У статті ви знайдете:
Опис
З величезного і масивного стебла виростають плоди з характерною лускатою поверхнею, яка може важити до 3 кілограмів. Під поверхнею знаходиться жовта м’якоть, яка має безпомилковий ароматичний смак і викликає в нас відчуття, що ми перебуваємо в далекій тропічній країні. Коли ми вибираємо ананас у магазині, нам слід тягнутися лише до стиглих фруктів, що ми впізнаємо за тим, що лусочки на ананасі можна легко зірвати. Зелений ананас незрілий, темні плоди якісніші. Це дуже чутливий плід, і ми не повинні зберігати його в прохолодному місці, тому не бажано зберігати його в холодильнику. Оскільки це екзотичний фрукт, вирощений у субтропічних районах, ми не повинні зберігати його навіть у прісній воді. При тривалому зберіганні в банку він втрачає до 60 відсотків вітамінів, а бромелайн, завдяки якому ананас такий винятковий, розщеплює свої молекули. Ми не споживаємо деревної глибини, яка знаходиться в середині плоті. Будьте обережні, вживаючи незрілий ананас, оскільки він містить велику кількість кислот, які пошкоджують зубну емаль.
Походження
Спочатку ананас виріс лише в Південній Америці, особливо в Бразилії та Парагваї. Завдяки популярності, яку вона здобула у всіх вікових категоріях, її вирощування поступово поширилося на Пуерто-Рико, Мексику, Таїланд, Філіппіни, Гавайські острови, Африку та Австралію, тобто скрізь, де сонце світить і зволожує субтропічні дощі протягом року. Він вважається ефективним афродизіаком у Карибському басейні. Існує велика кількість сортів, які відрізняються за розмірами, формою, кольором, смаком та іншими параметрами.
Ви знали, що?….
StressFix - це інноваційний продукт повний трав, вітамінів та мінералів призначений для очищення розуму від стресів, зменшення наслідків психічних захворювань і одночасно повноцінного сну?
Як вирощувати ананаси
Хоча ананас - тропічний фрукт, вирощувати його вдома зовсім не складно. Його перевага також у тому, як ви можете його придбати. Все, що вам потрібно зробити, - це пустити придбаний плід, а саме його верхню троянду. Для вирощування ананасів доцільно використовувати слабокислий субстрат і покласти дренажний шар на дно горщика. Ємність, в якій ви будете вирощувати ананас, не повинна бути великою, оскільки його коріння не надто великі. Протягом вегетаційного періоду необхідно регулярно удобрювати його і підтримувати при температурі вище 20 градусів. Температура не повинна перевищувати 32 градуси, щоб ріст рослини не зупинявся. Під час поливу пам’ятайте про центральний супутник. Взимку досить температури близько 15 градусів, будьте обережні, щоб не піддаватися тривалому зниженню температури, оскільки низька температура вб’є рослину. Як і у більшості рослин взимку, необхідно обмежити полив, щоб забезпечити цвітіння навесні. Ми повинні вирощувати ананаси в світлому місці. Рослина не проти переселення, і тому ми можемо переселити його кілька разів протягом сезону. Вирощувати ананас зовсім не складно, а також ідеально підходить для початківців виноградарів.
Вплив на здоров’я
Ананас містить величезну кількість вітамінів і мінералів. Насправді, крім біотину, вітаміну Е та вітаміну В12, він містить усі види вітамінів та 16 різних мікроелементів та мінералів. Завдяки цьому ми віднесемо його до числа найефективніших препаратів. Він унікальний головним чином завдяки надзвичайно високому вмісту бромелаїну. Бромелін - це фермент, який розщеплює білки і корисний для нашого здоров’я з двох причин:
- розчиняє тверду білкову оболонку бактерій і знищує паразитів
- розщеплює білки в харчуванні, яке ми споживаємо, на амінокислоти
Бромелін також проникає в шкіру, тому чудово використовувати ананасовий сік для освітлення або видалення старих пігментних плям на руках. Все, що вам потрібно зробити - це натерти шкіру ватним тампоном, змоченим в ананасовому соку. Бромелін також має чудовий ефект проти згортання крові і тим самим покращує приплив крові до тіла. Ананас чудовий навіть при високих фізичних навантаженнях, оскільки завдяки бромелаїну він допомагає нам зменшити м’язову напругу та діє проти м’язових спазмів та менструальних спазмів. Оскільки ананас містить кислоти, людям, які мають проблеми із запаленням слизової оболонки шлунка або виразкою шлунка, слід уникати цього. Також під час вагітності їм слід уникати споживання ананасового або ананасового соку. Ананасовий сік також використовується при морській хворобі та гарячкових захворюваннях.
