І воно тут! Щойно розпочався сезон гігантських червоних плодів, які ховаються в масивній зеленій шкірці.
Дині вирощували майже 4000 років тому. Перша згадка походить з Азії. Вони стали «національним скарбом» Туреччини та Греції. Вони містять до 90% води, саме тому вони подобаються нашому організму. З кожним укусом ми отримуємо вітамін А, С, вітаміни групи В, цинк, калій, залізо, фосфор, кальцій та йод.
У червоній дині ми знаходимо три сильні антиоксиданти - лікопен, бета-каротин і "цечко". Клітини захищають від несприятливого впливу вільних радикалів.
· Диня очищає нирки - важливий парний орган, який фільтрує кров. Побалуйте себе очисним лікуванням під час «сезону динь». Протягом декількох днів намагайтеся їсти тільки червону диню. Якщо ви переборюєте невимовний голод, час від часу кусайте чорний хліб. Під час лікування з нирок вимивається пісок, який накопичувався там протягом багатьох років. Взагалі диня має сечогінну дію, тому виводить з організму токсини та забруднювачі.
· Червоний делікатес чудово підходить для наших судин - він допомагає регулювати артеріальний тиск, серцеві захворювання, а також діабет 2 типу. Зміцнює імунітет.
· Диня благотворно впливає на шкіру, це, мабуть, найсмачніший і найдешевший косметичний продукт, який забезпечить зволоження шкіри. Високий вміст води в м’якоті живить шкіру і виводить з неї шкідливі речовини. Ви також можете додавати динний сік до масок для обличчя. Ви обпеклись на сонці? Мене це зовсім не турбує. Наріжте скибочки дині і покладіть їх на хворі місця. Ви побачите, наскільки вам полегшено.
· Ви хочете схуднути? Подружися з динею! Принаймні два дні на тиждень їжте тільки «червоні смаколики». Клітковина допоможе кишечнику, натуральний цукор додасть вам енергії та бадьорості. Якщо ви не проти «хутра», також їжте ядра, оскільки вони містять велику частку клітковини. Він також очищає дихальні шляхи.
Якщо ви вважаєте, що динь існує лише два види - червона та жовта, ви помиляєтесь. У «родині динь» набагато більше членів. Ось декілька типів:
- Канталупа - ароматна диня, яка за смаком нагадує ананас.
- Шаранте - апельсинова диня, що нагадує папайю та ананас.
- Медова роса - медова диня із зеленою м’якоттю і яскраво-жовтою шкіркою.
- Galia - диня, яку ви зловите однією рукою, підкорить вас своїм "нектариновим" смаком.