Хоча це, як правило, ще не похмурий час випікання печива з яблук-груш. але що затримується. тож майте під рукою невеликий рецепт для зігрівання душі - звичайно, повний інгредієнтів для вишуканої дієти, таких як овес та білковий порошок!:)
Інгредієнти на 12 штук:
2 середніх яблука
2 менші груші
10-15 дкг еритриту (за смаком)
4 середніх яйця
150 г вівсяного борошна
30 г ванільного білка
половина пачки розпушувача
150 мл кефіру
1 чайна ложка меленої кориці
1 ч. Ложка насіння подорожника
+ за бажанням: волоські горіхи, фундук, родзинки або темний шоколад без цукру
Для тих, хто вже зробив булочки, це дитяча гра. Для тих, хто цього не робить, ще й тому, що все це неймовірно просто! Це дуже схоже на виготовлення інших булочок, тож якщо у вас є практика, це все дитяча гра. Змішайте тверді речовини в мисці. В іншій мисці змішайте цукор з яйцями, а потім натріть в нього яблука - і груші пасеруйте міксером на пюре.
Отримавши це, об’єднайте сили двох чаш, захопіть невеликі паперові кошики, покладіть їх у форму, влийте в кожну з тіста і засуньте все це в розігріту духовку: випікайте при 180 градусах приблизно 15- 20 хвилин Ви можете зробити тест голкою за хвилину-дві до часу випікання, зазначеного в рецепті, оскільки не всі печі випікаються однаково. Важливо дати кексам охолонути у формочках!