Я пропоную вам спосіб навчити дитину ненасильно їсти здорові речі, розважаючись. Гранат, що містить багато клітковини та вітамінів, має солодкий смак. Єдиний недолік - ядра, які ховаються в солодких ягодах. Ядра можна порівняти з виноградом.
Наріжте гранатову корону і розріжте яблуко на кілька частин у формі півмісяців. Помістіть гранат у воду, вичавіть руками солодкі ягоди зі шкіри. Шматочки білої шкірки спливуть на поверхні, а ягоди опустяться на дно. Це дозволяє легко збирати відходи.
За звичайних обставин ви наллєте води і будете їсти ягоди, але оскільки ви залучаєте дитину до всього процесу, ви можете попросити його витягнути ягоди з води в миску. Вже на цьому етапі не всі ягоди повинні потрапляти в миску, але також і там і там у черевце. Але оскільки квасоля підходить не всім, ви можете змішати їх у мисці з ягодами за допомогою ручного міксера, а потім разом з дитиною просунути сік через сито і таким чином відокремити квасолю. А потім просто випити найкраще через соломинку. Також можна використовувати сік у каші.