Ви чули про грижі діафрагми, або грижі діафрагми? Можливо, ні, але ви напевно чули перший термін. Я запевняю вас, що ви чули -герню в якійсь розмові. Бабусі колись кричали на нас "Ти отримаєш грижу!" коли ми намагалися підняти щось надто важке для нас. Таким чином, я пов’язував будь-який тип грижі з недоглядом ... Я ніколи не думав, що у мене може бути така.
Мій анекдот
Повернемось у минуле, коли мені було сімнадцять років і я пішов у молодший семестр середньої школи. Я був підлітком, як і будь-який інший, і в один із таких днів народилася ідея почати відвідувати тренажерний зал. Мій батько, чоловік, який займався спортом, наскільки я пам’ятаю, миттєво пішов записати мене до спортзалу біля мого будинку, і того ж дня я пішов до щасливого будинку.
Я почав виконувати вправи тренера, який був там, мало піднімаючи вагу, але не якомога менше. Слід зазначити, що він зосередився на тому, щоб робити мені вправи на груди та руки, де я найменше працюю. Закінчуючи свої вправи, я відчував звичайний біль від фізичних вправ, а коли настала ніч, я спав, як дитина. Раптом на світанку мене будить нестерпний біль. Він відчув печіння і стиснення в грудях. Злякавшись, я прокидаю батьків, і вони дають мені ліки (вже не пам'ятаю, що це було), і біль трохи згасає, достатньо, щоб спати до наступного дня.
На цьому все не закінчилося, болі тривали, печіння також прогресувало, поки мені було важко ковтати. Після декількох помилкових діагнозів мені зробили ендоскопію, і причина всього була з’ясована: у мене грижа діафрагми.
З симптомами, які він страждав, ви отримуєте уявлення про те, що таке грижа діафрагми?
Я полегшую вам роботу, і в цій статті я розповім про все, що вам потрібно знати про цей стан.
Насамперед. Що таке грижа діафрагми?
Для того, щоб пояснити, що таке грижа діафрагми, я повинен почати з того, що згадаю, що таке сама грижа. Грижа - це простими словами, коли орган або тканина виходить з порожнини там, де вона повинна бути. Зазвичай грижі виникають в животі, при деякій слабкості черевної стінки.
У разі грижі діафрагми (або грижі діафрагми) частина шлунка піднімається до діафрагми через перерву, що є отвором, через який стравохід з'єднується зі шлунком. Це призводить до того, що шлунок замість того, щоб знаходитись у своєму звичайному просторі, знаходиться в тій частині нашої грудної клітки, де вона не повинна знаходитися.
Що відбувається, коли у мене грижа діафрагми?
Давайте розберемось трохи в анатомії та фізіології, щоб зрозуміти, що з нами відбувається, якщо у нас є грижа діафрагми:
Пам’ятайте, що шлунково-кишковий тракт схожий на шланг, і як у будь-якого шланга, є два отвори. У випадку з людиною першим отвором є рот (куди потрапляє їжа), а останнім отвір - задній прохід (там, де він виходить). Тепер уявімо, що цей шланг розділений на секції (які були б органами) і що кожна секція має ключ, який зупиняє надходження вмісту до іншого розділу. Як тільки їжа потрапляє в рот, перший клапан відкривається, і цей вміст переходить в стравохід. Між стравоходом і шлунком є другий ключ, який дозволяє болюсу зберігати і модифікувати шлунок та його шлункові соки.
Тепер, коли є хіатальна грижа, другий ключ не працює або не закривається належним чином, що призводить до того, що частина вмісту шлунка повертається в стравохід. Згадаймо, що в шлунку є шлунковий сік, і він містить, крім ферментів, соляну кислоту. Стінки стравоходу не готові протистояти кислотності шлункового соку, що полегшує появу шлунково-стравохідного рефлюксу (ГЕР) та таких симптомів:
- Біль у животі або дискомфорт
- Кислотність
- Труднощі з ковтанням
- Утруднене дихання
- Неприємний запах з рота
- Кинув
- Відрижка і кашель
Чому виникають грижі діафрагми?
Проста відповідь полягає в тому, що невідомо точно, чому формуються грижі діафрагми. Однак було помічено, що вони, як правило, пов’язані з травмами або травмами в області грудної клітини, а також з постійним тиском на сусідні м’язи, наприклад, якщо блювота виникає постійно, якщо ви часто кашляєте або докладаєте великих зусиль великі (як підняття тягарів, у моєму випадку). Так само, можливо, є люди, які народилися з цією вадою розвитку.
Люди, які мають більший ризик утворення грижі, - це люди старше 50 років через зміни м’язів внаслідок віку та люди з ожирінням через тиск, який виробляє жир в організмі.
