Тест пульсу, GPS, відстані та годин спідометра

Оригінальна стаття: Runnersworld
Написав Метью Хонан, переклад Скраба

ритму

Тест чотирьох прохолодних годин роботи з відео.

Якщо ви намагаєтеся максимально використати свої біги, ці бігуни служать віртуальним тренером: вони вимірюють ваш темп, відстань, пульс і навіть позиціонування. Крім того, вони роблять дані зрозумілими та дають повне уявлення про ваші поточні результати. Завдяки приєднаним GPS-приймачам, датчикам підніжок та ремінцям на грудях, ці маленькі кулачки відстежують час поділу та діапазон частоти серцевих скорочень, тому вам потрібно зосередитися лише на бігу.

Біговий годинник Suunto T4

Напрочуд елегантний твір у порівнянні з його знаннями. Ви можете отримати чітку, детальну інформацію про кожне тренування на дисплеї та отримати 15 окремих тренувань за допомогою декількох натискань кнопок, а також зберігати щотижневий та щомісячний пробіг та спалені калорії. (ми допоможемо вам з основними налаштуваннями у відео нижче)

GPS: Хоча приймач Suunto GPS не конкурує з Garmin, він ідеально підходить для відстеження швидкості/відстані. Єдиним недоліком є ​​те, що він не зберігає дані рівня, що може особливо дратувати, коли ви добре знаєте, що крутий підйом сповільнив ваш темп під час останньої довгої пробіжки.

Стручок для ніг: Ніжка Suunto не зовсім найзручніша або найточніша, але вона відстежувала відстань точніше, ніж інші два GPS. Через свої розміри та форму його не дуже зручно носити на взутті (розміром до двох великих пальців разом)

Монітор серцевого ритму: Suunto T4 також допомагає в тренуванні серцевого ритму. Він зберігає дані про ваш пульс і оцінює їх за шкалою інтенсивності від 1 до 5 (Тренувальний ефект). Таким чином, ми можемо легко відстежувати аеробну ефективність тренування, незалежно від того, йдеться про біг навколо лактатного порогу (п’ять) або дуже вільний (деякі).

Кому це рекомендується: Для бігунів, орієнтованих на кардіотренування. Хоча технологія GPS не найкраща, Suunto інтерпретує для нас виміряні дані і тим самим допомагає нам прийти у форму. Якщо ми дотримуватимемося рекомендованого часу та інтенсивності, ми обов’язково зробимо корисне тренування.

Запитана ціна: 53000Ft

Годинник для бігу Garmin Forerunner 305

Це на сьогоднішній день найбільша з перевірених годин, але принаймні його дисплей легко читати під час тренувань, і ваш GPS найкращий з усіх. Завдяки чіткому інтерфейсу та великому дисплею ми можемо легко налаштувати дисплей і легко відстежувати відображувані дані, такі як темп, відстань, максимальний пульс, рівень та напрямок.

GPS: Завдяки лідируючій позиції Garmin на ринку GPS, хороша продуктивність та застосовність Forerunner не дивно. На відміну від інших годинників, Forerunner ніколи не втрачав сигнал навіть у польових умовах (що є загальною проблемою GPS). Особливо цікавою функцією є автоматичне зберігання маршруту, що значно полегшує дешифрування маршруту в подальшому.

Стручок для ніг: Ножний стручок Garmin був найпростішим для калібрування та другим за точністю (відхилення 40 м на 5-кілометровому маршруті). Однак недоліком є ​​тверда пластикова кришка (решта покрита гумою), що робить носіння пристрою розміром з гелем надзвичайно незручним.

Монітор серцевого ритму: Forerunner не виконує стільки оцінки даних, скільки Suunto або Polar RS800, але функція історії може відображати достатньо даних за один раз, щоб компенсувати. Ми можемо порівнювати дані про темп, відстань, калорії та пульс та відстежувати прогрес.

Кому це рекомендується: Великий дисплей та простота використання роблять його ідеальним для початківців, а серйозні функції GPS ідеально підходять для бігунів з бігу та триатлетів.

