Грудне молоко - найбільш оптимальне харчування для новонароджених

Найкраще, що мама може дати дитині, - це природне вигодовування. Це такий чудовий і унікальний момент, тоді як усі переваги, пов’язані з грудним вигодовуванням, відобразяться на здоров’ї вашої дитини навіть у подальшому періоді розвитку. Не сумнівайтеся, що грудне молоко добре нагодує вашу голодну та плачучу дитину.

молоко

Наситити. У період новонародженості навіть без різних штучних замінників. Не намагайтеся шукати причини годування будь-якою ціною. Натомість орієнтуйтеся на здорову та збалансовану дієту, яку під час годування груддю категорично не слід недооцінювати. Це повинно бути найвищим пріоритетом для матері, яка годує груддю. Склад грудного молока ідеально підходить або пристосовується до потреб новонародженого. Про це подбає природа, а точніше біохімічні процеси у виробництві молока. Очікується, що жінка, яка годує груддю, найбільше поважає основні харчові та гігієнічні звички. Ви також впливаєте на якість та виробництво молока своїм психічним здоров’ям. Тривалий стрес і поганий емоційний настрій розривають цей унікальний зв’язок між матір’ю та дитиною. Тож будьте відповідальною і гордою жінкою-годувальницею. Ваша дитина вас за це обожнить!

Не вважайте грудне вигодовування лише етапом першого та першого життя вашої дитини. Кількість поживних речовин у грудному молоці не тільки задовольняє дитину, але також є вирішальним фактором для здорової імунної системи та загального захисту організму. Мама, яка годує груддю, повністю реагує, підтримуючи якість здоров’я своєї дитини. Це періоди розвитку навіть довгий час після закінчення грудного вигодовування. Отже, грудне вигодовування має далекосяжний вплив на здоровий фізичний та психічний розвиток дітей. Це не просто емоційний момент, а ключова фаза для захисту та зростання дитини.

На сьогоднішній день на ринку представлений ряд штучних замінників, склад яких майже ідентичний грудному молоку. Грудне вигодовування не розглядається. Розглядається команда спеціалізованих консультантів з лактації, які консультуються щодо відсмоктування, позиціонування та різних методів поліпшення грудного вигодовування. Грудне молоко є джерелом енергії, води та захисних речовин для мінімізації ризику алергічних, діабетичних, серцево-судинних та астматичних захворювань.

Чому грудне молоко таке поживне?

Таким чином, склад грудного молока змінюється з віком та фізіологічними потребами дитини. Це змінюється в основному після перших днів, але також протягом цілого дня та протягом одного циклу грудного вигодовування. Найбільш стабільними з активних інгредієнтів є білки. Цукри та жири набагато мінливіші. Грудне молоко не має високого вмісту білка, але його цілком достатньо для росту та розвитку дитини. Захисні речовини складають 25% від загального вмісту білка. Більшість з них знаходиться в молозиві (молоко протягом перших 5-6 днів). Основний білок - альфа-лактальбумін. Він є джерелом незамінних амінокислот і відіграє важливу роль у біосинтезі лактози. Приблизно на третій місяць перетравлення білків у шлунку є незначним. Перебіг травлення в кишечнику є більш значущим. Після перетравлення молока шлунковою кислотою утворюються грудочки казеїну. Сироватка відокремлюється від молока. Він добре засвоюється і підтримує загальний процес травлення. Грудне молоко також багате на амінокислоти таурин та цистин, які важливі для розвитку мозку та транспорту жирних кислот.

Жири є найбільш летючим і мінливим компонентом грудного молока. Найменша частка жиру знаходиться в молозиві, воно ще більше збільшується і підтримує постійний рівень у зрілому молоці. 98% жиру - це ацилгліцерини. Вони трапляються в мікроглобулах, легко засвоюються дрібними крапельками. Насичені жирні кислоти, зокрема, стають джерелом енергії. Поліненасичені підтримує ріст і розвиток центральної нервової системи. Жир грудного молока засвоюється ліпазою. Він активується в кишечнику. 80% загальної кількості цукрів найбільше представлено в грудному молоці лактозою. Далі він метаболізується до глюкози та галактози. Це сприяє здоровій мікрофлорі кишечника. Олігосахариди здатні зв'язувати різні віруси, дріжджі та бактерії, тим самим запобігаючи нападу на здоровий епітелій кишечника.

Що стосується вітаміну К, слід підкреслити, що він утворюється в грудному молоці лише через два тижні. У тих дітей, які пізніше були прикріплені до грудей, і їм не дали молозиво, може бути низький рівень вітаміну К. Вітаміни D необхідні. Він недостатньо представлений у грудному молоці. Однак грудне молоко багате гормонами росту. Вони також підтримують дозрівання слизової оболонки кишечника. З любові до грудного вигодовування і з великою рішучістю запропонувати груди своїй голодній дитині!

Джерело:

ЯВОРСЬКА, Р. 2009. Харчування дітей - Грудне вигодовування, годування, ми вчимо дитину їсти. 1-е видання Братислава: Свотка, 2009. с. 96. ISBN 978-80-8107-169-0