Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Грибна дієта обіцяє не менше, ніж через 14 днів, замінивши обід або вечерю грибною їжею, наші жирові прокладки зникнуть з найбільш упертих областей, таких як живіт, надпліччя, стегна і сідниці, зберігаючи при цьому груди менше. За повідомленнями, кілька знаменитостей, таких як Келлі Осборн і Кеті Перрі, створили себе за допомогою грибної дієти.
Наскільки б перспективний метод не звучав, експерти вважають, що він неефективний. "Немає доказів того, що дієта може допомогти вам схуднути в певних ділянках вашого тіла", - зазначив він Кетрін Талмадж Британські дієтологи.
«Не можна заперечувати, що гриби є здоровою їжею, однією з найбільших їх достоїнств є те, що їх глікемічний індекс є наднизьким. Також факт, що його калорійність також низька, що може допомогти вам схуднути, сказав він Люсі Віндхем-Рід вишуканість та дієтолог. - Однак неправда, що грибок зменшує жирові відкладення скрізь, крім грудей. Я раджу жінкам не чекати на диво від їх дієти. Варто зазначити, що те, що здається занадто гарним, насправді не є добрим. Насправді здоровий, збалансований, чистий, натуральний раціон та регулярні фізичні вправи допоможуть вам схуднути ».