Якщо ви не любите гречку на сіль або солодку гречку, я вірю, що завдяки цьому рецепту вона вам сподобається (принаймні для мене це сталося). Каша чудово підходить для ранку, оскільки це заощадить вам багато часу. Ви можете взяти його з собою на роботу чи в школу, смачно поснідати та розслабитися вранці.:) www.dontbefakebakesomecake.sk
Сирі матеріали
Мої нотатки
Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.
Підхід
Увечері промийте гречку в ситі, покладіть її в миску і залийте водою. Мигдаль ми також заливаємо водою і замочуємо до ранку наступного дня. Наступного ранку вилийте мигдаль і гречку і покладіть їх у блендер. Влити рослинне молоко (бажано домашній мигдаль). Очистіть яблука від шкірки, видаліть кісточку, поріжте на більш дрібні шматочки, покладіть у блендер і плавно все перемішайте.
Розділіть кашу на дві частини, додайте до однієї частини 2-3 PL какао і підсолоджуйте підсолоджувачем і перемішуйте. Смакуйте другу частину каші з корицею та підсолоджувачем на смак і змішуйте або попередньо змішайте.
Кашу наповнюємо в закриваючі чашки на інверторі, наповнюючи кашу, кладучи на неї фрукти чи насіння, наповнюючи чашку шаром каші та фруктів чи насіння. Закриваємо склянки, ставимо в холодильник, де вони простоять кілька днів. Якщо ви використовуєте, наприклад, сухофрукти або горіхи та насіння замість свіжих фруктів, вони довше протримаються в холодильнику (приблизно 5 днів).
Звичайно, ви можете покласти в кашу що завгодно, наприклад, використовуйте ріжкове дерево замість какао, ванільне замість кориці, використовуйте різні види горіхів або насіння, кокосове, мигдальне або арахісове масло, сухофрукти за смаком, і у вас буде інший сніданок щоранку.