МАДРІД, 30 серпня (EUROPA PRESS) -

менопаузи

Гормональний дефіцит під час менопаузи прискорює втрату колагену в шкірі, як пояснюють експерти Іспанської асоціації з вивчення менопаузи (AEEM) перед можливим розслабленням через захід сонця літа. З цієї причини вони наполягають на "надзвичайній обережності та дотриманні здорових щоденних звичок".

І саме це, вони вказують на те, що коли жінка перебуває на цьому етапі свого життя, її шкіра "стає тоншою, коли шар колагену зменшується". Крім того, вони заявляють, що він більш сухий, «оскільки сальні залози виділяють менше шкірного сала», в результаті чого з’являється «грубіший і твердіший» епідерміс.

На це впливає президент AEEM, доктор Рафаель Санчес Боррего, який наголошує, що найбільш помітним проявом шкіри під час менопаузи "є її витончення і сухість, що обумовлює втрату гнучкості та скорочуваності". Однак у ній зазначається, що зростає усвідомлення важливості загального самопочуття шкіри.

У зв'язку з цим, а також через крихкість шкіри, фахівці наголошують на важливості посилення запобіжних заходів. Деякі з них повинні "помірковано засмагати, користуватися достатнім сонцезахисним кремом і пити багато води", стверджують вони.

САМОБУДОВА ПОВИННА ПОЧАТИСЯ З ПОДРОСТКА

Однак самообслуговування шкіри жінкою повинно розпочатися набагато раніше, оскільки користуватися нею потрібно з підліткового віку. У цьому сенсі експерти зазначають, що пріоритетом є "підтримка здорових звичок способу життя, багата дієта, заохочення фізичних вправ і відмова від тютюну".

Таким чином, Санчес Боррего стверджує, що шкіра "має пам'ять і підраховує години отриманих променів UVA та UVB, що виявляє її наслідки роками пізніше". У цьому сенсі він наполягає на тому, що підлітковий вік - це стадія, на якій важливо захищати себе, гарантуючи, що "за підрахунками 70 відсотків сонячного опромінення ми отримуємо з перших 20 років життя".

Нарешті, фахівець пропонує замісну гормональну терапію як систему профілактики цих патологій. "Це безсумнівно для жінок з передчасною менопаузою"; тоді як для решти "лікар повинен оцінити це і бути прийнятим жінкою", підсумовує він.