Короткий огляд факторів ризику раку молочної залози:

  • ранні менструації (до 11 років)
  • пізній початок менопаузи (після 55 років)
  • перша вагітність після 30 років
  • сімейна історія родичів, хворих на рак молочної залози - бабусі, матері, сестри чи дочки чи батька (рак молочної залози також можливий у чоловіків)
  • жінки, які не народжували та не годували грудьми
  • рак яєчника, товстої кишки, злоякісна меланома
  • вплив сильної радіації на область грудної клітини
  • надмірна вага - ожиріння (високий ІМТ)
  • поганий спосіб життя (стрес, куріння, вживання алкоголю, відсутність фізичних вправ)

Увага! Якщо у вас розвивається один або кілька факторів ризику, це не означає, що у вас рак молочної залози. І той факт, що ви не в зоні ризику, не є гарантією того, що у вас не буде раку молочної залози. Використовуйте Авемару допомагає запобігати та лікувати рак.

гранули

Рак молочної залози

Рак молочної залози або рак молочної залози - це найбільш часто діагностується рак у світі, який, на жаль, є найпоширенішою причиною смерті від раку у жінок. Більшість жінок гине в Америці та Австралії, але, на жаль, Європа стоїть за ними.

Відмінності смертності від раку молочної залози пов'язані з факторами ризику та головним чином різницями, пов'язаними із способом життя та рівнем життя (споживання жиру, надмірна вага, вік першої менструації, вік першої лактації, кількість вагітностей, пізній вік перших пологів тощо).

На щастя, смертність від раку молочної залози дещо знизилася наприкінці 1980-х років завдяки скринінговій мамографії (ММГ) та досягненню ад'ювантної терапії.

Фактори ризику раку молочної залози

Вік і стать

Особиста історія раку молочної залози

Доброякісні захворювання грудей

Фактори життя та дієти

Вплив іонізуючого випромінювання

Профілактика

Вік

Вік і стать є найважливішими факторами ризику раку молочної залози, і, на жаль, це один із факторів, за допомогою якого ми нічого не змінимо. Ми більше не будемо молодшими і не будемо змінювати свою стать через це. Рак молочної залози також зустрічається у чоловіків, але в 100 разів рідше, ніж у жінок. Захворюваність на рак молочної залози значно зростає у віці 45-50 років. Після цього віку захворюваність стає нижчою, і це значною мірою пов’язано з гормональними змінами під час менопаузи.

Перегони

Рак молочної залози найчастіше зустрічається у кавказців. На останньому місці за ними йдуть темношкірі жінки, азіатські жінки, латиноамериканці, американські індіанці та Аляски. Ці відмінності значною мірою відображають відмінності в генетичному коді різних рас, а також у способі життя різних груп жінок у всьому світі, і, на жаль, на це також впливає економічна ситуація.

Все ще буває так, що економічно безпечніші жінки та чоловіки у всьому світі швидше та частіше отримують доступ до медичної допомоги. Як результат, їм часто діагностують рак раніше, і часто вони все ще можуть лікуватися.

Сумний факт полягає в тому, що, хоча багато видів раку можна запобігти за допомогою ранньої діагностики, і в Словаччині кожен має можливість звернутися до лікаря, але не всі ми добровільно звертаємось до лікаря. На жаль, дуже часто рак вказується лише при наявності симптомів, і для багатьох це вже пізно.

Також прочитайте про стадії раку: ➡️ Стадії раку

Зверніть увагу на профілактику, відвідайте фахівців, попросіть тести та прийміть дієтичні добавки, які допомагають запобігти раку ➡️ Таблетки Avemar (avemar насправді дієтична їжа - це означає, що це більше, ніж просто харчова добавка)

Сімейна історія та генетичні фактори

Сімейний анамнез є значним фактором ризику, хоча частота раку молочної залози у прямих родичів становить лише 15-20% випадків.

У сімейних стосунках та захворюваності на рак молочної залози в сім’ї було встановлено, що якщо в сім’ї є два пацієнти з раком молочної залози, шанс захворіти на рак у вашій сім’ї вищий, ніж якщо випадків захворювання лише одна.

