• supervisor_account 1 людина
  • insert_chart Дуже легко
  • тривога_доступу30 хвилин
    Для веганів

Інгредієнти на 1 особу

  • 2 шт. Часник
  • 2 щіпки мускатного горіха
  • 3 щіпки паприки
  • 1 щіпка перцю
  • 1 щіпка розмарину
  • 40 грам гречки
  • 1 щіпка солі
  • 1,5 одиниці (и) води
  • 50 грам цибулі-цибулі (зелена цибуля)
  • 1 щіпка сушеного майорану

Підготовка рецепта "Гречка з соєю"

Очищаємо зелену цибулю і подрібнюємо її. Часник очищаємо і подрібнюємо. Нагріваємо воду і коли вона починає закипати, вливаємо всі інгредієнти (гречку, текстуровану сою, часник, цибулю) та спеції або половину чайної ложки курячих спецій та щіпку солі.

соєвими

Варіть на середньому повільному вогні 20-25 хв, коли пшениця звариться і не залишиться води. Якщо ви помітили нестачу води, додайте трохи.