Яєчний білок - повне диво для шкіри. Якщо ви не чули про його унікальний вплив на шкіру, пора це виправити. Яйця - суперпродукт, який займає одне з перших місць у догляді за шкірою.

яєчного

Яйця не тільки мають справу з непокірним волоссям, що має тенденцію до ламання та утворення лупи, але вони також є важливим компонентом для створення живильних масок для шкіри.

Звичайна біла шкіра красиво вимикається, запобігає появі прищів, здатна зменшити видимість рубців, пігментних плям, непопулярних вугрів і, нарешті, але не менш важливого - зморшок.

Помідор з яєчним білком проти розширених пор

Томатний сік чудово впливає на звуження пор, тоді як яєчний білок діє як природний ліфтинг. Домашня маска для зменшення пор природним шляхом - рецепт, який обов’язково потрібно спробувати.

Змішайте дві столові ложки м’якоті помідора з одним яєчним білком. Зробіть з них гладку пасту, нарешті, ви можете додати кілька крапель лимонного соку. Нанесіть суміш на обличчя, але опустіть область навколо губ і очей.

Залиште маску на шкірі на тридцять хвилин, а потім змийте її теплою водою. Застосовуючи маску принаймні три рази на тиждень протягом одного місяця, ви можете сподіватися на ранні результати у вигляді більш гладкої та гладкої шкіри.

Яєчний білок з авокадо

Ще одна ефективна маска для обличчя, яка розгладжує шкіру та забезпечує її необхідними поживними речовинами у зв’язку із погіршенням погоди, - це поєднання білка з соковитим авокадо. Поки авокадо пом’якшує шкіру, білий зробить її твердішою. Ви можете приготувати його дуже просто. Візьміть авокадо, видаліть насіння і видавіть м’яку частину в гладку кашку.

Додайте до нього яєчний білок і ще раз ретельно перемішайте, поки не отримаєте пасту. Нанесіть його на обличчя, але також опустіть область очей та губ і залиште на півгодини. Для досягнення найкращих результатів наносіть його на обличчя двічі на тиждень.

Яєчний білок з морквою

Не менш ефективною комбінацією є яєчний білок і морква, які поєднуються, щоб творити чудеса зі шкірою. Морква містить велику кількість мінералів та вітамінів, які ваша шкіра точно оцінить.

Щоб шкіра залишалася підтягнутою і гладкою без естетичних недоліків, все, що вам потрібно - це змішати натерту моркву з яєчним білком. Ця маска також діє як пілінг, досить наносити її на шкіру обличчя та шиї раз на тиждень приблизно на сорок хвилин. Це підтягне шкіру та омолодить вас, поки ви чекаєте.

Яєчний білок з алое віра

Ця маска для обличчя дуже популярна та ефективна для старіння шкіри. Алое вера має здатність відновлювати еластичність шкіри і надавати їй втрачену вологу. Якщо у вас є можливість, візьміть свіже листя алое вера, виріжте з них гель і змішайте з ним яєчний білок у мисці.

Додайте до цієї подвійної комбінації столову ложку вівсяних пластівців і залиште на обличчі на п’ятнадцять хвилин. Після них промийте обличчя теплою водою і висушіть. Ідеально повторювати процедуру тричі на тиждень.

Гарне обличчя і здорове тіло

Тож яйце можна сміливо використовувати як на кухні, так і для прикраси. Якщо ви все ще дотримуєтесь першого варіанту, прочитайте, що принесе вам споживання яєць.

  • Яєчний білок становить дві третини ваги курячого яйця. В одному більшому яйці ми знаходимо близько 190 мг холестерину, але все в жовтку. Австралійський фонд серця рекомендує не вживати більше 300 мг холестерину на день, тому, якщо ви плануєте приготувати омлет, краще відмовтеся від бекону.
  • В яєчному жовтку ми знаходимо вітамін А, D, Е. Вживання вітаміну D надзвичайно важливо, оскільки багатьом людям його бракує.
  • Білий містить яєчний білок, який є важливим джерелом незамінних амінокислот і, крім рідкісних мінералів та вітамінів (магній, натрій, залізо, калій), також має високу харчову цінність.