Якщо ви вирішили прочитати цю статтю, ви, швидше за все, належите до спільноти людей, які повинні або хочуть пропустити якийсь вид їжі зі звичайного раціону. Будь то глютен, цукор, молоко чи навіть м’ясо чи продукти тваринного походження, ви, мабуть, переживали дні, коли це було непросто.

Непереносимість і дієти

Але спробуймо разом думати позитивно та шукати рішення. У NOVALIME, як експерти з продуктів, що не містять глютену, ми зустрічаємося з нашими клієнтами і дуже часто чуємо від вас, що окрім непереносимості глютену, весь ваш раціон ще більше заплутався, оскільки ви виявили непереносимість лактози або казеїну, або виявили, що ви не отримуєте вигоди від цукру або кормів для тварин загалом. Якщо вас також турбує тема непереносимості та дієти, читайте далі.

Сьогодні ми детальніше розглянемо веганську тему. Веганська дієта означає відмову від молочної та м’ясної дієти. Найсуворіші навіть не вживають побічні продукти тваринного походження, наприклад, мед. Однак навіть на цю тему є два табори, що стоять один проти одного. Хоча один вважає вегетаріанське харчування збіднюючим, стверджуючи, що без м’яса та молочних продуктів ми позбавлені певних поживних речовин або вітамінів, інший табір доводить протилежне саме тим, що молочні та м’ясні продукти можуть бути повністю замінені в раціоні неживотними замінники.

Усі вегани-початківці, будьте обережні, згідно з журналом Glutenfree Living, ми підготували для вас невеликий путівник про те, як замінити продукти тваринного походження на нежиттєві, але однаково корисні чи поживні.

новалім

Непереносимість і дієти

Більш цікаве читання ви можете знайти на нашому веб-сайті.