Голлівудська дієта, а точніше голлівудська 48-годинна диво-дієта, як невід’ємна частина процесу - це “Чудо-сік”. Ну, це диво - це науково обґрунтована формула для відпочинку, яка може очистити організм за 48 годин, і ви можете за допомогою нього схуднути до 5 фунтів. (Я не хочу знімати жарт, але вода з-під крана може зробити те саме, за тими ж правилами.)

ціле

Дієта грунтується на принципі, що в організмі 3/4 води. Набагато легше взяти кілька кілограмів з цієї води, ніж з чогось іншого.

М’язи містять значну кількість глікогену, залежно від м’язової маси та фізичної форми. Це може бути до 2-3 кілограмів. Він також зв'язує в 4-5 разів кількість води в м'язах відносно ваги глікогену. Якщо ми не їмо, ми просто п'ємо, цей запас глікогену починає спорожнюватися, а зв'язана вода починає мочитися. Тож може здатися, що якщо ми натиснемо на диво існування і не будемо їсти поруч із ним, ми втратимо тисячу, але, на жаль, це неправда, ми станемо лише сухішими. Бувають випадки, коли це мета, але зазвичай це афера, обман нас самих.

Єдина користь дієти полягає в тому, що вона натуральна, оскільки диво-сік апельсинового, яблучного та деяких ягідних соків трохи згущується. І він насправді має настільки багато переваг перед водою з-під крана, що ми отримуємо хоча б трохи мінімальних поживних речовин в організмі за 48 годин.

З іншого боку, коли ми закінчимо і диво закінчиться, ми повернемо свою первісну вагу за кілька днів, оскільки запаси глікогену будуть поповнюватися досить повільно. Крім того, через низьку калорійність чудо-соку організм починає накопичувати жир у дефіцитні дні, а також обмін речовин уповільнюється, тому, коли ми знову починаємо їсти, ми легше ставатимемо жирними. Отже, це дієта, яка має лише мінус.

Ми рекомендуємо його тим, хто серйозно думає, що це буде добре для них. Ми настійно рекомендуємо їм перевірити, чи не переборщили вони і не закінчились назавжди.