми показано на графіку нижче:
(Yamasoba йs mtsi., 2013)
На додаток до правильного визначення втрати слуху, ми знаємо, що це таке, я б більше не говорив, якби я дав критерії діагностики у Герцека та децибелах. Справа в тому, що це починає ставати звичним у 50-х роках, а в 70-80-х роках воно вражає кожну другу людину, із 80 людей це вже 8 із 10 людей. Відтепер труднощі в спілкуванні, втрата слуху небезпечні на вулиці, тому що людина не чує наближається транспортного засобу, але іноді немає гудіння, а в нашому домі багато шуму і шуму. Телефон, за вікном ) дуже допомагають у навчанні.
Якщо ми досліджуємо причину швидко зростаючої частоти слуху та глухоти, ми, звичайно, можемо прочитати про все - від генів до шуму. Гени за своєю суттю підозрілі, оскільки втрата слуху була досить серйозним фактором відбору генів, що спричиняють втрату слуху. Проблема з шумом також є проблемою серед сучасних 70-80-річних, оскільки вона, ймовірно, недостатньо представлена цілодобово та призматиками, а в молодості прослуховування гучної музики не було типовим.
Однак усе більш характерним для ХХ століття стало споживання рафінованих вуглеводів.
У 2010 році було опубліковано дослідження Баміні Гопінатх та його колег, яке підсумовує результати іспиту на слух у горах Кек. Всього через 5, а потім 10 років було обстежено три тисячі особин. Серед людей похилого віку особи з найвищим глікемічним індексом і найменшим споживанням клітковини мали на 70% більше шансів мати помірну втрату слуху, ніж особи з найнижчим шлунково-кишковим шлунком і більшою кількістю клітковини. Ті, хто споживав найменше цукру, мали на 56% нижчий шанс розвитку втрати слуху, ніж ті, хто споживав найбільше. Люди старше 70 років, які споживали їжу з найвищим середнім рівнем шлунково-кишкового тракту, мали на 90% більше шансів втратити слух від середньої до важкої (більше 40 дБ), ніж ті, хто споживав найнижчий середній індекс ГІ.
Якщо ми дослідимо, чому споживані вуглеводи з високим рівнем шлунково-кишкового тракту викликають втрату слуху, ми можемо думати про високий рівень цукру в крові та інсуліну, але тим більше про високий рівень запалення (Gopinath et al., 2010a).
Останнє посилюється угодою Гопінафа та інших. ще один аналіз, що вивчає вплив споживання омега-3 на розвиток втрати слуху (Gopinath et al., 2010b). Згідно з результатами, ті, хто споживав більше омега-3, мали на 53% менший ризик розвитку втрати слуху. На рівні Dullemeijer et al. Було показано, що чим вищий рівень омега-3 в крові когось, тим менша ймовірність втрати слуху (Dullemeijer et al., 2010).
Carl Verschuur та співавт. (2012) виявили значну взаємозв'язок між втратою слуху та рівнем запалення в організмі (вимірюється за допомогою С-реактивного білка та IL-6). Це також було підтверджено в пізнішому дослідженні (Verschuur et al., 2014).
Погіршити слух і втрату слуху можна, запобігаючи або зменшуючи запалення на рівні тіла. Це пов’язано зі зменшенням споживання вуглеводів, високим глікемічним індексом вуглеводів, тобто очищених вуглеводів, таких як злаки, картопля, рис, цукор, фруктоза. Низький вміст вуглеводів або палео - два можливі варіанти забезпечення здорової старості. Тому що, звичайно, там, де спостерігається втрата слуху, пошкодження серця та кісткової системи, кісткова система та інші системи органів також гарантовані.
З даних також видно, що втрата слуху - це прогресивний процес, який можна уповільнити, зупинити або навіть змінити.