Як я знаю, чи є у мене грижа діафрагми?
Ваш лікар може запідозрити, що у вас грижа діафрагми, якщо ви постійно страждаєте від печії, кашлю або постійних болів у грудях. Можливо, ви деякий час отримували антациди, які зупиняють симптоми, але постійно повертаються. Нарешті, ви пройдете деякі з цих тестів: верхня ендоскопія, трубка з камерою вставлена, щоб побачити всередині стравоходу; Рентген верхньої частини травної системи: вам дають пити барій, а потім робіть серію рентгенівських знімків, які показують контури вашої травної системи.
Чи є ускладнення грижі діафрагми?
На жаль, так. Першим ускладненням є поява шлунково-стравохідного рефлюксу, як уже згадувалося вище, та поява всіх симптомів цього стану. Якщо рефлюкс не контролювати, можуть виникнути різні ускладнення, основними з яких є наступні:
- Езофагіт: Це запалення стравоходу. Безперервний потік шлункового соку в стравохід викликає його подразнення і набряк.
- Стравохід Барре: Це коли нормальна тканина стравоходу перетворюється на метапластичну тканину через тривалий контакт із шлунковим соком. Нормальний тип тканини, багатошаровий плоский епітелій, змінюється на стовпчасту тканину, яка має більший захист від шлункового секрету. Однак цей новий тип тканини має вищий ризик розвитку аденокарциноми, тобто раку.
- Рак стравоходу: Це швидкий і неконтрольований поділ клітин стравоходу, який характеризується невеликими пухлинами.
Як лікується грижа діафрагми?
Грижа діафрагми не обов'язково потребує лікування. Лікувати рекомендується лише тоді, коли у вас є ознаки та симптоми, які впливають на якість вашого життя. Це лікування можна розділити на два типи: медикаментозне лікування та дієтичне лікування та лікування.
Лікування
- Наркотики: Вони спрямовані на зупинку печії та захист стравоходу. Найпоширенішими є антациди, блокатори рецепторів Н2 та інгібітори протонної помпи.
- Хірургічне втручання: хірургічне втручання рекомендується тим людям, у яких лікування наркотиками не допомогло, або тим, у кого вже є ускладнення від рефлюксу. Хірургічне втручання зсуває шлунок у вихідне положення і зменшує розмір отвору в діафрагмі.
Дієтичне лікування
Зміни, внесені в дієту, можливо, не найбільше допомагають зменшити симптоми, викликані рефлюксом. Важливо звернутися до дієтолога, який проконсультує та проконсультує про продукти, які можуть заподіяти нам шкоду, і який одночасно допомагає споживати всі необхідні поживні речовини, щоб знаходитись в оптимальному стані.
Підтримання здорового харчування запобіжить ускладненню грижі діафрагми
Нижче наведено деякі рекомендації щодо харчування.
Змініть свій спосіб життя
Нарешті, я даю кілька практичних порад, які допоможуть вам поліпшити ваші симптоми:
- Не спите в повністю лежачому положенні. Ви можете допомогти собі двома подушками, щоб бути напівлежачими, або придбати одну з подушок, зроблених спеціально для цього.
- Не займайтеся занадто сильно. Такі вправи, як присідання або підняття тягарів, часто не рекомендуються, коли ми страждаємо від симптомів рефлюксу. Почніть займатися йогою або ходити, і потроху намагайтеся збільшити інтенсивність там, де вам комфортно.
- Уникайте підняття дуже важких речей, а якщо ви це зробите, зігніть коліна, а не талію.
- Не паліть і не жуйте жуйку, оскільки вони стимулюють шлункову секрецію, навіть якщо ми не їмо.
- Забудьте про пояси або тісний одяг у районі живота.
- До побачення стрес! Стрес може активізувати вироблення шлункової кислоти, тому спробуйте очистити свій розум за допомогою розслаблюючих дій.
На закінчення ...
Діагноз грижі діафрагми може сильно змінити ваш спосіб життя, тому ви можете почувати себе пригніченими від одного дня до іншого. Тихо! Нормально думати, що ти не зможеш зробити все, але я можу лише сказати тобі, що зрештою ти до цього звикнеш і що ти зрозумієш, що ці різкі зміни, безсумнівно, допоможуть тобі вести здоровий спосіб життя.
Завжди пам’ятайте про те, щоб звертатися до медичного працівника, оскільки він завжди буде направляти вас і шукати найкраще для вас.
Дізнайтеся більше про мене тут і не забудьте відвідати попередню статтю. Чекаю ваших коментарів!
Ми допомагаємо вам заощадити:
Ви можете знайти найкращі пропозиції Amazon, натиснувши тут.