Спорт - це основна діяльність, яку ми повинні включати в свій розпорядок дня, щоб покращити як фізичний, так і психічний стан, уникаючи стресів. Сьогодні ми представляємо список впливових людей, які зосереджуються на світі фітнесу і з якими ми можемо навчитися виконувати різні вправи, вдосконалювати техніку та використовувати відповідний матеріал для занять спортом, що перетворить цю діяльність на набагато веселішу місію та розвагу.

Brittne Babe (@brittnebabe)

впливових

Пристрасть до фітнесу успадкувала її мати. У Instagram 1,6 мільйона підписників. Завантажте вправи, щоб тонізувати певні ділянки тіла. Його спосіб життя в Лос-Анджелесі та еволюція людей, які починають challenge # brittnebabe21daychallenge, що складається з 21-денного виклику із застосуванням його рекомендацій та процедур вправ. У нього також є веб-сайт, де він продає персоналізовані продукти харчування та навчальні плани відповідно до мети, яку ви хочете досягти.

Ешлі Джордан (@ashleigh_jordan)

Поділіться програмами вправ зі своїми 3,5 мільйонами підписників в Instagram і дозвольте їм вчить, як правильно використовувати матеріал. Для тренувань вона також ділиться одягом із одягом від своєї торгової марки NVGT Navi. Крім того, це показує вашу еволюцію та результати, які ви отримуєте від тренувань.

Ірен Екман (@angoswede)

Він давно відданий світові фітнес-змагань і цей зв’язок змінив його життя. З цієї причини він вирішив розпочати обмін відео та програмами YouTube на своєму акаунті Instagram зі своїми 621 тисячами підписників. Таким чином, люди, які слідують його порадам, також ініціюють зміни у своєму житті. Показані вправи ідеально робити вдома з повсякденними предметами, такі як стільці.

Бріттані Періл (@brittanyperilleee)

Процедури, якими поділяється цей інфлюенсер, особливо спрямовані на жінок, які вагітні, наполягання на техніках для зміцнення тазового дна. Так само написав книгу під назвою "Кінцевий посібник з відновлення ядра та тазового дна", в якій він радить щодо важливих аспектів, які слід підтримувати форма під час вагітності і що вони позитивно сприяють правильному розвитку праці. Якщо вам потрібен спортивний інвентар, американський інфлюенсер має Інтернет-магазин зі своєю сестрою Брайан Періллі для продажу цих видів товарів. 1,4 мільйона підписників в Instagram можуть взаємодіяти з нею за допомогою запитань та відповідей.

Руба Алі (@realrubaali)

Він ділиться зі своїми 971 тисячами послідовників різними процедурами вправ, досвідом щодо спорту та має веб-сайт, де ви можете придбати пакети, що включають посібник з харчування, плани тренувань, рецепти та кардіо методи.. У "Вибраних історіях" зібрано поради щодо поєднання розуму та спорту.

Мічі Пічі (@michie_peachie)

Американська модель визнана своїм великим досвідом у світі фітнесу. Завдяки обліковому запису в Instagram, який налічує понад 1,1 мільйона підписників, він консультує щодо спортивного харчування та добавки, які ви можете включити в дієти з метою досягнення кращих фізичних результатів. Вправи, якими він ділиться зі своїми послідовниками, зосереджені насамперед на певних ділянках тіла та силових процедурах для збільшення м’язової маси.

Квіанна Кемпер (@ qui2health)

Обліковий запис Квіанни в Instagram Це характеризується як спортивними звичками, так і порадами щодо самовдосконалення, оскільки враховуйте це обидва вони повністю пов’язані та мають суттєве значення для позитивних змін у способі здійснення повсякденного життя. 504 тисячі послідовників, які збирає цей профіль, можуть насолоджуватися процесом та досягненнями, отриманими завдяки виконанню процедур, які розміщені в соціальних мережах.

Вероніка Коста (@vikikacosta)

Вона є особистим тренером передового досвіду у світі знаменитостей за те, що вона навчила Пілар Рубіо або інфлюенсера Марію Помбо. Жінка Аліканте ділиться у своєму каналі Instagram спосіб життя, який ви ведете, щоб підтримувати свою форму, завантажуючи рецепти здорових сніданків, закусок або десертів, тренувань або спортивного одягу. Під час тримання в ув'язненні він працював безпосередньо з #yomequedoencasa щоб 809 тисяч послідовників його профілю могли займатися спортом. Що ще, має бренд нутрикосметики та добавок, орієнтований на жіночу аудиторію, а також кілька корисних книг з рецептами, щоб насолоджуватися їжею, не відмовляючись від фітнес-фігури.

Коко Констанс (@ffitcoco)

Нарешті, Коко Констанс демонструє своїх 287 тисяч підписників в Instagram, кардіо, еластичні та силові тренування на основі техніки пілатесу. Крім того, він пропонує здорові та прості рецепти для повсякденного життя. З іншого боку, підніміться вгору мотиваційні фрази орієнтована на тих людей, які починають займатися спортом. У вибраних матеріалах зберігайте плани тренувань, рекомендації щодо інших рахунків або навчальні матеріали та спортивний одяг.