КОРОТКІ вказівки щодо введення дитячих сумішей
Дітям, які повністю годують груддю, ми починаємо вводити продукти після 6-го місяця, а немовлятам, які не годують груддю, на штучному молоці після 5-го місяця
Починається з партії овочів, як правило, з комбінації морква + картопля. Овочі відварити, перемішати, розвести бульйоном до кашоподібної консистенції і годувати дитину ложкою. Ми не солимо, не підсолоджуємо, лише якщо дитина рішуче відмовляється від їжі, ми можемо трохи підсолодити на початку. Після обіду дитина, мабуть, все-таки попросить дозу молока, оскільки спочатку їсть мало.
Через 3 дні ми обмінюємо один вид овочів на інший вид, ми можемо вибирати з широкого асортименту: морква, картопля, кольрабі, петрушка, кабачки, патисон, баклажани, гарбуз, цвітна капуста, брокколі, бобові, горох, шпинат, рис, гречка, кукурудзяне борошно
Можемо додати краплю рослинного масла.
За два тижні до десятого фрукта - сирого, очищеного - наприклад, яблука, груші, банана, персика, абрикоса, нектарину, дині, винограду без шкірки та ядер, додається обідня доза різних овочів ...
Протягом наступних 2 тижнів готуйте м’ясо з м’ясом - молодим - куркою, телятиною, індичкою, кроликом, потім ми можемо чергувати м’ясо з жовтком (яйце спочатку потрібно ретельно проварити протягом 10 хвилин, 1-й тиждень беремо лише половину жовтка, потім даємо цілий), білий додається через рік.
На цьому етапі обід вже настільки насичений, що дитина зазвичай не вимагає дози молока після обіду, і це перша, яку виключають з меню.
Після закінчення 7-го місяця дитина може мати борошно та вироби з нього: хліб, випічку, макарони
У цьому віці ми можемо приготувати хліб дитині з домашнім спред для сніданку (збивання вершкового масла з яєчним жовтком, тертий сир тощо), вирізати скоринку, нарізати сантиметрові кубики і дати їсти самому.
Молочні продукти - йогурт, ацидофільне молоко, кефір після 8-го місяця. Йогурт найкраще білий і смакуйте вдома з фруктами, варенням або компотом
Нещодавно було виявлено, що якщо дитина знайомиться з різними продуктами харчування від 4 до 8 місяців, бажано під час годування груддю, у неї менше шансів розвинути непереносимість або алергію на їжу згодом.
Справа не в харчуванні, це просто дегустація - якщо дитину цікавить, що ви їсте, ви можете дозволити їй скуштувати крихту хліба або випічки, облизати банан, цитрусові, чайну ложку з невеликою кількістю йогурту тощо.
Вони також дізнаються про нові смаки та нові способи вживання їжі, а потім матимуть менше проблем із введенням їжі за 1-2 місяці.