Патрісія Попрочка, 15 листопада 2018 року о 06:05

Діти мало рухаються, вони все більше і більше страждають від зайвої ваги і воліють спілкуватися з друзями, ніж грати з ними у футбол. Справа не в тому, що вони ліниві за своєю природою - вони є результатом того, до чого їх ведуть батьки.

наших

Колишня успішна олімпійка Інгрід Потіскова тренує молодих гімнасток в найстарішому клубі Братислави AŠK Inter.

Фото: Івана Каполкова

Рух як щось природне має бути частиною днів дитини з раннього дитинства, практично з того моменту, як вона починає ходити. Ігри з м’ячем, скелелази, прогулянки на природі. "Якщо ви більше сидите біля телевізора вдома, то дитина може відчувати дискомфорт, наприклад, збирати каштани або осіннє листя, як дискомфорт", - згадує Інгрід Потіскова, тренер з гімнастики та президент гімнастичного клубу AŠK Inter Bratislava, який має великий досвід ведення маленьких дітей.

З іншого боку, не потрібно перебільшувати у зворотному напрямку і змушувати дітей за будь-яку ціну організовувати регулярні заняття. Сьогодні комерційні часи пропонують кільця для руху для дітей віком від трьох років. На думку тренера, однак, це марна трата грошей у такому молодому віці.

Кільця до п’яти років не мають значення

"Замість такої організованої колективної діяльності з дитиною повинні бути мати чи батько після дитячого садка. Дитина цілий день з нетерпінням чекає їх, але потім його знову кудись кладуть. "

Це також нагадує їхній власний досвід з гімнастичного тренажерного залу, коли деякі діти плачуть і не хочуть ходити на уроки. Їх батьки переконують їх: «Але я хочу, щоб ти потренувався. "Тоді я запитаю батьків, чи слухає він. Дитина повинна насолоджуватися рухом. Батько повинен спостерігати, чим насолоджується його дитина, і підтримувати його в цьому. Якщо він любить малювати або співати, йому не потрібно страждати у спортзалі, бо його батьки проповідують. Каже Інгрід Потіскова.

За її словами, досить починати організовану діяльність з п’яти років. "На мій погляд і багаторічний досвід, це не має значення".

Навіть це не було б необхідним (якщо діти не мають спортивних амбіцій), якби самі діти більше рухались у вільний час - як це було в минулому. Коли він просто вийшов після школи. Дівчата стрибали на гумі, грали в дартс, ганяли, хованки, футбол.

Однак часи змінилися, замість безкоштовних ігор дітей доставляють кільцями. "Я не впевнена, що це на краще", - зазначає Інгрід Потіскова. У будь-якому випадку, завжди краще кільця, ніж нічого.

Два рази на тиждень - це мінімум

За її словами, організованих занять два рази на тиждень може бути достатньо для того, щоб діти могли розважатись. В принципі, неважливо, і який рух йде - гімнастика, плавання, футбол, танці, хокей.

Однак основою для всіх видів спорту є гімнастика. "Це розвиває координацію, силу всіх частин м’язів, спонукає до сміливості, подолання себе", - називає тренер. Як він зазначає, це також є важливим додатковим видом спорту для спортсменів, які займаються іншими секторами. "За оцінками, 75% місця в нашому залі - це хокеїсти, футболісти та танцюристи. Усі ходять на гімнастику як додатковий вид спорту ", - каже тренер.

Гімнастика - основа, серед дітей є великий інтерес до неї.

Фото: Івана Каполкова

Мало спортивних майданчиків та тренерів

Для тих, хто хоче займатися більш інтенсивними видами спорту, гонок, двох годин на тиждень на рингах недостатньо. Однак, особливо у великих містах, батьки стикаються з проблемою, що їм нема куди зареєструвати дитину, оскільки клуби в основному пропонують комерційну діяльність на рекреаційному рівні, щоб вижити. І вони не мають великих можливостей для справжньої мурашиної роботи з майбутніми конкурентами.

«Так, умови для роботи з талановитою молоддю погані. Ми ще далеко не досягли рівня до переходу до ринкової економіки ", - погоджується тренер. Однак, якщо батько переконаний у спортивному таланті своєї дитини і не знаходить очікуваного відгуку в одному клубі, їм слід спробувати в іншому місці. Не здавайтесь. "Якщо вони не приїжджають більше ніж в одному місці, можливо, доведеться переглянути вибір виду спорту. Хоча умови не є ідеальними, досвідчений тренер повинен мати можливість побачити більше талантів, а потім створити достатній простір для зростання ", - говорить він.

Обдаровані діти займаються спортом на гоночному рівні.