Якщо зможемо!
Танці - це хороший спосіб вправ і схуднення. Залежно від виду танцю, який ми практикуємо, ми можемо втратити більше або менше калорій. Сальса є однією з найефективніших.
Танці сальси для підтримки форми - це хороша ідея, оскільки це аеробні вправи, які працюють практично на всі м’язи тіла, покращують ємність легенів, зміцнюють серце і дуже практичні для спалювання калорій.
Танцюючи сальсу, за підрахунками, ви можете спалити близько 600 калорій на годину, залежно від темпу та інтенсивності, з якою ви це робите. Це справді цікавий спосіб прийти у форму, не пропустивши жодного удару.
Важливість танцю
Танець є одним із найдавніших виразів мистецтва людства, і він складається з ритмічного руху людського тіла, пов'язаного з музикою.
За цю довгу історію людина застосувала це на практиці в різних контекстах та обставинах, таких як: ритуали, святкування, змагання, шоу, серед інших, і його місія коливалась у розвагах, культурних проявах та вираженні почуттів.
Він має важливу культурну складову, тобто кожне місце у світі має свої власні танці та посилання на свої корінні явища, а його прояви пов’язані з популярним, або більш формально.
І не кажучи вже про вплив суспільства та кожної епохи на нього, його демонстрації в минулому були дуже різними порівняно з сьогоднішніми днями.
Оскільки це дуже прямий механізм спілкування та висловлювання, він традиційно використовується за розпорядженням викладання для впливу на такі ключові аспекти, як: набуття та розвиток навичок, здібностей та рухових завдань, розвиток координації, креативності, пам’яті, уваги та соціальної взаємодії.
Саме на соціальному рівні значення цього вміння зростає, коли йдеться про покращення соціальних зв'язків, покращення настроїв та інших. Крім того, це абсолютна користь для розуму та тіла.
Соціальний танець
Коли ми говоримо про шоу-танці, ми маємо на увазі танець, створений для аудиторії.
Він часто виконується в театральній обстановці, хоча це не є вимогою, і зазвичай його хореографують і виконують для постановки музики.
На відміну від цього, соціальний танець та участі у танцях можна виконувати без аудиторії, і ці танцювальні форми, як правило, не хореографують і не танцюють для створення музики, хоча є винятки. Наприклад, деякі церемоніальні танці та танці бароко поєднують концертний танець із танцями участі, коли учасники виконують роль виконавців чи глядачів у різний час.
ДИТЯЧІ КЛАСИ
У Yuba Danza ми прагнемо навчати та навчати найулюбленіших у домі, навчаючи їх взаємодіяти в художньому середовищі. Якщо ваша дитина любить або має якийсь талант, ви можете прийти і вчитися: танцювати, співати, грати або грати на інструменті. Ви повинні доставити його в потрібне місце DanzaYuba, щоб взяти участь у різних форматах, таких як вистави, мюзикли та театр танцю .
Таким чином, ми можемо навчити їх правильно і легко, як слід обробляти кожен танець.
Якщо вам цікаво.
Зв'яжіться з нами!
ЩО МОЖЕ БАЛЕТ ДЛЯ ВАШОГО ТІЛА
Він народився як частина опери, і з моменту її розколу класичний балет не викликав нічого, окрім захоплення: окрім захоплення, яке викликає балет, він також викликав критику за свою суворість і вимогу до того, що деякі вказують на "неприродні пози". ". Але останнім часом балет набирає популярності як
форма вправи.
Заняття балетом забезпечують суворе заняття вправами.
Коли професійні танцюристи танцюють на сцені, ми бачимо ідеальні пози та граціозні рухи, але зблизька очевидно, що зусилля важкі, а піт біжить.
Заняття балетом зосереджені на багатьох різних частинах тіла: руках, ногах, м’язах живота, ступнях і щиколотках, які стають все сильнішими та твердішими.
Регулярні заняття балетом можуть покращити поставу та рівновагу, що призводить до довшої, стрункішої та витонченішої фігури.
Однак балет - це надзвичайна форма руху, яка чинить великий тиск на суглоби.
Фізичні переваги балету почнуть проявлятися через кілька тижнів регулярного відвідування занять.
Однак почуття благополуччя на уроках буде видно майже відразу, адже крім фізичних навантажень, балет чудово підходить для психічного здоров’я.
Вперед та завітайте до нас, щоб розпочати практику цього чудового танцю.
HIP-HOP RAP
Вираз "міський танець" або "міський танець" відноситься до певних подій, вистав та хореографічних творінь, де танцюристи танцюють у громадському просторі, наприклад, на вулиці, на площі, в торговому центрі тощо. Яскравим прикладом міського танцю є так званий брейк-данс, танець робота
Міський танець складається з вираження своїх почуттів за допомогою танцювальних хореографій, він може бути груповим як
індивідуально, і в наш час практика цього танцю бачиться на вулицях як спосіб заробити собі на життя та заохотити людей практикувати його.
Однак існують танцювальні академії, які можуть допомогти вам розвиватися в цьому стилі танцю.
У YubaDanza ми здатні на це та багато іншого. Зв'яжіться з нами!
Сказати хіп-хоп і брейк-данс - це не одне і те ж. Візьмемо це як вихідну точку.
Термін хіп-хоп стосується міського культурного руху загалом.
Рух, народжений в 1970-х роках у Бронксі та Брукліні на вуличних вечірках, організованих іммігрантами, особливо з Пуерто-Рико.
Хіп-хоп складався з чотирьох традиційних елементів, один з яких - брейк або брейк-данс. Інші троє були ді-джеєм, керівником музичної партії або церемоніалом, який породив реп і, нарешті, графіті.
Отже, брейк-данс - це стиль танцю в культурі хіп-хопу. Це найвідоміший і найпоширеніший з усіх жанрових танців, причина, яка призвела до широкої плутанини цього терміну.
Акробатика - найхарактерніший аспект брейк-дансу. B-Boys і B-girls, як називають танцюристів брейк-танцю, мають грунт як головну танцювальну зону.
Це привертає увагу кожного, хто спостерігає за ним, для таких своєрідних рухів, як ручки, стопи, замерзання та посилення.
Не всім, хто танцює хіп-хоп, обов'язково доводиться робити брейк-данс, оскільки всередині хіп-хопу є підстилі танцю.