Виконайте ще один пошук

5г. білка, 6г. гідратів і 3г. жиру на 100г.

  1. Обкладинка
  2. Коржик, фарширований зеленим перцем

Інгредієнти

  • 4 зелених перцю
  • 2 середні картоплини
  • Половина цибулини
  • 3 середніх яйця
  • 4 скибочки шинки Серрано

Різні способи підготовки рецепта

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 72 ккал.

харчова

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину, багатий на вітамін А, багатий на вітамін С

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 5г.
  • Вуглеводи: 6г.
  • Жири: 3г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину, багатий на вітамін А, багатий на вітамін С

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 5г.
  • Вуглеводи: 6г.
  • Жири: 3г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
4 зелених перцю Перець 920г. 12г. 41г. 6г. 263 ккал.
2 середні картоплини Картопля, сирий 340г. 7г. 52г. 1г. 243 ккал.
Половина цибулини Цибуля 87г. 1г. 5г. 0г. 22 ккал.
3 середніх яйця Свіже куряче яйце 180г. 23г. 0г. 20г. 270 Ккал.
4 скибочки шинки Серрано Шинка Серрано 120г. 35г. 0г. 27г. 383 ккал.
1'6 кг. 77г. 98г. 53г. 1,181 Ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.