Якщо у вас в родині був або був хворий на рак молочної залози, регулярно проходьте обстеження у лікарів і спробуйте Клініка клінічної генетики.

Доброякісні захворювання грудей

Різні захворювання молочної залози значно збільшують ймовірність розвитку раку і є одними з факторів ризику, на які слід стежити.

?️ Окремі непроліферативні ураження (низький ризик)

До них належать фіброзно-кістозні зміни, одиночна папілома, фіброаденома. Ці захворювання молочної залози не є серйозним ризиком для раку, і протягом 10 років від початку цих захворювань мало шансів на розвиток раку. Звичайно, шанс є, особливо в поєднанні з іншими факторами. Тому не можна нехтувати навіть незначними факторами, а за кожною підозрою слід знаходити лікаря.

?️ Поширення уражень (підвищений ризик)

Особливо при цитологічній атипії вони являють собою важливий проміжний етап у розвитку неінвазивного, але також інвазивного раку молочної залози. Атипова часточкова гіперплазія і протокова гіперплазія вже представляють реальний ризик розвитку раку.

Спосіб життя та дієта

?Weight Вага тіла (ІМТ)

ІМТ та вага у жінок по-різному впливають на рак молочної залози в постменопаузі та передменопаузі.

У період постменопаузи (після менопаузи) - маса тіла, тобто збільшення ІМТ у постменопаузальному періоді збільшує ризик раку молочної залози. Ризик підвищується у жінок, які не приймають замісну гормональну терапію. Це пов’язано з тим, що більший об’єм жирової тканини спричинює підвищене вироблення гормону естрогену (з попередників естрогену) та його концентрацію в крові (циркулюючі естрогени). Гіперінсулінемія також часто присутня при ожирінні, яке також може виступати фактором ризику в поєднанні із зайвою вагою.

У передклімактеричний період (безпосередньо перед менопаузою) - під час періоду пременопаузи жінки з вищим ІМТ мають вищий ризик розвитку раку молочної залози. У цей період життя це пов’язано з нерегулярним або тривалим менструальним циклом та вищим ІМТ.

?️ Фізична активність

Фізична активність, особливо в підлітковому віці, знижує ризик раку молочної залози в період пременопаузи. Ці дослідження, які зосереджувались на фізичних навантаженнях (спорті), багато в чому відрізняються. Багато досліджень підтвердили це і спростували багатьох. У будь-якому випадку, фізична активність, як правило, позитивна, і ми точно повинні бути відсутніми, звичайно, згідно з рекомендацією лікаря.

?️ Куріння

Як активне, так і пасивне куріння збільшують ризик раку молочної залози. Ми вже писали про точний механізм та вплив куріння на рак, і ви можете прочитати переглянуту статтю RNDr. Міхаела Галлі ➡️ Куріння знижує ефективність лікування раку молочної залози

Вплив іонізуючого випромінювання

Дія іонізуюче випромінювання (найчастіше частина ультрафіолетового випромінювання та рентгенівського випромінювання, ММГ, КТ грудної клітини) в області грудної клітки у молодому віці від 10 до 14 років (наприклад, при лікуванні лімфоми Ходжкіна) значно збільшує ризик раку молочної залози.

При низьких дозах цього випромінювання під час планових та планових діагностичних тестів (звичайні рентгенографії та КТ) ризик раку молочної залози незначний. Людям з генетичною схильністю (наявність раку молочної залози в сім’ї) слід бути обережнішими.

Профілактика раку молочної залози

З вищезазначених факторів ризику стає зрозумілим, що жінка може зменшити ризик раку молочної залози кількома способами:

  • мінімізація використання замісної терапії гормонами в постменопаузі
  • материнство в молодшому віці
  • годування груддю не менше 6 місяців
  • уникати збільшення ваги (ІМТ)
  • обмежити вживання алкоголю
  • обмежити куріння
  • регулярно виконувати фізичні навантаження

На додаток до уникнення факторів ризику, на які ми можемо вплинути, рекомендується регулярно відвідувати лікаря та проводити скринінг MMG. Я також рекомендую це приймаючи авемар як профілактика та під час лікування