Для прихильної співачки Сіми Мартаусової ранки є найпопулярнішою частиною дня. Він насолоджується ними гарною музикою, чаєм та, як завжди, ароматним сніданком.

Вона розповіла нам один зі своїх найкращих рецептів сніданку.

віддає

СМЕЖЕНА ГРУША З НАСІННЯМ

1 ПОРЦІОН, ПІДГОТОВКА 5 ХВИЛИН, ПЕЧЕННЯ 20 ХВИЛИН

  • 2 груші (яблука також можуть бути)
  • 1 столова ложка мелених какао-бобів
  • 1 столова ложка меленого насіння кунжуту
  • 1 столова ложка меленого насіння льону
  • вершкового масла
  • мед

ПІДХІД:

  1. Очищені (або неочищені) груші навпіл. Вийміть ядра і обережно ложкою трохи м’якоті. Наповніть всередині сумішшю квасолі, кунжуту та насіння льону.
  2. Покладіть наповнені груші в форму для запікання, покладіть зверху скибочку вершкового масла або полийте фрукти розтопленим вершковим маслом. Залити медом, залити невеликою кількістю води і випікати в духовці, нагрітій до 180 ° C, близько 20 хвилин.

Сіма час від часу готує цей сніданок як десерт. Тоді фрукти покращаться за допомогою рому. Замість какао-бобів у начинці можна використовувати мелені горіхи. Ви також можете спробувати інші варіанти: