баланс

Гормони - це хімічні вісники, які сильно впливають на функцію клітин і органів. Гормони виробляються, зберігаються і секретуються мережею залоз, що складають ендокринну систему. Загалом ці гормони регулюють ріст і розвиток організму, розмноження, обмінні процеси, перепади настрою, сон і травлення.

В організмі багато різних гормонів. За допомогою механізмів зворотного зв’язку окремі гормони впливають на функціонування один одного. Контроль над нашою гормональною системою суворо регламентований. Вищі центри управління контролюють тих, хто знаходиться нижче них, а останні забезпечують зворотний зв'язок з центрами управління.

Хоча кожен гормон має свою особливу функцію, окремі гормони тісно співпрацюють, утворюючи гармонійну систему. Це називається гормональним балансом.

Гормональний баланс є ключовим для досягнення здорового фізичного та психічного стану. Однак цей баланс може бути порушений різними способами. Важливо зазначити, що певні проблеми з гормонами (такі як діабет, захворювання щитовидної залози, гіперпролактинемія, низький рівень тестостерону) зачіпають сьогодні все більше людей. Зазвичай ця проблема виникає, коли певні гормони присутні в нашому тілі у занадто високій або занадто низькій кількості або просто відсутні. Це називається гормональним дисбалансом.

Які причини цього можуть бути? Гормональний дисбаланс може бути спричинений як внутрішніми факторами (наприклад, генетичними), так і зовнішніми факторами (наприклад, занадто великим стресом, неправильним харчуванням, інфекціями, нездоровим способом життя, ліками та токсичним середовищем тощо). Гормональний дисбаланс часто може мати такі неприємні симптоми, як: збільшення ваги, проблеми з шлунково-кишковим трактом, вугрі, головний біль, безсоння, тривожність, біль у грудях, порушення менструального циклу у жінок, еректильні проблеми у чоловіків, зниження лібідо та безпліддя у обох статей.

Роль Джина і Джанга

Згідно з традиційною китайською медициною (HKO), гормональний баланс тісно пов’язаний з концепцією балансу Цзінь та Джанг. Хоча Цзінь і Джанг протилежні за своєю суттю, вони все одно діють взаємозалежно і нерозривно. Правильний гормональний баланс може скластися, коли і Джин, і Джанг знаходяться в гармонії між собою. Наприклад, баланс естрогену і прогестерону показує, що Цзінь-Джанг працює збалансовано. Якщо в організмі занадто багато (надмірне) або занадто мало (дефіцит) Цзінь чи Джан, їх функціональна гармонія порушується, і це може призвести до гормонального дисбалансу.

Дефіцит Цзінь може бути викликаний надмірною роботою, недостатнім сном і фізичними вправами, хронічними захворюваннями, важкими періодами або різними операціями. Симптомами відсутності Джин можуть бути нічні поти, сухість у роті, припливи, біль у попереку та світлі менструації.

Надмірна кількість Джину може бути пов’язана з малорухливим способом життя, ожирінням, проблемами з травленням та нездоровою дієтою з високим вмістом жиру. Якщо Ян не може допомогти при надмірному Цзінь, волога накопичуватиметься в нижніх відділах живота. Все це блокує нормальний кровообіг, тому кровопостачання репродуктивних органів буде недостатнім. Це часто трапляється у жінок із СПКЯ та у чоловіків, сперма яких нежиттєздатна.

Симптоми надмірного Цзінь можуть включати нерегулярний менструальний цикл, втома, сонливість або рідкий стілець.

Дефіцит Джанга часто може бути викликаний надмірною фізичною працею, а у випадку жінок - абортами на ранніх термінах. Загальні симптоми у жінок можуть включати: відчуття втоми, застуду кінцівок, часте нічне сечовипускання, низьке лібідо або повторні викидні.

Надмірна кількість Ян також може бути спричинена гарячою та гострою їжею, частим вживанням алкоголю та курінням. Це може призвести до надмірних менструацій, передчасної овуляції та частих викиднів.

Акупунктура походить від традиційної китайської медицини (HKO). Метою лікування є відновлення балансу Цзінь і Джанг в організмі, а отже, також відновлення гормонального балансу. Численні дослідження повідомляють, що акупунктура може бути ефективною для лікування гормонального дисбалансу, регулювання менструального циклу, поліпшення кровотоку матки та сприяння нормальній роботі репродуктивних органів.