годування

Автор: Zsanett Pálinkás Консультант

Харчування і кефір

Здоровий Деякі молочні продукти можна додавати до дієти немовлят вже у віці до року. Їх, як і фрукти та овочі, слід вводити поступово і слідкувати за реакцією дитини. Одним з молочних продуктів, який можна вводити порівняно рано, є кефір. Якщо ви не прихильник цього кисломолочного молочного продукту, спробуйте його разом із дитиною, він може бути навіть її улюбленим.

Згідно з дослідженням, проведеним Угорським товариством педіатрів, більшість угорських немовлят отримують занадто багато молочних продуктів у дуже молодому віці. Згідно з рекомендаціями, кефір та йогурт повинні бути включені в раціон здорових немовлят якнайшвидше. Якщо в сім’ї сталося алергічне захворювання, введення будь-якого молочного продукту рекомендується лише після досягнення віку 1 року. На відміну від цього, дослідження показують, що багато дітей регулярно отримують цукристі молочні продукти, десерти. Важливим правилом є те, що молочний продукт завжди повинен бути натуральним, несмачним продуктом!

«Жодне нерозбавлене коров’яче молоко (або молоко інших тварин), згущене молоко, коров’яче молоко з низьким вмістом жиру або молоко, виготовлене в домашніх умовах з розведень, не підходить для годування немовлят, тому їх не слід давати до року! Не рекомендується давати рідне молоко до 2 років. Одне лише козяче молоко не є дієтичним та фізіологічно придатним для дитини ".
(Професійний протокол Міністерства національних ресурсів про годування здорового немовляти (0-12 місяців))

Введення молока та молочних продуктів вимагає особливої ​​обережності, оскільки це також може спричинити проблеми з травленням або алергію у чутливих дітей. Тому у всіх випадках починати введення молочних продуктів слід лише після консультації педіатра!

Завантажуваний стіл кормів

Детальна таблиця, складена медсестрою

Що таке кефір і чому він є частиною збалансованого харчування?

Кефір - це тип йогурту з північного Кавказу, який містить не тільки молочнокислі бактерії, але також дріжджі. Крім йогурту та знежиреного молока, він належить до групи кисломолочних продуктів. Ми розрізняємо традиційні та т. Зв. Кавказький кефір, останній - це завжди жива флора, жива культура з нього не вилучається.

Чому кефір - це добре?

Кефір живої флори має кілька корисних ефектів. Вміст білка та вітаміну важливий для зубів, кісток та м’язів. Він містить пробіотик, який відіграє роль у балансі кишкової флори. Кефір - це низькокалорійний молочний продукт, який стимулює обмінні процеси.

Коли я можу вводити кефір у раціон своєї дитини?

Натуральний кефір можна вводити в невеликих кількостях з 6-місячного віку в раціон здорових немовлят, які не мають ризику алергії. Молочні продукти, включаючи кефір, можна додавати до раціону немовлят, які з якихось причин перебувають у групі ризику алергії за рекомендацією педіатра. Ви можете дізнатись більше з нашої детальної діаграми харчування!

Скільки кефіру я можу давати щодня?

Дуже важливо, щоб введення було поступовим, у віці додавайте лише невелику кількість кефіру на день. Вранці першого дня смакуйте 1-2 дитячі ложки разом із дитиною, якщо ви це приймаєте, це на смак добре, тоді наступного дня можна запропонувати 3-4 дитячі ложки. Не пропонуйте більше 100-125 мл молочних продуктів на день протягом одного року! Спочатку додайте кефір самостійно, пізніше ви можете змішати його зі злаками або фруктами, можете також додати до овочу дитини.

Не важливо, який кефір ми даємо своїй дитині

Перед покупкою кефіру обов’язково проконсультуйтеся з лікарем або медсестрою. Читайте склад продукту в магазині. Виберіть той, який не містить штучних добавок, не ароматизований. Віддавайте перевагу кефіру з живого борошна.

Як я знаю, що моя дитина має алергію на кефір?

Якщо дитина не може засвоїти кефір або має алергію на нього, з’являться різні симптоми: зелений, кривавий стілець, падіння, блювота, нездужання, це може навіть свідчити про алергію на молочний білок. Якщо у вас з’являються такі симптоми, негайно припиніть прийом кефіру та повідомте про проблему своєму педіатру.

