Хочете схуднути чи тонізувати тіло на велосипеді, але у вас проблеми зі спиною або суглобами? Не можете сидіти більше десяти хвилин на стаціонарному або спінінговому велосипеді, бо починає боліти поперек? Рішенням, безсумнівно, є горизонтальний велосипед, тип велосипеда, який дозволяє нам здійснювати вправи, не караючи спину і сидячи в зручному сідлі, яке не змушує нашу поперекову область.

ідеальна

З лежачим велосипедом ви зможете насолодитися усіма перевагами туристичного велосипеда, не турбуючись про підтримку правильної постави. Цей велосипед особливо рекомендується людям, які зазвичай не займаються спортом або їм нудно, оскільки така зручна поза дозволяє нам крутити педалі під час перегляду телевізора або читання книги, щоб ми спалювали калорії, не усвідомлюючи цього.

Ми стикаємося з кількома днями дефіциту через високий попит, викликаний коронавірусом, ми оновили найкращі горизонтальні велосипеди, які доступні сьогодні, і найголовніше, з найкраще співвідношення ціни та якості.

Найкращі горизонтальні велосипеди

13 планшетів для iPad Pro 9.7 2020 10.7 12.9 12.9 iPad Air 2 3 4 iPad Mini 2 3 4 iPhone Інші планшети "> 3 Тримач для планшетів Lamicall для велосипедної доріжки - універсальний регульований тримач для 4,7 "

Горизонтальний велосипед, переваги та переваги.

Горизонтальний велосипед, який також називають лежачим велосипедом, - це інструмент, який пропонує більш зручне та відкрите тренувальне положення, ніж зазвичай вважається на горизонтальному велосипеді. На вертикальному велосипеді наше тіло зручно лягає на спинку, і це дозволяє нам отримати кращі результати за менший час, але перш за все з меншими зусиллями. Навіть ті, у кого болить спина, насолоджуватимуться перевагами повноцінного кардіотренування, не напружуючи спину або плечі.

Переваги лежачого велосипеда в порівнянні з вертикальним велосипедом особливо стосуються тих людей, які не можуть довго тримати напругу на вертикальному велосипеді, постійно напружуючи плечі, намагаючись не втратити рівновагу. Велосипед повинен бути інструментом не тільки для підняття тонусу та спалення калорій, але і для зняття напруги робочого дня між робочим столом, де вже важко підтримувати правильну поставу та рух автомобіля додому.

Велосипед із спинкою лише знімає навантаження на спину, дозволяючи нам ефективніше тренуватися. Крім того, завдяки наявності у багатьох моделях імпульсних детекторів, вставлених у кермо поруч із сеансом, під час тренування ми можемо постійно спостерігати за частотою серцебиття. Це дуже важливо для кращої роботи, правильної тренування та швидшого досягнення кращих результатів. Все це можливо лише завдяки тренуванням у певній цільовій області, яку ми всі повинні знати і яка залежить від людини.

Як вибрати горизонтальний велосипед.

На ринку є багато лежачих велосипедів, які ми можемо придбати, кожен з різними характеристиками та цінами. Очевидно, що складання "загального" рейтингу було б неправильним, ще й тому, що непевно, що горизонтальний велосипед, який найкраще відповідає моїм потребам, міг би бути таким, який найкраще відповідає вашим потребам.

Зрозуміло, що всі ми любимо придбати якісний горизонтальний велосипед, Перш ніж ми почнемо аналізувати ціни та характеристики, ви повинні чітко усвідомити два дуже важливі аспекти - ціну, яку ви готові заплатити за лежачий велосипед, та вільний простір у вашому домі. Є кілька моделей, які займають багато місця, і які можуть бути не найбільш підходящими для встановлення у вашому домі, якщо у вас мало місця.

Велотренажери стали ідеальним супутником для тисяч людей по всьому світу. Всі вони можуть виглядати однаково. Насправді є відмінності, і деталі змінюються від моделі до моделі. Перш за все, є моделі, придатні для деяких людей. Параметрами, які слід врахувати перед вибором велосипеда, є маса маховика, яка має прямий зв’язок між плинністю ходу педалі та вагою.

Іншим важливим параметром є міцність конструкції, що гарантує її термін служби. Багато людей запитують мене просто: що для мене краще, вертикальний велосипед чи лежачий велосипед? Почнемо з того, що вертикаль є найбільш схожою на дорожній велосипед і дозволяє кожному, будь-якого віку, робити певний рух. З іншого боку, горизонтальний велосипед - це велосипед із повною спинкою та сидінням. Він часто використовується в медичній реабілітації, оскільки дозволяє тренувати нижні кінцівки, не завдаючи травми спині, а також той, який робить менше серцевих зусиль і значно покращує кровообіг.

Тому вибір між лежачим або вертикальним велосипедом сильно залежить від ваших особистих потреб. Якщо у вас немає проблем зі спиною, болями в суглобах або проблемами з їздою на велосипеді більше півгодини, для вас підійде будь-який тип велосипеда, включаючи еліптичний крос-тренажер. Якщо у вас болить спина, поперек або суглоби, ви можете розглянути можливість придбання горизонтального велосипеда. Якщо навіть якщо у вас були проблеми з ногами, можливо травма, і ви перебуваєте на етапі реабілітації. Лежачий велосипед в цьому випадку є найбільш підходящим.

Ідеальною комбінацією для відновлення після травми буде гребний тренажер, плавання та лежачий велосипед, оскільки жоден з суглобів не зазнає жодного удару, і за кілька місяців ми можемо відновити м’язовий тонус.

Ергономічний горизонтальний велосипед для повних

Горизонтальний велосипедний ергометр для ожиріння точно такий же, як і звичайний, той факт, що його відносять до категорії ожиріння, відповідає тому, що може використовувати кожен, незалежно від стану здоров'я, в якому він перебуває.

Ціни та пропозиції лежачих велосипедів

Слід пам’ятати, що в цілому лежачий велосипед коштує в середньому трохи більше, ніж вертикальний. Різниця не надто велика, але вона є. Звичайно, це значною мірою залежатиме від якості та різних варіантів, які має наш горизонтальний велосипед.

Є горизонтальні велосипеди, які коштують багато, але вони мають дуже вдосконалені функції, які нас не цікавлять, в цьому випадку марно багато витрачати. Деякі мають бортові комп’ютери на замовлення, електронне управління зусиллям та маховик великих розмірів. Якщо ви переживаєте делікатний етап реабілітації, можливо, вам слід витратити на кілька євро більше, але отримати більш ефективні результати.

Усі кардіо-машини https://maquinasdegimnas.club/cardio

бігова доріжка в глибині тут.

Стаціонарний велосипед, де я можу купити найкраще?

Тут складається складний велотренажер.