- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я голодую з середи, мені потрібно скинути принаймні ці 15 кілограмів, я маю це зробити 18 днів, я готовий на все. Хтось може порадити мені, що і як робити, щоб якомога ближче до мети? і, будь ласка, не пишіть забобонів, я рішуче налаштований, я голодую, і Я ЗРОБУ ! Вода + лимонний сік готові, я хочу почати вправи, біг, стрибки, 30 хвилин кардіо, присідання, живіт, скільки серій, скільки разів ви рекомендуєте?:) Хтось таким способом схуд?:) Я вже голодував, за 20 днів скинув 12 кг, але це була така напівзірка, зараз я це заперечую:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Агартіо. Я не нападаю на вас, але скажіть мені, що люди з пошкодженими нервами все одно відроджуватимуться під час голоду? Це була б революційна революція в медицині. Це врятувало б багато мільйонів людей по всьому світу.
Під час однієї з моїх депресій я невинно і несвідомо потрапив у стан, коли діти викликали швидку допомогу. Вони вдарили мене ножем і вказали на дуже серйозний стан моєї психіки. Дочка контролювала мене, щоб я знову їла малими порціями. Завдяки їй Я все ще тут.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
повірте, такі аматорські напівсолодощі підходять лише як тренування для набору жиру.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ти щось зробиш для цього? То чому ти такий злий, вона розсердилася, що тобі доведеться стільки схуднути ?
- 12 кг, які ви втратили, це ВОДА + м’язи, жир мінімальний.
І не забуваймо шукати РЕАЛЬНИЙ ЕФЕКТ ДЖОЖО і жорстоко сповільнив обмін речовин;)))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мені подобається, як стверджує автор, що я голодував.
а в наступному реченні він розповідає про стан лимона та свій план досить інтенсивних вправ.
це жарт:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Голодування корисно для здоров’я, але робити це потрібно правильно.
Таким чином, взагалі немає нічого (відсутність лимонного стану) для переходу у внутрішній режим через 3 дні. У цьому суть, і тоді диво починає відбуватися.
Повинна бути підготовча фаза, тобто менше часу і багато клітковини, і в ідеалі, протягом перших кількох днів голодування, очищати кишечник клізмами, щоб не було стільця.
Потім можна голодувати протягом 3 тижнів. 1 тиждень дуже важко впоратись, з’ясовується, як він прив’язаний до їжі, але кожен може провести тижневу голодування без жодних ризиків.
Добре мати мир, найгірше - це стрес людей, що панікувати, і сказати, як ця людина помре і матиме наслідки для здоров’я протягом усього життя.
Це те, що давнім філософам, які голодували вже 40 днів, доводиться розбиватися навколо того, що залишили дурні перелякані люди.
Після голодування важлива фаза повернення, коли вона відбувається поступово. Більшість людей, які пошкодили своє здоров’я, закінчили тим, що занадто багато почалося у фазі повернення, і вони їли важкі речі, чого тіло не робило, оскільки потрібен час, перш ніж перейти від внутрішнього енергетичного режиму до зовнішнього.
Кілька лікарів знають, що відбувається при голодуванні в організмі, я рекомендую прочитати літературу від Партікової.
Один із моїх друзів-лікарів, у кого це в голові, на відміну від більшості лікарів, зробив 40-денний піст. Він також поїхав на дачу, звісно, подалі від тих дурних людей, на які не виглядало. Приблизно через 20 днів, коли він пережив другу кислотну кризу, він взяв кров і надіслав зразки своїм друзям лікарям, щоб з'ясувати, що це за кров.
Вони сказали йому, що ніколи в житті нічого не бачили, що це, мабуть, якась тваринна кров, мабуть свиняча, звичайно не людська (і ці лікарі тримали наше здоров’я в своїх руках).
Під час голодування організм проходить різні фази, і в організмі починають відбуватися речі, про які в звичайній науці немає пари, наприклад, це єдиний спосіб регенерації нервових клітин тощо. У цьому режимі організм може повторно оголити деякі тканини в організмі, які він не може виявити в нормальному режимі, так само, як коли плід будується в матці, встановлюється інший режим, тому після другого кислого кризи організм переходить на абсолютно інший режим, який може використовувати старі клітини в органах, а потім додавати нові у фазі повернення. Звичайно, медицина цього не знає, тому я думаю, що нервові клітини більше не можуть відновлюватися.
Потрібно просто щось знати про голод, а не поспішати з цим. Особливо, якщо проходить більше 3 днів, коли травлення припиняється і організм переходить у внутрішній режим.
Це все ще безпечно протягом 10 днів, навіть якщо помилка у фазі повернення не вмирає, лише людина страждає належним чином, якщо там помиляється, але через 10 днів це загрожує життю, якщо будуть допущені критичні помилки. Одна дама померла після 20-денного голодування, коли незабаром після закінчення випила масовий бульйон.
Ну, це просто без ризику протягом 3 днів,
3-10 днів є невеликий ризик, але немає ризику смерті або серйозної шкоди здоров’ю,
а якщо він голодував більше 10 днів, це вже небезпечно, без належних знань та досвіду.