2020-05-31 23:24:00 - Адрієнн

На центральну нервову систему вже може впливати тимчасове недоїдання, наслідки якого є фактором подальшого порушення розвитку. Подібною проблемою є, наприклад, дефіцит заліза в дитячому віці, який впливає на психічний розвиток, може спричинити порушення поведінки, а також може бути причиною пізнішого поганого успіху в школі. Хоча рівень заліза можна відновити шляхом подальшої обробки, наслідки дефіциту заліза незворотні.

годування

У віці від 1 до 3 років діти за 2 роки споживають майже мільйон ккал і більше 10 кг білка при споживанні енергії 1300 ккал/день, в ідеалі - незалежно від того, коли і в якій якості. Це коли у них розвиваються звички, такі як миття рук перед їжею, користування столовими приборами, серветками, чищення зубів після їжі та те, які продукти їм сподобаються. Дітям у цьому віці - їх травна система ще недостатньо зріла - для здорового росту потрібно їсти дорослі меню, економно, з низьким вмістом солі, легкої та поживної їжі. Також переконайтеся, що в цей період їм ще не потрібні солодкі солодощі, забезпечте їх достатньою кількістю вуглеводів, бажано з фруктами.

Навчання здоровому харчуванню починається в сім’ї. Постійна співпраця батьків, бабусь і дідусів та персоналу ясла, подальші дії та застосування сучасних науково обґрунтованих знань позитивно впливає на виховання у маленьких дітей здорового способу життя. Наш інститут провів загальнонаціональне опитування з питань харчування дітей, його співробітники беруть участь у професійному навчанні в дитячих садах, навчанні з питань харчування та здоров’я в написанні університетських записок, а також готується інформаційний матеріал для організації днів здоров’я ясел.