Я продовжуватиму вводити шалені дієти. Ось.
Печиво Грехема проти пожадливості
Далеко від болота!
Томаса Шорта, опублікованого в 1727 р., Не можна назвати класичним «Причини та наслідки тілесності». у своїй роботі він виклав своє спостереження, що товстіші люди живуть біля боліт. Отже, одним із способів схуднути може бути якнайдалі від боліт, жити в сухій сільській місцевості.
Жувати, жувати, жувати, жувати, жувати!
Доктор Хорас Флетчер став надзвичайно популярним американським бізнесменом завдяки своїй книзі, яка заробила шість видань з 1903 по 1906 рік. У ньому він написав про себе, що через неправильний спосіб життя до 40 років він настільки страждав ожирінням, що навіть не страхувався від страхування життя. Саме тоді він вирішив відійти від усього, приділивши свій час відновленню свого здоров’я. Основою його методу було жування їжі до тих пір, поки вона не стане рідкою і більше не викликає відчуття смаку. За його словами, саме так наш організм ідеально переробляє їжу, що можна довести, дослідивши кінцевий продукт. Флетчер стверджує, що утворений таким чином шлак, тобто, як він його назвав, травний попіл, "нешкідливий" - не смердючий і не має ознак бактеріального погіршення. У своїй книзі він пише, що всього за кілька місяців схуд на 20 кілограмів. Після того, як він опублікував свої погляди, незабаром народився флетчеризм - основна ідея якого теж не дурна, оскільки ми знаємо, що ретельне жування має важливе значення для здоров’я, але Флетчер пішов трохи далі коня. Згідно з його суворим методом, їжу, яку пережовували сотні разів, потрібно виплювати. Серед його послідовників були такі знаменитості, як магнат Джон Д. Рокфеллер, Франц Кафка чи Генрі Джеймс.
Желатинова дієта У багатьох продуктах харчування желатин використовується як замінник жирів, оскільки він дає їм відчуття (або щось подібне), хоча він все ще низькокалорійний. Завдяки останній властивості, дієти на желатині набули широкого поширення в сімдесяті роки (вони їли лише желатин), оскільки, перетравлюючи речовину, організм використовує більше енергії, ніж бере з собою. Ця мода дійшла до трагічного кінця: багато хто помер, оскільки їхні тіла не мали доступу до життєво важливих незамінних жирних кислот.