Ідеальна форма за 15 хвилин: ось так обманюють гуру фітнесу фотографії до і після

Персональний тренер показав нам, як це зробити за 15 хвилин, ніби ми сильно схудли.

гуру

Лосьйон для засмаги, зайве волосся, краща поза і більш вподобане бікіні. Цього достатньо для різкої деформації, яку часто використовують як модне слово, каже австралійський особистий тренер, який зараз розкрив підробки фотографій до і після. Жінка стояла перед дзеркалом через 15 хвилин, і результат був справді неймовірним.

Жіночі профілі проти осколки: щасливі проти нещасний

І все ж вона застосувала лише кілька прийомів: наприклад, перед зображенням зліва вона снідала, висунула живіт, тримала спину вигнутою і стискала стегна. Її нижнє бікіні на кілька менше, ніж їй потрібно, тому вона вирізає. Для фотографії праворуч він випустив волосся і збагатив їх додатковим волоссям, намазав себе шкірою, витягнув чорне дно у своєму розмірі, витягнувся, поклав руки на стегна і розвів ноги.

Вентура наводить власний приклад з іншим фото до і після. Зліва видно наприкінці шестимісячної стипендії США після того, як він набрав 7-8 фунтів від початкової ваги, а потім через три роки після того, як розпочав фанатичну дієту, щоб зробити її більш волокнистою. "Перше, що я бачу, це коли я прожив найщасливіший час у своєму житті, двічі був у Вегасі, пробував всю їжу, пив, танцював, їв десерт майже щодня. Пам'ятаю, як мене дуже постраждало, коли я побачив це своє фото, але мені насправді не було цікаво, бо я все одно думав, що схудну. У мене було багато друзів, я мав впевненість ". Потім у житті жінки все змінилося, результат якого можна побачити у набагато привабливішій для фотографа та фітнесу картині: «Я настільки захопився, що навчився фітнес-тренеру. дуже сувора дієта. Я уникав ресторанів, замикався і тренувався як тварина ".