Інші лікувальні ефекти ананаса:
Якщо ви дбаєте про своє психічне та фізичне здоров’я, вам слід звернути увагу. StressFix це відбувається як революційна зміна піклування про душу, розум і, зрештою, про тіло.
Склад:
- Медова роса (250 мг), Лаванда150 мг), Валеріана100 мг), Каліфорнійський соняшник100 мг), Маракуйя100 мг),
- Вітамін В2 (1,2 мг), Вітамін В6 (2,2 мг), Вітамін В9 (400 мкг), Вітамін В12 (4 ук), Вітамін D3 (600 I.U.), Вітамін Е (10 мг),
- Магній (200 мг), Цинк (12 мг), Залізо (6 мг),
-
підвищує рівень білка в організмі зневоднює організм покращує функцію підшлункової залози пом'якшує набряк і накопичення води в тканинах допомагає при діареї та кишкових проблемах полегшує запалення знімає або освітлює пігментні плями його регулярне споживання допомагає боротися з артритом, розладом травлення та зараженням паразитами
Харчові цінності
Свіжий ананас низькокалорійний. 100 грамів фруктів містять лише близько 50 калорій, не містять насичених жирів або холестерину, але є багатим джерелом розчинних і нерозчинних клітковин, таких як пектин. Ананас - чудове джерело антиоксидантів, особливо вітаміну С. У 100 грамах фруктів міститься 47,8 грама цього вітаміну.
харчові цінності на 100 грам плодів:
- 86% води
- 0,5 грама білка
- 13,1 грама вуглеводів, з них 9,9 грама - цукри
- 1,4 грама клітковини
* Пояснення: Макроелементи та мікроелементи вказані в мг, ультратрацеві елементи - у мг. Для жиророзчинних вітамінів часто дають одиницю МО:
- Вітамін А: 1 МО - це біологічний еквівалент 0,3 мкг ретинолу або 0,6 мікрограма бета-каротину
- Вітамін С: 1 МО - це 50 мкг L-аскорбінової кислоти
- Вітамін D: 1 МО - це біологічний еквівалент 0,025 мкг холекальциферолу або ергокальциферолу
- Вітамін Е: 1 МО - це біологічний еквівалент приблизно 0,67 мг D-альфа-токоферолу або 0,9 мг дл-альфа-токоферолу.
Рецепти ананасів
Найкрасивіший спосіб подати ананас - це коли ми вирізаємо капелюх з листям, вирізаємо внутрішню частину і наповнюємо фруктовим салатом, до якого ми додали поглиблену м’якоть ананаса, нарізану кубиками, або ананасовий сорбет. Ананас - це вдячний фрукт для різних видів їжі, будь то солодкої або в поєднанні з солоною їжею. З нього ми можемо зварити желе або варення, яскраві колеса теж дуже популярні. Ананасовий сік також популярний у приготуванні коктейлів та змішаних напоїв. Сьогодні ми також скажемо рецепт найвідомішого та найпопулярнішого напою, і звичайно це Піна колада.
Для його підготовки нам знадобиться:
- 4 кл білого рому
- 1 мл кокосового сиропу
- 2 мл сметани
- 8 мл ананасового соку
- 4-6 кубиків льоду
Помістіть всі інгредієнти у шейкер (міксер), перемішайте та розлийте у більші чашки. Додайте соломку і прикрасьте склянки шматочками ананаса, листочком м’яти та посипте невеликою кількістю кориці.
Морозиво також є невід’ємною частиною польоту, і це краще, ніж насолоджуватися смачним ананасовим сорбетом разом із добре охолодженою піна-коладою. Цей вершковий ананасовий сорбет, про який ми поговоримо, наповнений ананасом і трохи крему, що додасть йому смачної текстури, яка розчиниться у роті.
- 2 склянки свіжого ананаса
- 6 чайних ложок кокосового цукру
- 1/4 склянки води
- 1/4 склянки збитих вершків
- 1 чайна ложка лимонного соку
Підхід