Запитана ціна: 75000

Polar RS 800 для бігуна

RS800 відстежує стільки даних, ніби ми працювали в статистичній лабораторії. Під час тренування ви можете налаштувати, що відображається на дисплеї, основні дані або навіть додаткові функції, такі як висота або кількість кроків. Однак, щоб отримати максимум від цього, нам спочатку потрібно витратити трохи часу на перегляд посібника користувача. (Відео)

GPS: GPS-приймач Polar виявився дуже точним у відстеженні відстані та темпу, але взагалі не виконує позиціонування. Отже, ми не можемо скласти свій маршрут на карті на основі даних GPS, поділитися ним з іншими або простежити маршрут, яким ми пройшли до нашого автомобіля.

Стручок для ніг: Polar S3 виявився найменшим та найбільш інноваційним із випробуваних. Його розмір ледь перевищує чіп синхронізації, він також вимірює кількість кроків і довжину кроку, що може допомогти підвищити ефективність нашого пробігу. Крім того, він відображає ці дані в дорозі, тому ви можете відстежувати свій прогрес. Цей футляр для ноги виявився найбільш точним з точки зору визначення відстані.

Монітор серцевого ритму: RS800 забезпечує практично одну пересувну кардіологічну лабораторію без проводів та прокладок. Після тренування ви можете переглянути всі дані про свій пульс і за допомогою комп'ютерної програми проаналізувати всю тренування, наприклад, як відновився пульс після важкого підйому.

Кому це рекомендується: Цей годинник, мабуть, трохи перебільшений для хобі-бігуна, але він ідеально підходить для гонщиків, для яких важливі всі виміряні дані, і які хочуть покращити свою витривалість та пришвидшити.

Запитана ціна: 79000

Годинник для бігу Timex Ironman Bodylink

Якщо ви не хочете переглядати посібники користувача, цей годинник придумали для вас. Ви можете просто підключити його, і ви вже можете використовувати різні режими і відображати дані про свій пульс, швидкість, відстань тощо. У чому фокус? У ньому відсутні більш серйозні особливості тренувань, які можна знайти в інших класах. (Відео)

GPS: GPS-приймач Timex був не зовсім найточнішим, але все-таки переміг Garmin - на легкій атлетиці. Однак, як і іншим приймачам, йому було важко простежити сигнал у полі. Крім того, знадобилося досить багато часу, щоб підключитися до супутника, що може заплутати, якщо ми поспішали почати. Ви можете встановлювати будильники під час тренувань, якщо ви залишаєте вибраний темп, а також він має автоматичний лічильник колів, який можна встановити на відстань та час, зберігаючи деякі натискання кнопок і більше зосереджуючись на бігу.

Стручок для ніг: немає. Тільки GPS

Монітор серцевого ритму: Timex надає основи: дані про максимальний, мінімальний, середній пульс та частоту серцебиття, включаючи час, проведений у кожному діапазоні. Забавна програмована функція відстежує дані про частоту серцевих скорочень після тренування та надає огляд нашого відновлення. Хоча він і не настільки детальний, як той, що наданий Polar або Suunto, він дає уявлення про ступінь регенерації циркуляції.

Хто хороший: Легко регулювати на льоту; якщо вам не подобається натискати занадто багато кнопок під час роботи, ви насолоджуєтесь тим, як легко перемикатися між кожним режимом відображення.

Запитана ціна: 62500 форинтів

Додаткова інформація для тестових статей:

Придбання більш обізнаних годинників для бігу - це значна фінансова інвестиція, також варто вдатися до деталей.

Запуск годинників та посібників користувача

Біговий годинник Suunto t4

Посібник користувача Suunto t4 English

Garmin Forerunner 205/305

Детальний посібник користувача Garmin Forerunner 305 англійською мовою

Garmin Forerunner 305 короткий опис угорською мовою, основи використання

Біговий годинник Polar RS800

Посібник користувача Polar RS800 англійською мовою для годинника

Полярний посібник угорської мови RS800 для монітора серцевого ритму

Система боділінків Timex Ironman

Timex Ironman Bodylink Монітор серцевого ритму Timex Ironman + посібник користувача системи GPS

Фітнес-датчик Timex Ironman Bodylink Монітор серцевого ритму та GPS Датчики швидкості та відстані Посібник користувача англійською мовою

Координати GPS навігації

У навігаційному пристрої - будь то годинник для навігації автомобіля чи годинник GPS - ми часто можемо вводити координати лише для того, щоб визначити пункт призначення. Тут ви можете знайти місце на карті та отримати координати: GPS координати.