вгамовуйте

Найважливішою змінною в оцінці потреб дитини є, звичайно, вік. До піврічного віку грудне молоко є найбільш підходящою їжею для вашої дитини.

Братислава, 7 серпня (OTS) - Ваша дитина плаче, бо він справді голодний, чи це просто "одягнена спрага"? Діти ще не здатні не тільки називати свої потреби, але часто навіть не чітко їх ідентифікувати. Отже, запитання, з яким ви стикаєтесь як батько: як доповнити меню дитини режимом пиття, щоб дитина отримувала все, що їй потрібно? Правильна відповідь залежить від кількох факторів.

Найважливішою змінною в оцінці потреб дитини є, звичайно, вік. До піврічного віку найбільш підходящою їжею для вашої дитини є грудне молоко, яке містить усі необхідні поживні речовини і до 87% води. Це не тільки насичує молоко, але й втамовує спрагу, а дитині, яка повністю вигодовується, не потрібно їсти будь-яку іншу їжу чи напої протягом перших шести місяців.

Фото: Vodax

Зміна настане лише в той момент, коли ви почнете годувати дитину. Звикнувши до твердої їжі, також необхідний регулярний питний режим. Трохи раніше ви можете вперше запропонувати воду дітям, які замість грудного молока використовують штучну папайю. "Якщо молодша дитина перебуває на штучному харчуванні, і ви помітили, що він занадто жадібно п’є з пляшки, спробуйте запропонувати йому трохи дитячої води, щоб вгамувати спрагу". рекомендує MUDr. Єва Бенова, педіатр з досвідом роботи понад 35 років.

Забезпечення того, щоб ваша дитина залишалася оптимально зволоженою, стане вашим важливим завданням у найближчі місяці. Вміст води в дитячому організмі значно вищий, ніж у дорослому, тому крихітному організму більше загрожує зневоднення. Дитина від півроку до року повинна отримувати в організм від 800 до 1000 мл рідини на день, між 1100 і 1200 мл між першим і другим роком, а протягом восьми років добова потреба у воді піднімається приблизно до 1600 мл. "Пам’ятайте, що приблизно 20% цієї кількості дитина приймає під час дієти, особливо у фруктах, супах тощо. Решту слід доповнювати питним режимом, в ідеалі найменші діти повинні пити близько 50 мл рідини щогодини не сплячими . " радить MUDr. Beňová.

Фото: Vodax

Згідно з рекомендаціями лікарів, чиста дитяча вода є найбільш підходящим напоєм для маленьких дітей. Саме це підпорядковується суворим правилам щодо найменших і є надійною гарантією якості. "Я рекомендую найпопулярніший Lucka нашим батькам. Перевагою такої дитячої води є менша мінералізація, яка не обтяжує дитячий організм надлишком речовин, а також збалансоване співвідношення важливих мінералів, або у випадку Lucka також корисно для тіла, слаболужне рН.,"каже педіатр.

Фахівці рекомендують дитячу воду не тільки як основу для питного режиму, але і для приготування їжі для маленьких дітей. Завдяки своїй природній чистоті він також підходить для питного режиму годуючих мам. Не слід забувати пити для достатнього вироблення грудного молока.

"Переконайтеся, що ваша дитина п’є достатньо, щоб уникнути багатьох проблем - особливо зараз влітку, наприклад, її зневоднення або сонячний опік. Не забувайте про себе, джерельна вода - це найприродніший напій у спекотну погоду для організму нас, дорослих". закривається MUDr. Beňová.