Почнемо з того, скільки шансів не лише пасти очі в ресторані?

людях

Мої шанси набагато впали, хоча у переважній більшості випадків я готую вдома. Але іноді день чоловіка може виявитися таким. Соус тартар в гаманці Ви можете прочитати більше в моїй статті під назвою). Навіть підходить, що я беру вдома свої столові прилади з нікелевою ручкою. Десь я міг би навіть отримати безмолочну та безглютенову їжу (хоча бари тут вже вібрують), але щоб уникнути помідорів, фундука, бобових, цибулі та інших п’ятдесяти інгредієнтів із чорного списку, ну ... майже насправді лише поєднання смаженої курки а рис залишився! Але також безпечніше, якщо я роблю це вдома. Але ні, все для благородної мети!

Попередній, Дієта без нікелю? Хто це чув раніше?! У моєму дописі вже розкрито, що насправді означає безнікелевий, точніший термін, дієта з низьким вмістом нікелю. Коротше кажучи, ви повинні знати, що ті, хто вже страждає алергією на нікель, можуть значно покращити свій стан, виключивши зі свого раціону продукти з високим вмістом нікелю (наприклад, какао, фундук, помідори, насіння та багато інших продуктів). Використовуйте, лише якщо ви не усуваєте скарги на шкірі, щоб уникнути контакту з металом.

Я пообіцяв розкрити в цьому дописі, які фактори відкрили мені очі та спонукали спробувати це сам!

  1. Справа Береза ​​Чеппа

ТИ ЗНАВ? Béres Csepp не можна використовувати при алергії на метал!

У Бересі попереджене попередження мене дуже вразило, можливо, це був найперший знак, який дав мені початковий поштовх провести невелике дослідження з цього питання. Я прочитав кілька статей в Інтернеті про вміст нікелю в продуктах харчування та синдром алергії на нікель. Що стосується долоні, алерголог вже був переконаний симптомами, що метал викликає симптоми, а потім алергію підтвердив епікутальний тест.

Я робив усе, що міг, щоб підтримувати зв’язок з металами: міняв столові прилади, місяцями мив посуд у вінілових рукавичках. Насправді я часто хапаюся за ручку дверей, «загорнуту» у свою футболку. Тим не менше, моя долоня схожа на шкіру носорога, верхній шар шкіри відшаровується і постійно усіяний кривавими тріщинами, що часто заподіює не малу біль. У моїй голові обернулося кілька потенційних тригерів, але мої маленькі теорії почали повільно перекидатися на основі мого досвіду. Я також навряд чи міг собі визнати, що звернув голову до синдром алергії на нікель, тобто продукти, що містять нікель, можуть навіть бути відповідальними за ці неприємні симптоми ...

На жаль, у списку заборонених фруктів є не мало продуктів, окрім молочної та безглютенової дієти, цього більше не хочеться. Хіба що ти мазохіст. За своїм відношенням до їжі я більше гедоніст, але з таким ставленням далеко не заходжу, бо, якщо я також включаю себе в цю дієту, я можу повільно порахувати, що можна їсти обома руками. Заборонено також багато овочів і фруктів, а асортимент випечених коржів значно зменшений. Навіть з “легкістю” можна зробити солодкий делікатес без молока та клейковини. Але на золотому підносі немає можливості приготувати делікатес без какао, фундука, горіхів, маргарину та багато фруктів у будь-якому випадку ... Я просто відклав дієту і намагався трохи забути про прочитане на цю тему . Звичайно, я сподівався, що, мабуть, щойно проковтнув якийсь мікроелемент, тож я все ще екзематозний. Або просто погода, стрес, схильність та біль моєї матері, що може змусити мене завжди залишатися трохи ...

Минув час, а потім трапилось щось, що змусило мене вирішити спробувати!

  1. Блоги хороші для всього?

Нещодавно блог Сторінка у Facebook Я отримав повідомлення від корисного, дорогого мого товариша. Ця дівчина розповіла, що читала в моєму блозі про мою екзему та стан моєї долоні, і вона також страждала тим самим симптомом. Він написав свою власну справу, яка є справді повчальною історією, ще раз дякую, що поділилася нею зі мною. Дерматолог не зміг з'ясувати, що може бути причиною сверблячої, кривавої тріщин на долоні, але він виявив це у своєму Інтернет-дослідженні. Зрозумівши, що він вживав багато продуктів з високим вмістом нікелю, він почав пробно дотримуватися бідної нікелем дієти. Вже через тиждень він досяг вражаючих результатів, і проблема зі шкірою повільно зникла. Після року дієт він став абсолютно безсимптомним! Що ще цікавіше, він також звернув мою увагу на інформацію, яка

  • нікель в більшій мірі засвоюється в умовах дефіциту заліза або у годуючих матерів,
  • і дерматит особливо характерний для рук у цьому випадку. Література (див. Список наприкінці попереднього допису) підтверджує цю інформацію. Це правда, що я роками страждаю від екземи, але вона насправді з’явилася на моїй долоні під час годування груддю.

Ця історія дала мені сили остаточно вирішити виключити зі свого раціону продукти з високим вмістом нікелю.!

І тоді я вже рік повинен терпіти це без шоколаду?

Оскільки какао є одним з найнебезпечніших продуктів для моєї шкіри, якщо це проблема для мене. Це буде розкрито пізніше. Як перший крок, я з нетерпінням чекаю проживання на цій дієті приблизно. півтора місяці, і я подивлюсь, чи не відчую я покращення!