Капха - принцип води і землі. Він проявляється як матеріальний та будівельний елемент фізичного тіла. Це суть росту і розвитку клітинних структур і будови тіла. Функція цієї доші пов'язана з імунною системою та загальною стійкістю організму. Він представляє структуру тіла у вигляді кісток, суглобів, м'язів та рідин організму. Вода - основний життєвий принцип, який складає людський організм майже на сімдесят відсотків.
Основними ділянками цієї доші в організмі людини є: грудна клітка, легені, шлунок, підшлункова залоза, лімфатичні вузли, суглоби, плазма, жирова тканина, біла речовина, мозок, рот, горло, носова та лобова порожнини разом із нюхом і смак. Принцип капха лежить в основі регенерації клітин і тканин, процесу загоєння ран, утворення мастила для суглобів та хорошого фізичного стану. Порушення цієї доші приносить відчуття комфорту, ліні, байдужості, пасивності, байдужості, чіпляння та депресії.
Психосоматичні характеристики типу Капха
Люди з переважанням принципу капха, як правило, мають сильну фігуру з розвиненою структурою тіла і великими грудними або грудними м’язами. Вони легко набирають вагу. Вони не люблять вологу і дощову погоду. Вони мають гладку і міцну шкіру, жирне і густе волосся і надмірно потіють. Вони характеризуються великими і ясними очима. Вони доброзичливі і сердечні, з м’яким і мирним характером. Вони мають гарну пам’ять і схильність бути непоступливими і впертими. Вони надійні, терплячі, наполегливі і терпимі. Вони не люблять змінювати свої звички і приймати нові стимули. Вони люблять залишатися на одному місці і люблять свою безпеку. Вони віддають перевагу усталеному способу життя. Вони люблять їжу, сидять і нічого не роблять. Вони розсудливіші та повільніші у своїй діяльності. Вони, як правило, пасивні та не мають мотивації. Їм потрібен дуже сильний і багаторазовий імпульс або пряме протистояння, щоб змінити свої усталені звички. Вони мають гарне почуття співпраці та люблять працювати в групі. Загалом, вони насолоджуються хорошим та міцним здоров’ям. Вони мають схильність до психічної депресії та депресії. Вони схильні до сонливості, ліні та бездіяльності. Типовими проявами є застуда, кашель та риніт, захворювання легенів, бронхів та носових порожнин, нудота, діабет, високий рівень холестерину та ожиріння.
Типологічні прояви
Люди Капхи - це переважно добросовісні та невибагливі люди, яким подобається їхній спокій. Зазвичай вони працюють в офісах та установах. Зазвичай це банкіри, агенти з нерухомості, чиновники, кухарі або соціальні працівники. Вони хороші та надійні співробітники з почуттям колективної роботи. Вони створюють стабільність та надійний фон у будь-якому робочому середовищі. Вони, як правило, пасивні та без значної ініціативи. На думку Аюрведи, це найбільш задоволений і найменш суперечливий тип. Найкраще ставитися до таких людей як до дитини.
Відновлення рівноваги
Капха типу слід уникати важкої, жирної, тушкованої та жирної їжі. Слід віддавати пріоритет вживанню гострої, гарячої та гіркої їжі та зменшити надмірний сон, переїдання та вживання молочних продуктів. Відповідними видами спорту є біг на витривалість, веслування, зміцнення та важка атлетика. Відновити рівновагу допомагають: легка, гостра і тепла дієта, регулярні фізичні вправи та фізичні вправи, часті зміни та різноманітні повсякденні справи.
Відповідна дієта