Берк виконував рутинні пісні протягом 90 хвилин, приблизний час концерту, під час якого барабанщик, за оцінками, спалював від 400 до 600 калорій.

калорії

Лем Берк, легендарний барабанщик Блонді, брав участь в експерименті під керівництвом доктора Маркуса Сміта з університету Чичестера, Англія, у відділі спортивної медицини. У ньому Берк виконував рутинні пісні протягом 90 хвилин - приблизний час концерту, під час якого барабанщик, за оцінками, спалював від 400 до 600 калорій.

За підрахунками дослідження, це однакова кількість калорій, яку професійний футболіст спалює за годину, і для порівняння, офісний працівник спалює лише близько 100 калорій щогодини у своїй звичайній діяльності. Більше, ніж покращення фізичних можливостей барабанщиків, дослідження намагається розробити нові програми, які допоможуть дітям схуднути та боротися з ожирінням, крім створення програм харчування відповідно до фізичних потреб музикантів.

Абсолютно вірно, що барабанщики в дослідженні залишаються на рівні фізичної працездатності спортсменів. Сміт та дослідники вимірювали частоту серцевих скорочень Берка та споживання кисню, а також рівень молочної кислоти в крові. Частота серцевих скорочень Берка залишалася між 140 і 150 ударами в хвилину і могла збільшитися до 190, рівень, подібний, на думку експертів, до рівня професійних спортсменів.

Але на відміну від футболістів, які можуть підтримувати пульс на рівні 190 ударів на хвилину протягом 90 хвилин, пару разів на тиждень, тобто за гру, барабанщик повинен підтримувати цей рівень фізичного виснаження кілька ночей на тиждень, іноді в інший час щовечора в поєднанні з дієтою та щоденними звичаями, про які легенди стверджують, що дуже відрізняються від традицій елітних спортсменів.

У будь-якому випадку, ми, інші смертні, можемо навчитися грати на барабанах на "аматорському" рівні, щоб насолоджуватися цим привабливим інструментом та підготуватися, спалюючи калорії та втрачаючи вагу, поки ми граємо на ньому. Музичні школи та академії мають належні умови для тренувань, не завдаючи незручностей нашим сусідам, крім того, в останні роки також продаються електронні барабани, у яких є навушники для навчання, не заважаючи.