Харчова інформація для пивних дріжджів: Коли ми говоримо про пивні дріжджі, ми повинні знати, що це промисловий побічний продукт. При виробництві пива залишається тверда залишок, який залишається після процесу бродіння зернового цукру. Цей залишок пастеризують та очищають. Його можна дебетувати, щоб зробити смак кращим. А потім продається як пивні дріжджі.
Іншими словами, він зазнав хімічного процесу, який, як і прості дріжджі, дуже збагатив його. Під час бродіння злак виробляє багато білків і вітамінів які він потім зберігає і які дають йому його велике Харчова цінність. До того ж він стає їстівним безпосередньо. Хоча чисті дріжджі токсичні, пивні дріжджі чудово їстівні. А також легко засвоюється організмом у присутності інших продуктів.
Харчова інформація для пивних дріжджів
Наступна таблиця містить Факти харчування для пивних дріжджів на випадок, якщо це частина вашого раціону. Якщо у вас є рахунок вмісту вуглеводів, жирів, калорій тощо у тому, що ви їсте. Що дійсно добре для здоров’я. Завжди добре знати, що ви їсте. Як кажуть "Ми те, що ми їмо".
Це не правильно сказана їжа, це дієтична добавка. Ці значення є приблизними, оскільки вони можуть відрізнятися залежно від торгових марок. За даними фірм, що їх продають, і походження дріжджів. Не всі мають однакові кількості, оскільки процес бродіння напою різний для кожного виду пива. Хоча ви маєте в цій таблиці значень середнє значення даних, наданих різними комерційними брендами.
Харчові цінності пивних дріжджів
На 100 грам продукту
- Калорії: 350 калорій
- Вуглеводи: 22 грами
- Білок: 45 грам
- Клітковина: 18 грам
- Жири: 0 грам
Види жирів у пивних дріжджах
- Насичені жири 1,3 грама
- Мононенасичений жир 3,6 грам
- Поліненасичені жири 0,2 грам
Мінерали пивних дріжджів
- Натрію: 179 мг
- Кальцій: 86 мг
- Залізо: 3,7 мг
- Магній: 0
- Матч: 104 мг
- Калій: 2600 мг
Вітаміни з пивних дріжджів
- Вітамін А: 0
- Вітамін В1: 9,7 мг
- Вітамін В2: 14,3 мг
- Вітамін В3: 97 мг ніацину
- Вітамін В5: 1,3 мг пантотенової кислоти
- Вітамін В6: 0,6 мг
- Вітамін В9: 500 мкг Фолієва кислота
- Вітамін В12: 0
- Вітамін С: 0
Більше фактів про харчову цінність пивних дріжджів:
На закінчення, це дуже повноцінна харчова добавка. З повними групами вітамінів. Дуже важлива кількість мінералів. І чудовим джерелом цінних рослинних білків. Оскільки він навряд чи має протипоказання, ми рекомендуємо додавати його до свого раціону. Рекомендуємо прочитати трохи про інші переваги пивних дріжджів. І у вас є багато статей на цьому спеціалізованому веб-сайті. Ми оновлюємо по мірі публікації статей на цю тему Завітайте до нашого Інтернет-магазину та книги рецептів, щоб придбати свої пивні дріжджі в Інтернеті.