Вам сподобалась стаття? Відвідайте розділ Nutriklub Nutrition для отримання додаткової інформації або прочитайте «Введення йогурту». наша стаття. Ви також можете будь-коли зв’язатися з нашою досвідченою медсестрою за порадою. А в наших вікових групах у Facebook ви можете поспілкуватися з мамами, які також нещодавно починають годуватись - приходьте та приєднуйтесь!

Ви коли-небудь давали кефір своїй дитині? Скільки тобі років? Як тобі сподобалось? Розкажіть нам у коментарі!

Чи можу я вам допомогти? - відповідає педіатр

Напишіть досвідчений електронний лист
до нашого імунолога-педіатра!

Коментарі інших мам (- db)

Нутріклуб
послуги

Безкоштовна консультація фахівця

Миттєва відповідь через чат або телефон. Запитайте зараз!

Пов’язані статті

Різноманітні дієти

Правильна дієта для дитини не відповідає дієті для дорослого.

Щотижневий зразок дієти для 1-річної дитини

Здорова, багата вітамінами дієта необхідна для розвитку вашої дитини

Дитина і зуби

Чи багато у вас дискомфорту при прорізуванні зубів? Як зняти симптоми?

Розвиток 9-місячної дитини

Розвиток, годування, рецепти та іграшки 9-місячної дитини.

Увійдіть або зареєструйтеся та збережіть статтю у Вибране!

Ви повинні увійти в систему або зареєструватися для перегляду!

Ви точно хочете кинути?

Ваш браузер застарів. Будь ласка, оновіть свій веб-переглядач для повного використання. × Оновлення

Політика конфіденційності

Власником nutriklub.hu є Numil Kft. У компанії Numil Kft ми хочемо використовувати відкриті та прозорі файли cookie та поділитися, що це означає для вас. Деякі файли cookie, які ми використовуємо, мають важливе значення для роботи нашого веб-сайту, але є також файли cookie, які ви можете відключити або заблокувати.

Ми прагнемо надати вам достатньо інформації про файли cookie, які ми використовуємо, щоб прийняти обґрунтоване рішення щодо інформації, якою ви ділитесь з нами.

Якщо у вас є додаткові запитання чи коментарі, будь ласка, зв'яжіться з нами через нашу контактну сторінку.

Що таке печиво?

Файл cookie - це невеликий файл, який ви зберігаєте на своєму комп’ютері чи мобільному пристрої. Файл cookie має унікальний ідентифікатор, що дозволяє веб-сайту запам’ятовувати дії та уподобання (наприклад, місцезнаходження, мову, розмір шрифту та інші налаштування відображення) протягом певного періоду. Таким чином, вам не доведеться повторно вводити інформацію, коли ви повертаєтесь на веб-сайт або переходите з однієї сторінки на іншу. Файли cookie також допомагають вам налаштувати перегляд веб-сторінок.

Не всі файли cookie містять особисту інформацію, але якщо так, ми розглядаємо цю інформацію як особисту інформацію відповідно до нашої політики конфіденційності. Ми також розглядаємо інформацію про файли cookie як особисту інформацію, якщо вона пов’язана з вашим обліковим записом або іншою контактною інформацією.

Види печива

Існує дві категорії файлів cookie: постійні файли cookie та файли cookie сеансу. Постійні файли cookie залишаються на пристрої, доки їх не буде видалено вручну або автоматично. Сеансові файли cookie залишаються на вашому пристрої, поки ви не закриєте браузер, після чого вони автоматично видаляються.

Чому ми використовуємо файли cookie?

Загалом, існує кілька причин використання файлів cookie:

  • Існують файли cookie, які абсолютно необхідні для роботи веб-сайту та дозволяють користуватися послугами, які ми пропонуємо;
  • Існують файли cookie, які збирають інформацію про використання вами нашого веб-сайту та його ефективність. Використовуючи цю інформацію, ми вдосконалюємо наші Інтернет-продукти та послуги;
  • Існують файли cookie, які ми використовуємо для персоналізації та оптимізації Вашого досвіду на нашому веб-сайті. Ці файли cookie зберігають інформацію про вибір користувача, наприклад, розмір тексту, мову та роздільну здатність екрана.
  • Існують файли cookie, які розміщуються третіми сторонами для покращення послуг (наприклад, файлів cookie в соціальних мережах) або для рекламних цілей.