Дослідження, проведене в США, показало, що діти, які проводять більшу частину часу вдома, перед комп’ютером або в компанії якогось іншого електронного пристрою, частіше виявляються короткозорими.
За останні п'ятдесят років кількість недалекоглядних людей в Америці подвоїлася, що, на думку експертів, можна пояснити тим, що все більше людей займаються діяльністю, на яку їм потрібно зосередитися близько очима, або витрачаючи все більше і більше час у приміщенні при штучному освітленні. Як зазначив д-р. Рохіт Варма, спеціаліст Університету Південної Каліфорнії, зазначив, що для маленьких дітей особливо небезпечно занадто довго дивитись на мобільний телефон, планшет, комп’ютер, крім штучного світла, оскільки їх поєднання може особливо збільшити ризик короткозорості.
Доктор К. Девід Еплі, речник Американської академії офтальмологів, додав, що короткозорість може виникнути у будь-кого, але особливо у тих, чиї батьки також недалекоглядні або живуть у промислово розвиненому міському районі. Наприклад, у Східній Азії частка короткозорих дітей особливо висока - 90 відсотків, хоча 60 років тому ця кількість становила лише 10-20 відсотків. В Америці, навпаки, "лише" 42 відсотки дітей постраждали від цієї проблеми, що можна пояснити тим фактом, що в той час як у Китаї діти проводять 12 годин на день, виконуючи дії, що вимагають великого плану, в Америці - приблизно 9 годин.
Короткозорість означає, що око може сфокусуватися близько, але не далеко. Зазвичай це відбувається, коли заломлююча здатність ока більша за здорову, оскільки очне яблуко занадто довге або кришталик ока та рогівки більш опуклі, ніж здорові. Короткозорість незворотна, але процес можна уповільнити.
Звичайно, для дітей це не проблема читати, оскільки це особливо корисне проведення часу, але важливо робити кожні двадцять хвилин перерву у двадцять секунд і спостерігати за нею щось далеке. Також дуже важливо, щоб вони читали при правильному освітленні.
Час, проведений на відкритому повітрі, також важливий, оскільки з одного боку ми перебуваємо в природному світлі, а з іншого боку, у нас більше можливостей дивитись на далекі речі, що, безумовно, є більш розслаблюючим для очей.