Що таке гуарана і для чого вона потрібна?
Рослина гуарани має форму куща. Він є рідним для регіону Амазонки, і його використання втрачається в пам’яті часу. Індіанці Уругваю та Парагваю давно застосовували цю лікарську траву разом стимулюючі та зміцнювальні цілі.
З насінням гуарани готується спеціальний чай, напій із оживляючим та стимулюючим ефектом. Аборигени Амазонки зробили цей спеціальний тонік перед важкою роботою.
Основні лікувальні властивості гуарани
Його високі стимулюючі властивості показані для боротьби:
- втома,
- хронічний стрес,
- тривала втома,
- стани розпаду,
- сонливість під час навчання або високої інтелектуальної активності,
- астеніями,
- сезонний блюз,
- ожиріння,
- надмірна вага,
- при тривалому одужанні.
Гуарана для схуднення
Сьогодні відомо, що кофеїн активізує метаболізм клітин, полегшуючи спалювання жиру. Саме тому ця сполука присутня в антицелюлітних кремах, які борються з найбільш стійкою апельсиновою кіркою. З кофеїном уперте випадання жиру відбувається швидше.
Але не тільки кофеїн, присутній у гурані, допомагає схуднути, оскільки рослина має сполуку, яка називається катехоламін. Катехоламіни відповідають за вивільнення адреналінів, гормонів, які, як відомо, беруть участь у точній настройці передачі нейронів. Як і кофеїн, ця сполука допомагає підтримувати життєвий тонус, протистояти зовнішнім ударам, а також як добавка до дієт для схуднення, оскільки прискорює клітинний метаболізм.
Протипоказання гуарани
Слід нагадати читачеві, що, хоча гуарана - це лікарська рослина, яка з давніх часів використовувалася індіанцями Амазонки, не слід зловживати, як і все інше, своїм вживанням. Хоча гуарана - це природна трава з лікувальними властивостями, це не означає, що слід дотримуватися обережності при вживанні як у таблетках, так і у вигляді настою. Неправильне використання продукту може спричинити прискорене серцебиття, гіпертонію та безсоння.
Якщо ви шукаєте стимулюючий ефект, слід врахувати, що трава збільшує частоту серцевих скорочень і, зрештою, може спричинити серцевий напад, якщо її неконтрольовано використовувати.
У випадку дієт для схуднення жодна трава не може замінити сумлінний план харчування, що супроводжується помірними фізичними вправами. Гуарана вказується лише як допоміжний засіб, а ніколи не як заміна гіпокалорійного режиму. Марно харчуватися таблетками і продовжувати сидяче життя та дієту, багату жиром. План схуднення слід робити зі здоровим глуздом, порядком і терпінням.