ТИСЯЧА ТА ДИВНОЧУЖНА ДІЄТА, ЩОБ СТУДИТИ ТА ЗБІЛЬШИТИ МЯЗОВУ МАСУ

FaWellness Post | 07 вересня 2020 р

дієти схуднення

Протягом багатьох років різні типи дієт були популяризовані, а точніше опубліковані для досягнення різних типів цілей, серед яких найбільш затребуваною була така швидке і невимушене схуднення, майже до чудодійного рівня, який у багатьох випадках є плід пошуку економічних вигод, а не пропаганди здорового та збалансованого харчування.

Ці дієти або поєднання їжі, які обіцяють бути такими негайне рішення для схуднення, часто базуються на необґрунтованих наукових принципах або, в кращому випадку, на гіпотезах, недостатньо науково підтверджених.

Терапевтичне використання так званих загально "диво-дієти" недоліків з наукова обгрунтованість у лікуванні ожиріння оскільки в більшості випадків втрата ваги супроводжується відновленням ваги, більшою за втрату, а в гірших випадках, харчові дефіцити Y порушення обміну речовин що може виробляти серйозні ускладнення і навіть смерть.

На думку Іспанського товариства з вивчення ожиріння, ці дієти характеризуються тим, що вони дуже обмежувальний в Енергія Y неврівноважений в визначається поживні речовини Y не перевиховувати вони не покращують харчові звички, але часто погіршують їх.

Спільні аспекти чарівних чи народних дієт.

Більшість з чарівні дієти вони мають деякі спільні аспекти, такі як:

1- Їх призначають люди, які не входять до сфери харчування.

2- Вони пропонують скорочення обважнюйте їх без ледве зусилля.

3- Вони мають опис дуже неточний і загальний або спрощений.

4- Вони обіцяють негайну втрату ваги мотивувати до пацієнт.

5- Їм бракує експериментально доведеної ефективності.

6- Його дієтичні основи легко спростований.

7- У них добре маркетинг медіатичний.

8- Вони пропонують короткострокові рекомендації без харчової освіти.

Цей тип дієти спрямований на лікувати ожиріння, Цікаво, що вони з'являються в пори року як весна Y літо.

Відгуки та інформація здебільшого публікуються в певних журналах жіночий, хоча сьогодні все частіше можна бачити їх у журналах чоловіча, займаючи більшу частину творів темами, пов'язаними з схуднення і навіть публікуються монографічні статті, в яких увагу споживача привертають дуже вражаючі заголовки.

Різниця в дотриманні дієти з цими характеристиками обіцяє вам магію без зусиль і не збалансована гіпокалорійна дієта схвалений експертом з питань харчування та відповідних наукових випробувань є дуже чітким:

За допомогою чарівні дієти є можливість поставити ризик Твоє здоров'я. Ви збираєтеся його зіграти?

Тому це дуже важливо навчитися ідентифікувати цей тип дієти і знати небезпека їх проведення.

Запевняю, їх багато прожиткового мінімуму ті, що відповідають цим характеристикам.

Якщо ви хочете знати, що це таке, я рекомендую вам слідувати в мереж Instagram та Facebook (@нездібність). У них я опублікую кожен із них.

Пам’ятайте, живіть моментом, дихайте здоров’ям!