Частина 4 - Ура, я вийшов на третій етап!
Панакота з кокосового молока
Щоденник Орсі Частина 3
Ви також та жінка, яка завжди має докори сумління, коли їсть цукерки? Хто пішов на свою вагітність таким чином, щоб вона пильно стежила за своєю вагою? А потім перестала годувати грудьми приблизно. Це було на 15 кг більше, ніж ви очікували? І тоді я не беру ідеальної ваги, бо, скажімо, хв. Я важив 20-25 кг, коли однорічний хрещений батько мого маленького сина, який теж є моїм акушером-гінекологом, тихо, дійсно дуже стримано і ненав’язливо запитав, скільки я набрав за останній рік.
Отже, я - ця жінка, яка марно знає всі правила, даремно вона усвідомлює, як працює організм, втрачаючи контроль над тим, коли, що їсти, через рік після народження синочка. Звичайно, моє відношення до ваги було цікавим питанням все життя, але те, що сталося після пологів, стосувалось зовсім іншого. Як мати, моє життя справді кардинально і безповоротно змінилося, і є ті, хто сприймає це несерйозно, для кого це природно і хто цього не відчуває, але я ні. Я також можу звинуватити свої гормони або безсоння, або що я не міг відступитись від власного бізнесу так, як я планував працювати з дитиною, хоча це важко. Можливо, це почалося з того, що я дійсно бажаю годувати грудьми. Натомість Матій народився шляхом кесаревого розтину, через що жінкам було трохи важче почати доїти. Я пив чайну суміш, що заморожує молоко, але пив і солодове пиво, не мало, тому що це рекомендували всі, як рекомендували кешью, і тепер, коли я про це думаю, я впевнений, що кешью може це зробити всі.
Маті, мабуть, було близько півроку, коли я вже відчував, що не зможу цього зупинити. На жаль, мені не вдається щось робити в міру. Буду я на дієті чи ні, кубик шоколаду - це неіснуюча кількість. Це просто добре для того, щоб ви відчували себе цілою дошкою. Я підрахував, що за півроку, якщо я з'їдав лише 4 шматочки шоколаду щотижня, але це, на жаль, не відповідає дійсності, оскільки у мене було два дні, то за ці шість місяців це було приблизно 100 шматочків. Я уявив це на столі. Звичайно, я був у жаху і поклявся, що тоді все закінчилося, ніколи більше, але знову прийшов більш напружений наркоз або більш напружений день, і я втішив себе ще однією порцією цукру та вуглеводів.
Є кілька добрих маленьких приказок, вони спочатку тримають у вас вашу душу, але виявляється, що вони не відповідають мені:
Ви будете худнути під час годування груддю.
Так або ні. На моєму досвіді є дві категорії. Один тип жінки дійсно худне, а інший просто реально набирає вагу. Звичайно, я належу до останнього табору. Через два тижні після пологів моя вага склала стільки, скільки медсестра виміряла вперше, але під час годування груддю вона становила приблизно. Щомісяця я був на 1 кг більше.
Не встигнеш їсти.
Що ти не встигнеш приготувати і свідомо планувати свої дні. Але вживання сливової тапочки під час щоденної прогулянки, яку ви купуєте в полярному магазині для кожної прогулянки, не вимагає ні зайвого часу, ні додаткової енергії. Так само, як вийняти скибочку вівса, яку ви придбали як запасний резерв, коли у вас справді закінчилися сили.
Коли дитина почне повзати, лазити, ходити, ви будете бігати за вами, щоб схуднути.
Я вже схуд за методом Сабіни кілька років тому. Це пройшло легко, це було вражаюче. Це так само смачно, так миттєво, настільки готове рішення, наскільки мені було потрібно і потрібно. Я люблю білковий порошок латте, і я дуже люблю апельсинове печиво. Це смаки, які я справді запам’ятав роками пізніше, що це добре, воно справді добре зникло, воно навіть відсутнє. Я кілька разів заходила на веб-сайт, читала застереження від кореня до гори: їх не можна вживати під час вагітності та лактації. Я зателефонував до центру в Буді, щоб перевірити, чи можна викликати їжу або дві. Вони сказали, що цього не може бути. Я вже думав про те, щоб замовити в інтернет-магазині таємно, але тоді я засоромився і подзвонив Сабіні, яку знав тисячу років.
Знаєш, що він сказав? Щоб не сталося нічого, що не вдалося виправити за кілька місяців. Щоб мене заспокоїти. Годувати грудьми. Відпустити все це, а потім за три місяці навести лад.
І ви знаєте, що сталося? Я заспокоївся. І я навіть набрав вагу приблизно за. 6 кг, але я знала, що перестану годувати груддю, коли Маті виповниться рік, я піду в салон Томана, а потім допоможу там. Це було на початку листопада. А чи знаєте ви, що зараз? Я вже на 8 кг менше, хоча це було Різдво. Я поділюсь своїм досвідом, щоб перевірити, чи допомагає це, якщо ви вагітна жінка. Пішли зі мною.